نمو الجنين 18 أسبوعًا من الحمل • مرحبًا بصحة جيدة

هل وصل حملك إلى 18-22 أسبوعًا؟ هذا يعني أنك حامل في شهره الخامس ودخلت الثلث الثاني من الحمل. الغثيان و غثيان صباحي إنه نادر جدًا في هذه المرحلة. يمكنك القول أن النساء الحوامل يشعرن بالراحة مع وجود طفل محتمل في الرحم. فيما يلي شرح كامل لحوالي 5 أشهر من الحمل.

x

5 أشهر من الحمل

يحدث الكثير في هذه المرحلة ، من نمو الجنين إلى التغيرات في جسم الأم مع تضخم المعدة بشكل متزايد. لمزيد من التفاصيل ، هذه مراجعة كاملة من 18 إلى 22 أسبوعًا أو 5 أشهر من الحمل.

الأسبوع الثامن عشر من الحمل: تبدأ شبكية العين في النمو

في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يكون الجنين بحجم حبة الفلفل الحلو تقريبًا ، ويزن حوالي 200 جرام ويبلغ طوله 14 سم من الرأس إلى أخمص القدمين.

آذان الطفل مكتملة أيضًا. يمكن للمرأة الحامل أن تلعب له التهويدات.

هذا لأنه في الأسابيع المقبلة ، ستتطور قدرة الطفل على السمع.

بدأت عظام الأذن الوسطى والنهايات العصبية من الدماغ في النمو ، حتى يتمكنوا من سماع صوت ضربات القلب وحركة الدم عبر الحبل السري.

حتى عندما تكون الأم حاملًا في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يمكن أيضًا أن يصاب الجنين بالصدمة عندما يسمع أصواتًا عالية. بالإضافة إلى ذلك ، تتحسن عيون طفلك الصغير بشكل أفضل.

يمكن لشبكية عين الطفل المحتمل اكتشاف الضوء إذا كانت المرأة الحامل تضيء مصباحًا يدويًا أمام المعدة مباشرة.

بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ عظام الطفل في النمو ، لكنها لا تزال طرية. في هذا الأسبوع ، ستبدأ الترقوة (عظمة الترقوة) وقدمي طفلك في التصلب.

هذا يسمح للأم أن تشعر بالركلة على الرغم من أنها لا تزال بطيئة.

الأسبوع التاسع عشر من الحمل: تحديد الوجه والشعر للجنين

في الأسبوع التاسع عشر من الحمل ، يكون الجنين أكبر من الليمون ، ويزن حوالي 240 جرامًا ويبلغ طوله حوالي 15 سم من الرأس إلى أخمص القدمين.

بدأ الشعر الرقيق بالنمو والتشكل خلال هذا الحمل.

يبدأ أيضًا الشعر الناعم الذي يشكل ملامح الوجه ، مثل الحواجب والرموش ، في النمو. تستطيع كليتا الطفل أيضًا العمل بشكل صحيح لإنتاج البول.

يصل نمو أعصاب الجنين إلى ذروته عند 5 أشهر من الحمل ، 19 أسبوعًا على وجه الدقة. تطورت العديد من الأعصاب مثل الشم والذوق والسمع واللمس والبصر في دماغ الجنين.

تبدأ أيضًا طبقة شمعية واقية تسمى vernix caseosa بالتشكل على جلد الطفل لحماية جلده من السائل الأمنيوسي.

20 أسبوعًا من الحمل: يمكن رؤية الجنس في الموجات فوق الصوتية

في الأسبوع العشرين من الحمل ، من المرجح أن يكون حجم الجنين بحجم موزة بطول حوالي 25 سم من الرأس إلى الكعب ويزن حوالي 315 جرامًا.

نظرًا لأن الجنين يكبر ، فسيشغل مساحة كبيرة في الرحم. هذا يضغط على الرئتين والمعدة والمثانة والكلى للمرأة الحامل.

يبدأ جنس الطفل أيضًا في الظهور في هذا العمر الحملي. عادة ، يبدأ الجنس في الظهور بوضوح في الأسبوع 18-22 من الحمل. يمكنك معرفة جنس الطفل من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية.

إذا كان الطفل فتاة ، فإن مبيضها صغير بالفعل. ومع ذلك ، إذا كنت حاملاً بصبي ، ستبدأ الخصيتان في الانخفاض على الرغم من أن كيس الصفن لم ينمو بالكامل بعد.

ومع ذلك ، من الواضح أنه ولد في هذه المرحلة من الحمل في الشهر الخامس.

