نقص صوديوم الدم: الأعراض ، الأسباب ، العلاج ، إلخ. & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

تعريف

ما هو نقص صوديوم الدم؟

نقص صوديوم الدم هو حالة تكون فيها مستويات الصوديوم (الصوديوم) في الجسم أقل بكثير من الحدود الطبيعية.

عادة ، يتراوح مستوى الصوديوم في أجسامنا بين 135-145 ملي مكافئ / لتر. يمكن أن يحدث نقص صوديوم الدم عندما تكون مستويات الصوديوم أقل من 135 ملي مكافئ / لتر.

الصوديوم هو نوع من الإلكتروليت الذي يلعب دورًا في الحفاظ على توازن الماء في خلايا الجسم وحولها. هذا التوازن مهم للعضلات والأعصاب لتعمل بشكل صحيح. يساعد الصوديوم أيضًا على استقرار ضغط الدم.

يمكن أن يحدث نقص صوديوم الدم بسبب العديد من الحالات الصحية ، مثل شرب الكثير من الماء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات الماء في الجسم ، وسوف تتضخم الخلايا. يمكن أن يؤدي تضخم الخلايا هذا إلى حدوث مشاكل صحية مختلفة ، تتراوح من خفيفة إلى مهددة للحياة.

بناءً على وقت حدوثها ، يمكن تقسيم حالة انخفاض الصوديوم في الجسم إلى نوعين ، وهما:

• نقص صوديوم الدم المزمن

تحدث هذه الحالة عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الجسم ببطء لأكثر من 48 ساعة. عادة ما تكون أعراض هذا النوع خفيفة إلى معتدلة.

• نقص صوديوم الدم الحاد

يحدث عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الجسم فجأة. يمكن أن يؤدي هذا إلى أعراض أكثر خطورة ، مثل التورم السريع للدماغ ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الغيبوبة وحتى الموت.

ما مدى شيوع نقص صوديوم الدم؟

تعتبر حالة اضطرابات الإلكتروليت في الجسم أمرًا شائعًا إلى حد ما. يعد نقص صوديوم الدم أيضًا نوعًا من التشوهات الكيميائية التي توجد غالبًا في المرضى الذين يخضعون للعلاج في المستشفى.

بالإضافة إلى ذلك ، هذه الحالة شائعة في المرضى من جميع الأعمار. لا توجد مجموعة عرقية معينة لديها مخاطر أكبر للإصابة بهذا المرض أكثر من الأعراق العرقية الأخرى.

يمكن علاج نقص صوديوم الدم عن طريق تقليل عوامل الخطر الموجودة. استشر طبيبك لمعرفة المزيد من المعلومات حول هذا المرض.

العلامات والأعراض

ما هي علامات وأعراض نقص صوديوم الدم؟

قد تختلف علامات وأعراض نقص صوديوم الدم من شخص لآخر. إذا كان لديك النوع المزمن الذي تنخفض فيه مستويات الصوديوم تدريجيًا ، فقد لا تشعر بأي أعراض على الفور.

ومع ذلك ، إذا انخفض مستوى الصوديوم في الجسم فجأة ، فقد تواجه أعراضًا وعلامات شديدة جدًا.

بعض علامات وأعراض نقص صوديوم الدم هي:

• استفراغ و غثيان
• صداع الراس
• ارتباك
• فقدان الطاقة والتعب
• ضعف العضلات أو التشنجات أو التشنجات
• النوبات
• غيبوبة

قد تكون هناك علامات وأعراض غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن عرض معين ، فاستشر طبيبك.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

إذا شعرت بواحد أو أكثر من الأعراض ، بما في ذلك الأعراض الشديدة ، مثل القيء وتشنجات العضلات والغيبوبة ، فيجب عليك مراجعة الطبيب على الفور

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من حالة طبية تزيد من خطر الإصابة بنقص صوديوم الدم ، أو لديك عوامل خطر لهذه الحالة ، مثل القيام بأنشطة عالية الكثافة ، يجب أن تبدأ في زيارة طبيبك.

