سلس البول: الأعراض والأسباب والعلاج

تعريف

ما هو سلس البول؟

سلس البول هو خلل في المثانة يجعلك غير قادر على التحكم في إفراز البول (البول). ونتيجة لذلك ، يخرج البول فجأة دون الحاجة إلى ذلك ، بحيث يتداخل مع الأنشطة اليومية.

سلس البول هو مرض شائع في المثانة ويمكن لأي شخص أن يعاني منه. هذا فقط ، هذه الحالة أكثر خبرة لدى النساء وكبار السن. على الرغم من أنه ليس خطيرًا ، إلا أنه لا يعني أنه يمكن تجاهل هذا الشرط.

يمكن أن تؤدي اضطرابات التحكم في المثانة غير المعالجة إلى عدد من المضاعفات. هذه المشاكل الصحية يمكن أن تزيد من مخاطر التهابات المسالك البولية وأمراض المثانة ، وتقلل من نوعية حياة المريض.

إذا كنت تعاني من سلس البول ، فهناك طرق علاجية مختلفة لعلاجه. هناك أيضًا خطوات بسيطة لاستعادة وظيفة المثانة بحيث يمكنك العودة للتبول بشكل طبيعي.

أعراض

ما هي أعراض سلس البول؟

العرض الرئيسي لسلس البول هو التبول اللاإرادي. اعتمادًا على سبب مشكلة سلس البول وشدتها ، قد يخرج أشخاص مختلفون كميات مختلفة من البول.

يمكن أيضًا تقسيم مشاكل سلس البول إلى عدة أنواع. كل نوع له أعراضه الخاصة ، وهي كالتالي.

1. سلس البول

يمر البول عند ضغط المثانة. يمكن أن يأتي الضغط من ممارسة الرياضة أو السعال أو الضحك أو العطس أو رفع أشياء ثقيلة. عادة ما تعاني هذه الحالة من قبل النساء في سن 45 عامًا أو أكثر ، أو في بعض الأحيان أصغر.

عند النساء ، يؤدي الضغط أثناء الولادة أيضًا إلى سلس البول. أثناء وجود الرجال ، قد يكون الضغط ناتجًا عن التهاب أو تضخم في غدة البروستاتا.

2. نحث سلس البول

تحدث هذه الحالة عندما يريد الشخص التبول فجأة (مثانة نشيطة جدا) ولا يمكن مقاومتها. معظم الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من سلس البول هم مرضى السكري والزهايمر وباركنسون والسكتة الدماغية و صلبة متعددةأخت.

عادة ما تحدث الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان وبشكل مفاجئ ، بما في ذلك عند النوم. قد تستيقظ عدة مرات في منتصف الليل في حالة تسمى التبول الليلي.

3. سلس البول الزائد

تحدث هذه الحالة عندما تتسرب كمية صغيرة من البول من مثانة ممتلئة تمامًا. غالبًا ما يخرج البول أو يقطر باستمرار لأن المثانة لا تستطيع أن تفرغ تمامًا. عادةً ما يكون السبب مرتبطًا باضطرابات عصبية.

4. سلس البول الوظيفي

هذا النوع من سلس البول يعاني منه العديد من كبار السن أو الأشخاص المصابين بأمراض معينة مع ضعف وظيفة المثانة. قد لا يتمكنون من الذهاب إلى المرحاض في الوقت المحدد ، لذا فقد قاموا بالفعل بتبليل أسرتهم.

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

سلس البول ليس خطيرًا ، لكن له تأثير كبير على الصحة والحياة اليومية. يجب عليك استشارة طبيبك إذا كانت الرغبة في التبول تسبب مشاكل:

تتداخل مع الأنشطة اليومية ،
تعيق أنشطتك الاجتماعية ،
يعرضك لخطر السقوط بسبب الاندفاع إلى المرحاض ، و
مصحوبة بأعراض أخرى لأمراض المسالك البولية.

موجه

ما الذي يسبب سلس البول؟

سلس البول ليس مرضًا في الأساس ، ولكنه سمة من سمات مشكلة صحية. يمكن أن تأتي الأسباب من العادات اليومية أو الأمراض الموجودة مسبقًا أو التشوهات في حالتك الجسدية.

بشكل عام ، إليك الأشياء التي يمكن أن تسبب سلس البول.

1. سلس البول المؤقت

غالبًا ما يحدث سلس البول المؤقت بسبب الأطعمة المدرة للبول أو المشروبات أو الأدوية أو المكملات. أي شيء مدر للبول سيضيف إلى مستويات الماء والملح في البول ، مما قد يؤدي إلى زيادة كمية البول.

تشمل مدرات البول التي قد تكون حولك ما يلي:

الكافيين ، مثل القهوة والشاي ،
المشروبات الكحولية،
مشروب غازي،
شوكولاتة،
المحليات الصناعية،
الأطعمة الحارة والحلوة والحامضة ،
أدوية لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب كذلك
جرعات كبيرة من مكملات فيتامين سي.

لا يقتصر الأمر على مدرات البول فحسب ، بل يمكن أن يحدث سلس البول المؤقت أيضًا بسبب مشاكل صحية عامة مثل:

التهاب المسالك البولية. تسبب العدوى تهيج المثانة. يثير التهيج الرغبة في التبول وأحيانًا سلس البول.
إمساك. يمكن أن يؤدي تراكم البراز في المستقيم إلى الضغط على المثانة (التهاب المثانة) ، مما يؤدي إلى الشعور بالرغبة في التبول.