21 أسبوعًا من الحمل: إنتاج الكبد والطحال لخلايا الدم لدى الجنين

في هذا العمر الحملي ، من المرجح أن يكون الطفل بحجم الجزرة. يبلغ طول الجنين حوالي 26.7 سم من الرأس إلى الكعب ويزن حوالي 340 جرامًا.

عند دخول عمر 21 أسبوعًا من الحمل ، يمكن لأمعاء طفلك أن تمتص كمية صغيرة من السكر السائل وتدخل من خلال الجهاز الهضمي.

ومع ذلك ، فإن معظم العناصر الغذائية والأغذية التي يمكن أن يدخلها الجنين من خلال المشيمة.

في الشهر الخامس من الحمل ، يكون كبد الطفل والطحال مسؤولين عن إنتاج خلايا الدم. نخاع العظم قادر أيضًا بشكل كافٍ على تكوين خلايا الدم.

في وقت لاحق ، يتوقف بنكرياس الجنين عن إنتاج خلايا الدم في الأسبوع الثلاثين من الحمل ويتوقف الكبد عن إنتاج خلايا الدم قبل أسابيع قليلة من الولادة.

22 أسبوعًا من نمو الجنين: يمكن للجنين سماع دقات قلب الأم

في الأسبوع 22 من الحمل ، يبلغ حجم الجنين حوالي 27.9 سم من الرأس إلى الكعب ويزن 453 جرامًا أو حجم اليقطين.

كما بدأ وجه الطفل بالظهور مثل الشفتين والجفون وحاجبي الجنين ، وهو ما يكون أوضح عند إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية.

بدأ حاسة التذوق لدى الجنين ، أي اللسان ، في النمو. بالإضافة إلى ذلك ، بدأ نمو دماغ الجنين وأعصابه بشكل كامل. وهكذا ، يمكن أن يبدأ في الشعور بإثارة اللمسة الخاصة به.

يمكن أن يشعر الأطفال باللمس عن طريق لمس وجوههم أو مص إبهامهم. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ الجنين أيضًا في الشعور بأجزاء أخرى من جسمه.

تم تطوير سمع طفلك جيدًا أيضًا في الشهر الخامس من الحمل. يمكن للجنين بالفعل سماع صوت الأم ونبض القلب وتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.

في الأسبوع 22 من الحمل ، يستمر نمو الأعضاء التناسلية للطفل.

عند الأولاد ، تبدأ الخصيتان بالهبوط من المعدة. عند الفتيات ، يكون الرحم والمبايض في مكانه الصحيح ، وقد بدأ المهبل أيضًا في التكون.

ما الذي تشعرين به عندما تكونين في الشهر الخامس من الحمل

في مرحلة الحمل التي تتراوح من 18 إلى 22 أسبوعًا ، يكون الطفل المحتمل نشطًا بشكل متزايد. بالطبع هناك العديد من الأشياء التي تشعر بها المرأة الحامل أثناء نموها. فيما يلي بعض منهم:

تقلصات الساق خلال 5 أشهر من الحمل

انطلاقًا من Kids Health ، فإن الأشياء التي بدأت تشعر بها المرأة الحامل لمدة 5 أشهر أو أكثر تحديدًا 19 أسبوعًا هي تقلصات في الساق ، خاصة في الليل.

غالبًا ما تكون هذه الحالة مؤلمة وتحدث في منطقة الربلة ، وأحيانًا تصل إلى درجة عدم القدرة على الحركة. تشنجات الساق هي حالة شائعة خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل.

تحدث تقلصات الساق لأن الجسم سئم من حمل الوزن الزائد في المعدة.

للتغلب على هذا ، يمكن للمرأة الحامل تخزين الوسائد تحت أقدامها بحيث يكون وضع القدمين أعلى من الجسم.

تورم القدمين عند الحمل في شهرها الخامس

الإبلاغ من صفحة تربية الأطفال ، ستعاني النساء الحوامل من تورم في الساق عندما يدخل الحمل 19 أسبوعًا أو في منتصف الشهر الخامس من الحمل.

ينتج تورم الساقين عن كثرة السوائل في الجسم وتمدد الأربطة.

في هذه المرحلة ، ستبدأ النساء الحوامل في الشعور بأن أحذيتهن المفضلة تبدو ضيقة أكثر من المعتاد. إذا كنت لا تزال تشعر بالراحة ، فلا يزال بإمكانك ارتدائها.

ومع ذلك ، إذا كانت هذه الأحذية تؤلم قدميك ، فمن الأفضل ارتداء الصنادل التي تكون أكثر راحة.

