نقص السكر في الدم: الأسباب والأعراض والعلاج

x

تعريف

ما هو نقص السكر في الدم؟

نقص السكر في الدم هو حالة يكون فيها مستوى السكر في الدم (الجلوكوز) منخفضًا عن الحد الطبيعي ، وهو أقل من 70 مجم / ديسيلتر. الأشخاص المصابون بداء السكري هم بالفعل أكثر عرضة لهذه الحالة بسبب بعض الأدوية لخفض مستويات السكر في الدم المرتفعة. ومع ذلك ، حتى الأشخاص الأصحاء يمكنهم بالفعل تجربة هذه المشكلة.

هناك نوعان من انخفاض سكر الدم غير السكري وهما:

1. نقص السكر في الدم التفاعلي ، أي انخفاض سكر الدم الذي يحدث في غضون ساعات قليلة من تناول الطعام.
2. الصيام نقص السكر في الدم ، أي انخفاض سكر الدم غير المرتبط بتناول الطعام. يمكن أن تتأثر هذه الحالة باستخدام بعض الأدوية (الساليسيلات والسلفا والمضادات الحيوية الكينين) ، واستهلاك الكحول ، ومشاكل الكبد والكلى والقلب الحادة ، وورم الأنسولين ، وانخفاض مستويات هرمون الجلوكاجون.

نقص السكر في الدم ، بما في ذلك المشاكل الصحية التي يمكن أن تحدث فجأة. إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تتفاقم هذه الحالة وتسبب مشاكل خطيرة.

على العكس من ذلك ، يمكن أن يساعد العلاج السريع والمناسب في إعادة مستويات السكر المنخفضة في الدم إلى مستويات السكر الطبيعية.

ما مدى شيوع هذه الحالة؟

يعتبر نقص السكر في الدم حالة شائعة. على الرغم من أنه غالبًا ما يرتبط بالأشخاص الذين لديهم تاريخ من مرض السكري ، إلا أنه يمكن أيضًا أن يعاني أي شخص من انخفاض نسبة السكر في الدم.

العلامات والأعراض

ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟

إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا ، فسيؤدي جسمك بشكل طبيعي إلى رد فعل. بعض خصائص انخفاض السكر في الدم أو نقص السكر في الدم هي:

• عدم انتظام ضربات القلب أو خفقان القلب
• ضعيف وخامل وعاجز
• نعسان
• الشعور بالجوع
• جلد شاحب
• فقدان التوازن
• كلينجان
• الأرق
• التعرق
• اهتزاز الجسم
• إحساس بالوخز حول الفم
• من السهل أن تغضب
• من الصعب التشاور

عندما لا يتم علاج انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل سريع ومناسب ، يمكن أن تزداد الأعراض سوءًا. تسبب هذه الحالة ظهور أعراض نقص السكر في الدم الشديدة.

تشمل علامات تفاقم انخفاض نسبة السكر في الدم ما يلي:

• مذهول
• رؤية مشوشة
• النوبات
• تتصرف مثل السكران
• فقدان الوعي

إذا ظهرت أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل متكرر واستمرت ، فقد يتسبب ذلك في تلف الدماغ الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات صرع وغيبوبة وحتى الموت.

متى تذهب الى الطبيب

استشر الطبيب على الفور أو اطلب المساعدة الطبية الطارئة عندما:

• تعاني من واحد أو أكثر من أعراض نقص السكر في الدم المذكورة أعلاه ولكن لا تعاني من مرض السكري.
• لا تتحسن أعراض مرض السكري ونقص السكر في الدم على الرغم من التغلب عليها بتناول الأطعمة الحلوة.
• لديك مرض السكري وتاريخ من انخفاض السكر في الدم المتكرر الذي يسبب أعراض نقص السكر في الدم الحادة مثل فقدان الوعي.

موجه

ما الذي يسبب نقص السكر في الدم؟

الجلوكوز ، المعروف أيضًا باسم سكر الدم ، هو المصدر الرئيسي لطاقة الجسم التي تأتي من الطعام ، وخاصة الكربوهيدرات. بعد هضم الطعام ، سيتم امتصاص الجلوكوز في مجرى الدم لتوزيعه على كل خلية من خلايا الجسم.