من خلال مراجعة الطبيب ، يمكنك معرفة العلاج الأنسب ووفقًا لحالتك الصحية.

موجه

ما هي أسباب نقص صوديوم الدم؟

السبب الرئيسي لنقص صوديوم الدم هو انخفاض مستويات الصوديوم في الجسم. يعمل الصوديوم على موازنة السوائل في الجسم ، وتنظيم ضغط الدم ، ودعم عمل العضلات والأعصاب.

يتراوح المستوى الطبيعي للصوديوم في الجسم من 135 إلى 145 ملي مكافئ / لتر. إذا انخفض الصوديوم في دمك عن هذا الرقم ، فقد تكون مصابًا بنقص صوديوم الدم.

يمكن أن تؤثر العديد من الحالات ، مثل الحالة الصحية أو نمط الحياة ، على انخفاض مستويات الصوديوم في الجسم ، مثل:

1. بعض الأدوية

يمكن أن تؤثر بعض الأدوية ، مثل مدرات البول ومضادات الاكتئاب ومسكنات الألم ، على الهرمونات ووظائف الكلى. يمكن أن يكون لذلك تأثير على توازن مستويات الصوديوم في الجسم.

2. مشاكل في القلب والكلى والكبد

يمكن أن تؤدي أمراض مثل قصور القلب الاحتقاني (CHF) أو أمراض الكلى أو الكبد إلى زيادة مستويات السوائل في الجسم. يمكن أن تخفف هذه الحالة الصوديوم في الجسم ، وبالتالي يكون التأثير هو انخفاض مستويات الصوديوم.

3. مرض الصياد

متلازمة الهرمون المضاد لإدرار البول غير المناسب أو SIADH هو مرض ينتج فيه الجسم نسبة عالية جدًا من الهرمون المضاد لإدرار البول. تسبب هذه الحالة احتباس الماء في الجسم وعدم هدره بشكل صحيح من خلال عملية الإخراج والبول.

4. مشاكل الجسم التي تؤدي إلى الجفاف

عندما يفرز الجسم الكثير من السوائل ، مثل الكثير من القيء والإسهال ، يفقد الجسم الكثير من الشوارد ، بما في ذلك الصوديوم. يمكن أن يزيد الجفاف أيضًا من المستويات المضادة لإدرار البول في الجسم.

5. شرب الكثير من الماء

شرب الماء الزائد يمكن أن يخفض مستويات الصوديوم. وذلك لأن الكلى تواجه صعوبة في معالجة الكثير من الماء في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب الكثير من الماء أثناء ممارسة الرياضة لديه أيضًا القدرة على تخفيف الصوديوم في الجسم.

6. التغيرات الهرمونية في الجسم

يمكن أن تؤثر الظروف الصحية مثل مرض أديسون والغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات في الجسم. هذا الخلل الهرموني له تأثير كبير على مستويات الصوديوم والبوتاسيوم والماء في الجسم.

7. تعاطي النشوة

يزيد استهلاك العقاقير مثل الأمفيتامين من خطر الإصابة بنقص صوديوم الدم وهو أمر قاتل ، بل وربما يهدد الحياة.

عوامل الخطر

ما الذي يزيد من مخاطر إصابتي بنقص صوديوم الدم؟

هناك العديد من عوامل الخطر لنقص صوديوم الدم ، بما في ذلك:

1. العمر

كلما كبرت ، زاد خطر إصابتك بنقص صوديوم الدم.

2. تناول بعض الأدوية

الأدوية التي تزيد من خطر خفض مستويات الصوديوم تشمل الأدوية المدرة للبول ، مثل الثيازيدات وكذلك بعض مضادات الاكتئاب ومسكنات الألم.

3. المعاناة من بعض الأمراض

الحالات التي تقلل من إفراز السوائل في الجسم ، مثل أمراض الكلى ، متلازمة الهرمون المضاد لإدرار البول غير المناسب (SIADH) أو قصور القلب.