نمو أسرع للشعر والأظافر

ستنمو أظافر وشعر النساء الحوامل بشكل أسرع من ذي قبل. ليس هذا فقط ، فالشعر أكثر كثافة وامتلاء.

تحدث هذه الحالة بسبب هرمونات الحمل التي تحمل مغذيات إضافية لخلايا الشعر والأظافر.

ومع ذلك ، يمكن أن تصبح حالة الأظافر جافة وهشة أيضًا. اشربي الكثير من الماء واشربي الحليب للحوامل لتقوية حالة الأظافر.

بدأت ركلات الجنين تشعر بأنها أقوى

في منتصف الشهر الخامس أو التاسع عشر من الحمل ، تصبح حركات طفلك أكثر نشاطًا. ربما ستسير بعض الحركة بسرعة ولا تكون على علم بها.

ومع ذلك ، يمكن الشعور بالعديد من الحركات الأخرى مثل الركلات واللكمات. ستختلف شدة وتواتر حركات الجنين.

إذا شعرت أن حركات طفلك تتناقص كل يوم ، فاستشيري الطبيب فورًا للتأكد من أن الجنين في حالة جيدة.

الشعور بانقباضات زائفة

في نهاية الشهر الخامس من الحمل أو حوالي 22 أسبوعًا ، من المحتمل أن تعانين من تقلصات دون ألم تقلصات كاذبة أو براكستون هيكس.

عادة ، تشعر المرأة الحامل بحرقة عند حدوث هذه الانقباضات ، لكن الألم خفيف جدًا.

في الواقع ، هذه الانقباضات ليست خطيرة على الجنين ، ولكن إذا كانت أكثر حدة أو أكثر تكرارًا ، فاتصل بطبيبك.

على مستوى أكثر شدة ، يمكن أن تكون الانقباضات الكاذبة علامة على الولادة المبكرة.

عدم وضوح الرؤية في الشهر الخامس من الحمل

مشكلة أخرى قد تحدث في المرحلة الخامسة من الحمل هي عدم وضوح الرؤية بسبب التغيرات الهرمونية. يحدث هذا عندما يحفز جفاف العين إنتاج هرمون الدموع في الجسم.

عندما يزداد السائل في العين ، فإنه يغير قزحية العين ويسبب طول النظر أو طول النظر. لكن لا تقلقي ، ستصبح رؤيتك صافية وطبيعية مرة أخرى بعد الولادة.

إذا كنت تعتقد أنك ترى نمشًا يطفو (عوامات) أو عدم وضوح الرؤية لأكثر من ساعتين أو ثلاث ساعات ، اتصل بطبيبك على الفور. هذا مهم حتى لا يتعارض مع نمو الجنين في الرحم.

بالإضافة إلى الأشياء الأخرى التي تشعر بها المرأة الحامل في الأسبوع 18-22 من الحمل ، وهي:

• تشعر بالراحة مع معدة ليست كبيرة جدًا
• الجوع بسهولة أكبر
• تعاني من الرغبة الشديدة
• ألم في الظهر
• بعض النساء الحوامل يعانين من حب الشباب في الوجه
• عرضة للإصابة بالدوالي (تزداد سوءًا عند الحمل في عمر 30-40 عامًا)
• عروق عنكبوتية (أوعية دموية مرئية على سطح الجلد)

على الرغم من أنه ربما يكون قبيحًا بعض الشيء ولكن عروق العنكبوت لا يسبب الألم أو أي شيء وعادة ما يزول بعد الولادة.

الأشياء التي يجب مراعاتها عند استشارة الطبيب

عندما تكونين في الشهر الخامس من الحمل ، لا داعي للذعر إذا وجدت بقعًا حمراء على ملابسك الداخلية أو بقعًا أثناء الحمل.

يمكن أن يحدث هذا بسبب وجود كدمات في عنق الرحم من مجرد فحص الطبيب أو ممارسة الجنس.

ومع ذلك ، إذا أفرز المهبل الكثير من الدم ، أخبر الطبيب على الفور. قد يكون هذا علامة على خطر الحمل الأكثر خطورة ، خاصة بالنسبة لنمو الجنين.

سيقوم طبيبك بإجراء الموجات فوق الصوتية لتحديد ما إذا كانت هناك مشاكل معينة أم لا.