خلال هذه العملية ، ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين لمساعدة خلايا الجسم على استخدام الجلوكوز كوقود.

ينخفض ​​هرمون الأنسولين الطبيعي عند زيادة نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناول الأنسولين يمكن أن يؤدي في الواقع إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض نقص السكر في الدم.

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب حدوث هذه الحالة بحيث تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير. وفقًا للمعهد الوطني للسكري ، تشمل أسباب نقص السكر في الدم ما يلي:

• الآثار الجانبية لحقن الأنسولين
• أنماط الأكل غير المنتظمة
• تمرين شاق
• الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم
• الإفراط في شرب الكحوليات
• حالات طبية معينة ، مثل أمراض الكبد والكلى وفقدان الشهية العصبي
• زيادة إفراز البنكرياس للأنسولين بسبب أورام البنكرياس أو السمنة أو تناول الكثير من الكربوهيدرات
• الاضطرابات الهرمونية
• صيام

عوامل الخطر

ما الذي يزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم؟

بعض الأشياء التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم هي:

• لديك تاريخ من مرض السكري
• تناول دواء السكري أو العلاج بالأنسولين
• تناول أدوية السلفونيل يوريا (مثل جليبنكلاميد ، جليكلازيد ، غليبيزيد ، جليمبيريد ، تولبوتاميد) وجلوكوز برانديال (مثل ريباجلينيد ، ناتيجلينيد)
• السمنة أو زيادة الوزن
• الاستهلاك المفرط للكحول

المضاعفات

ما هي المضاعفات المحتملة لنقص السكر في الدم؟

يمكن أن يؤدي نقص السكر في الدم غير المعالج إلى:

• النوبات
• فقدان الوعي
• في ذمة الله تعالى

يمكن أن تؤدي العواقب الأخرى لأن مستويات السكر في الدم منخفضة جدًا إلى تعرضك لحوادث ، مثل:

• سقط
• إصابه
• حادث أثناء القيادة

قد تعاني أيضًا من حالة تسمى غيبوبة السكري بسبب نقص السكر في الدم الشديد. الجلوكوز هو الغذاء الوحيد لدماغك. إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا ، يُحرم الدماغ من الطاقة لأداء وظائفه بشكل صحيح. هذه الحالة هي حالة طارئة تتطلب علاجًا فوريًا.

من المهم جدًا فهم أعراض نقص السكر في الدم حتى تتجنب المضاعفات التي تهدد الحياة. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا بدأت تشعر بالعلامات المذكورة أعلاه.

يمكن أن يقلل العلاج الفوري لنقص السكر في الدم من خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

تشخبص

كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟

الطريقة الرئيسية للتحقق مما إذا كنت تعاني من نقص السكر في الدم هي فحص نسبة السكر في الدم بشكل مستقل باستخدام جهاز قياس نسبة السكر في الدم. يمكنك شراء هذه الأداة من الصيدلية واستخدامها بنفسك في المنزل.

عادة ، تكون مستويات السكر في الدم الصائم (GDP) أقل من 108 مجم / ديسيلتر وسكر الدم بعد ساعتين من تناول الطعام يكون أقل من 140 مجم / ديسيلتر. وفي الوقت نفسه ، يُقال إن مستوى السكر منخفض إذا أظهر رقمًا أقل من 70 مجم / ديسيلتر أثناء الفحص.

من المهم تسجيل التاريخ والوقت ونتائج الاختبار والأدوية والجرعة ومعلومات استهلاك الطعام والتمارين الرياضية في كل مرة تقوم فيها بفحص الدم. بالإضافة إلى ذلك ، انتبه دائمًا لأعراض انخفاض السكر في الدم التي تعاني منها.

تأكد من أنك تفهم كيفية استخدام الأداة وكيفية أخذ عينة الدم الصحيحة. نوصيك باستشارة طبيبك أولاً حول كيفية استخدام أداة فحص نسبة السكر في الدم الصحيحة.

لإجراء فحص طبي ، قد يطلب طبيبك المزيد من اختبارات الدم لتحديد سبب انخفاض نسبة السكر في الدم وكذلك فحص وظائف الكبد والكلى والبنكرياس.