4. نشاط بدني مكثف

الأشخاص الذين يشربون الكثير من الماء أثناء ممارسة سباقات الماراثون ، والألتراماراثون ، والترياتلون وغيرها من الأنشطة عالية الكثافة لمسافات طويلة معرضون لخطر الإصابة بنقص صوديوم الدم.

المضاعفات

ما هي المضاعفات التي يسببها نقص صوديوم الدم؟

في النوع المزمن من نقص صوديوم الدم ، تنخفض مستويات الصوديوم ببطء خلال 48 ساعة أو أكثر. تكون الأعراض والمضاعفات أقل حدة بشكل عام.

وفي الوقت نفسه ، من المحتمل أن يكون للانخفاض المفاجئ في مستويات الصوديوم آثار ضارة ، مثل تورم الدماغ. يمكن أن تكون هذه الحالة قاتلة ، ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة.

العقاقير والأدوية

المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

كيف يتم تشخيص نقص صوديوم الدم؟

في بداية عملية الفحص ، سيسألك الطبيب عن تاريخك الطبي وحالتك الصحية والأدوية التي تتناولها حاليًا.

ومع ذلك ، بالطبع ، لن يكون الفحص البدني وحده كافياً لتشخيص سبب هذه الحالة. سيطلب منك الطبيب أيضًا إجراء عدة فحوصات مثل اختبارات الدم والبول لتقييم مستوى الصوديوم في الجسم وتركيز الدم ومحتوى البول.

كيف تعالج نقص صوديوم الدم؟

الهدف من علاج نقص صوديوم الدم هو معالجة السبب الأساسي. مثل:

• قلل من تناول السوائل
• اضبط جرعة مدر البول
• حل الحالة المسببه.

يعتبر نقص صوديوم الدم الحاد حالة طارئة. للتغلب على هذا ، يحتاج الأطباء إلى:

• ضخ الصوديوم السائل

سيوصي طبيبك باستخدام IV للحصول على الصوديوم في جسمك. سيتطلب هذا الإجراء دخولك إلى المستشفى ، حتى يتمكن الأطباء دائمًا من مراقبة مستوى الصوديوم في جسمك.

• المخدرات

سيصف الطبيب أيضًا الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض ، مثل الصداع والغثيان والنوبات المرضية.

العلاجات المنزلية

ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج نقص صوديوم الدم؟

فيما يلي علاجات نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع نقص صوديوم الدم:

1. التغلب على الظروف ذات الصلة

يمكن أن يمنع الحصول على علاج للحالات التي تساهم في نقص صوديوم الدم ، مثل قصور الغدد الكظرية ، انخفاض مستويات الصوديوم.

2. ثقف نفسك

إذا كنت تعاني من حالة طبية تزيد من خطر إصابتك بنقص صوديوم الدم أو إذا كنت تتناول أدوية مدرة للبول ، فيجب أن تكون يقظًا جدًا. إنها لفكرة جيدة أن تستشير طبيبك دائمًا حول مخاطر الأدوية.

3. تمرن بشكل صحيح

توخي الحذر بشدة. يجب أن تشرب فقط كمية السوائل التي فقدها التعرق. إذا ذهب العطش ، فلن تحتاج إلى الشرب بعد الآن لمنع مستويات الصوديوم الزائدة.

4. شرب المشروبات المنحل بالكهرباء

ضع في اعتبارك شرب مشروبات الطاقة أثناء الأنشطة الشاقة. اسأل طبيبك عن استبدال الماء بمشروب إلكتروليت عند المشاركة في أحداث مثل سباقات الماراثون والترياتلون وأنشطة مماثلة.

5. شرب كمية كافية من الماء

شرب الماء مهم لصحتك. ومع ذلك ، تأكد من الحفاظ على شرب الماء ضمن الحدود المعقولة. بشكل عام ، تشرب النساء 2.2 لترًا من الماء يوميًا ، ويشرب الرجال 3 لترات فقط.

إذا لم تعد عطشانًا وأصبح لون بولك أصفر باهتًا ، فهذا يعني أنك تشرب كمية كافية من الماء.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.