اختبري في الشهر الخامس من الحمل

في الواقع هذا الاختبار يعتمد على احتياجات وعمل الطبيب. لكن في العادة ، يقوم الطبيب بإجراء عدة فحوصات مثل:

• قياس الوزن وضغط الدم للمرأة الحامل
• تحقق من وجود السكر والبروتين في البول
• تحقق من معدل ضربات قلب الجنين
• التحقق من حجم الرحم عن طريق الجس الخارجي
• قياس الارتفاع من أسفل الرحم
• تحقق مما إذا كانت يديك وقدميك بها أوردة منتفخة أو دوالي أم لا

أخبر طبيبك عن أي أعراض تعاني منها ، خاصةً أي أعراض غير عادية. إذا كانت هناك أسئلة أو مشاكل تريد مناقشتها.

نوصي بعمل قائمة بالأسئلة قبل الامتحان حتى لا يفوتك أي شيء.

نصائح للحفاظ على الصحة خلال 5 أشهر من الحمل

مع نمو الجنين ، هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها حتى يستمر الحمل. تشمل ما يلي:

قلل من تناول المأكولات البحرية

عندما تكونين في الشهر الخامس من الحمل ، يمكنك تناول الأسماك وأنواع أخرى من المأكولات البحرية طالما أنك لا تفرطين في تناولها.

يعد المحيط مصدرًا كبيرًا للمغذيات ، ولكن يمكن أن تحتوي هذه الأطعمة أيضًا على مواد سامة بما في ذلك الديوكسينات وميثيل الزئبق وكذلك مركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور ومبيدات الآفات بجرعات منخفضة.

عندما تكون المأكولات البحرية بكميات كبيرة مع مستويات عالية من السموم ، يمكن أن يتأثر نمو الجنين. لا يوجد سبب لحظر أو عدم تناول المأكولات البحرية.

ومع ذلك ، يجب أيضًا تجنب تناول الأسماك الكبيرة التي تميل إلى احتواء الزئبق ، وخاصة أسماك القرش والماكريل وسمك أبو سيف وسمك القرميد.

إعياء

إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس أو كنت متعبًا في الوقت الحالي الهرولة أو العمل ، أوقف هذا النشاط على الفور.

العمل حتى الإرهاق فكرة سيئة لأنها يمكن أن تتداخل مع نمو الجنين.

للتمرين ، بدلًا من الجري في ماراثون ، جربه الهرولة بالتدريج. إن ممارسة الرياضة قليلاً ثم الراحة هي أفضل طريقة حتى لا يتأثر نمو الجنين.

بهذه الطريقة ، لا يزال بإمكانك الحصول على فوائد التمرين دون الشعور بالتعب الشديد.

لا تجلس وتقف لفترة طويلة

تجنب الجلوس والوقوف لفترة طويلة لأكثر من ساعة دون المشي أو إراحة المفاصل والعضلات.

من الناحية المثالية ، تحتاج النساء الحوامل إلى التحرك كثيرًا بعد الجلوس لمدة نصف ساعة تقريبًا لتجنب آلام الظهر.

إذا كان عليك الوقوف في المطبخ لغسل الأطباق أو الطهي ، فقف على سجادة سميكة وناعمة لتخفيف الضغط عن ظهرك.

عدم رفع الأوزان الثقيلة

إذا كان عليك رفع أشياء ثقيلة ، فافعل ذلك ببطء. عليك أن تقف على قدمين للحصول على توازن ممتاز ، لذا اجلس على ركبتيك بدلًا من الانحناء لالتقاط أشياء ثقيلة.

يجب أن تستخدم مصدر القوة في ذراعيك ورجليك وليس ظهرك. إذا كنت تحمل حقيبة تسوق ثقيلة ، قسّمها إلى نصفين على جانبي جسمك.

التمارين الرياضية الخفيفة

عندما تكون في المكتب وتقضي ساعات في الجلوس ، يكون جسمك متيبسًا وهناك ألم في بعض الأجزاء.

يمكنك القيام بتمارين الإطالة الخفيفة لمدة 10 دقائق لفك الأربطة. يمكن أيضًا ممارسة المشي في ممر المكتب أو مد ذراعيك أثناء الوقوف على مكتبك من حين لآخر.

حرك أصابع يديك وقدميك مع أخذ نفس عميق. لا تنس أن تثني عنقك يمينًا ويسارًا بين الحين والآخر.

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم

للمساعدة في نمو الجنين خلال 5 أشهر من الحمل ، من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والتي تعمل على:

• يقوي عظام الطفل وأسنانه
• يحفز وظيفة الانزيم
• ينظم الأنسولين
• تنظيم مستويات السكر في الدم

إذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم ، فإن جسم المرأة الحامل ستشعر بالتعب بشكل أسرع وستعاني من تشنجات في الساق أكثر حدة

على مستوى أكثر شدة ، يمكن أن يتداخل نقص المغنيسيوم مع نمو الجنين حتى تسمم الحمل.