علاج

المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

كيف نعالج نقص السكر في الدم؟

إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص قريب منك نوبة من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم ، فقم على الفور بفحص مستوى السكر في الدم باستخدام جهاز قياس السكر في الدم.

لعلاج نقص السكر في الدم بعد ذلك ، تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر على الفور لرفع مستويات السكر في الدم ، مثل:

• شاي حلو دافئ
• حلويات
• تحتوي عصائر الفاكهة على السكر

بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح أيضًا بتناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع نسبيًا ، مثل الخبز الأبيض أو الأرز الأبيض أو الحبوب. عادة ما تهدأ الأعراض بعد 10-20 دقيقة. تجنب تناول الأطعمة الدهنية لأنها قد تمنع امتصاص السكر.

افحص مستويات السكر في الدم في غضون 15 دقيقة بعد ذلك. إذا كان لا يزال أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، كرر تناول الأطعمة الكربوهيدراتية على النحو الوارد أعلاه.

بعد أن يزيد مستوى السكر في الدم عن 70 مجم / ديسيلتر ، يمكنك تناول وجبات خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين ، مثل بسكويت الفول السوداني.

لا تنس استشارة طبيبك للحصول على علاج أكثر تحديدًا لنقص السكر في الدم وفقًا لحالتك الصحية.

رفع السكر في الدم بأقراص الجلوكوز

طريقة أخرى للتعامل مع انخفاض نسبة السكر في الدم ، وهي بمساعدة أقراص الجلوكوز. تناول أقراص الجلوكوز على النحو الموصى به على النحو المنصوص عليه. يحتوي قرص جلوكوز واحد عادة على حوالي 15-20 جرامًا من الكربوهيدرات.

بعد تناوله ، انتظر حوالي 15 دقيقة بعد الأكل والشرب ثم استمر بفحص مستويات السكر في الدم مرة أخرى.

إذا كان مستوى السكر أقل من 70 جم / ديسيلتر وشعرت بانخفاض في الوعي ، فيجب نقلك على الفور إلى أقرب مرفق صحي لعلاج نقص السكر في الدم في حالات الطوارئ.

تذكر أن نقص السكر في الدم هو حالة تحتاج إلى علاج سريع ومناسب. يتم ذلك لتقليل احتمالية حدوث مضاعفات مثل النوبات وفقدان الوعي وحتى الموت.

وقاية

كيف يمكنك منع نقص السكر في الدم؟

تتمثل إحدى طرق الوقاية من نقص السكر في الدم في التحكم في مستويات السكر في الدم لتبقى ضمن الحدود الطبيعية. تتضمن بعض الأشياء التي يمكن القيام بها ما يلي:

• لا تفوت أو تؤجل الوجبات. تناول الطعام بانتظام وفقًا للجدول الزمني للفطور والغداء والعشاء.
• إذا كنت تتناول الأنسولين أو أدوية السكري عن طريق الفم ، فتناولها بالجرعة والوقت الذي أوصى به طبيبك.
• افحص نسبة السكر في الدم بشكل روتيني. من المهم القيام بذلك للتأكد من أن نسبة السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
• لمنع انخفاض مستويات السكر في الدم ليلاً ، سقم دائمًا بفحص مستويات السكر في الدم بانتظام قبل النوم.
• تعرف على العلامات والأعراض عندما يكون مستوى الجلوكوز لديك منخفضًا.
• تجنب الأطعمة الغنية بالسكر لأنها يمكن أن تزيد من مستويات السكر في الدم بسرعة ولكن يمكن أن تسبب أيضًا انخفاضًا سريعًا في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بنقص السكر في الدم التفاعلي.
• تجنب الإفراط في شرب الكحول ، خاصة على معدة فارغة. يمكن أن يؤثر الكحول على قدرة الجسم على إفراز الجلوكوز.
• إذا لم تكن مصابًا بداء السكري وتعاني من نوبات متكررة من نقص السكر في الدم ، فحاول تناول وجبات صغيرة ولكن متكررة كل يوم للمساعدة في منع انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.

إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول حالات انخفاض نسبة السكر في الدم ، فاستشر طبيبك. سيشرح لك الطبيب بالتفصيل وسيقدم لك الحل الأفضل وفقًا لحالتك الصحية.