2. سلس البول طويل الأمد

يحدث سلس البول طويل الأمد عادةً بسبب المرض أو التغيرات في الظروف الجسدية ، مثل:

التقدم في العمر. تقل وظيفة تخزين المثانة مع تقدم العمر. بالإضافة إلى ذلك ، تنقبض المثانة بشكل متكرر كلما تقدمت في العمر.
حمل. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية وتطور الجنين إلى الضغط على المثانة ، مما يؤدي إلى سلس البول.
العمل. يمكن أن تضعف الولادة المهبلية عضلات المثانة. نتيجة لذلك ، تسقط المثانة (القيلة المثانية) وتتسبب في تسرب البول.
السن يأس. يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى ترقق جدار المثانة. يسهل هذا التخفيف من خروج البول من المثانة.
تضخم البروستاتا. يؤدي تضخم البروستاتا (المعروف أيضًا باسم مرض تضخم البروستاتا الحميد) إلى الضغط على المثانة ، مما يؤدي إلى الرغبة في التبول.
سرطان البروستات. يمكن لسرطان البروستاتا ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية للعلاج ، أن يضغط على المثانة ويسبب سلس البول.
الاستئصال الجراحي للرحم. تزيد الإجراءات الجراحية من خطر تلف عضلات الحوض ، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
الاضطرابات العصبية. مرض الشلل الرعاش، تصلب متعدديمكن أن تسبب السكتات الدماغية وإصابات الحبل الشوكي اضطرابات في أعصاب المثانة.

عوامل الخطر

من هو الأكثر عرضة للإصابة بسلس البول؟

يكون خطر الإصابة بسلس البول أكبر لدى الأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية.

أنثى. النساء أكثر عرضة للخطر بسبب الضغط على منطقة البطن بسبب تشريح الجسم والحمل والولادة وانقطاع الطمث.
كبير. مع تقدم الناس في السن ، تضعف عضلات المثانة والإحليل أكثر.
زيادة الوزن. يضغط الوزن الزائد على عضلات المثانة والمنطقة المحيطة بها ، مما يؤدي إلى إضعافها.
المعاناة من بعض الأمراض. الأمراض الأكثر ارتباطًا بسلس البول هي مرض السكري واضطرابات البروستاتا والأمراض العصبية.

تشخبص

كيف يتم تشخيص سلس البول؟

يبدأ تشخيص مشاكل سلس البول بالنظر إلى تاريخك الطبي. يحتاج طبيبك إلى معرفة الأعراض التي تعاني منها ، ومدى شدتها ، وتأثيرها على حياتك اليومية.

يسأل الأطباء عادة أيضًا عن نمط حياتك ونظامك الغذائي وعاداتك في الشرب كل يوم. إذا كنت تتناول أدوية مدرة للبول بانتظام مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، فيجب عليك أيضًا إخبار طبيبك.

بعد الاطلاع على تاريخك الطبي ، ستخضع لفحص جسدي وعدد من الاختبارات البسيطة لتشخيص سبب سلس البول. لجعل التشخيص أكثر دقة ، يقوم الطبيب أيضًا بإجراء اختبارات للتحقق من وظيفة المثانة والمسالك البولية.

الاختبارات الشائعة هي:

اختبار السعال للكشف عن وجود أو عدم وجود تسرب للبول.
الموجات فوق الصوتية لمعرفة ما إذا كانت المثانة يمكن أن تفرغ تمامًا.
اختبارات ديناميكية البول لفحص وظيفة المثانة والمسالك البولية.
اختبارات أخرى لمعرفة ما إذا كان هناك فتق أو تدلي المثانة أو مشاكل في الأمعاء.

الطب والأدوية

كيف تعالج سلس البول؟

بعض حالات سلس البول مؤقتة ويمكن علاجها بسهولة. ومع ذلك ، هناك أيضًا سلس البول الذي يجب علاجه لفترة طويلة ويتضمن العديد من الطرق في وقت واحد.

عند إطلاق صفحة مؤسسة رعاية المسالك البولية ، نقدم لك علاجات مختلفة لسلس البول:

1. تغييرات نمط الحياة

عادة ما يقترح الأطباء تغييرات في نمط الحياة أولاً قبل اختيار طرق العلاج الأخرى. تشمل التغييرات في نمط الحياة ما يلي:

تجنب الأطعمة أو المشروبات التي تزيد الأعراض سوءًا.
اضبط متى وكم تحتاج لشرب الماء.
ممارسة التبول المنتظم.
مارس تمارين عضلات الحوض وتمارين كيجل.

2. تعاطي المخدرات

إذا لم تكن التغييرات في نمط الحياة كافية ، فقد يقترح طبيبك الأدوية أو العلاج الهرموني. تعمل أدوية مضادات الكولين على إرخاء عضلات المثانة ، بينما يساعد العلاج بهرمون الإستروجين في الحفاظ على بنية المثانة.

3. العمليات

هناك أنواع مختلفة من الجراحة بفوائد مختلفة. على الرغم من فعاليتها ، إلا أن الجراحة لها آثار جانبية أكبر من الطرق الأخرى. استشر طبيبك قبل أن تختار هذه الطريقة.

رعاية منزلية

كيف تعيش بصحة جيدة في المنزل إذا كنت تعاني من سلس البول؟

يمكن أن تساعدك التغييرات التالية في نمط الحياة والعلاجات المنزلية في التعامل مع سلس البول.

أداء تمارين الحوض وتمارين كيجل بشكل صحيح.
تناول الأدوية حسب التوجيهات.
اخضع لدواء لتجنب تهيج الجلد.
استخدم منشفة نظيفة.
جفاف الجلد بشكل طبيعي.
الغسل المتكرر للمهبل والنقع في الماء يقلل من خطر التهابات المسالك البولية.
استخدم واقي للجلد مثل جل النفطي أو زيت جوز الهند إذا كنت تعاني من تهيج الجلد من استخدام الحفاضات.
انقل السجاد أو الأثاث الذي قد يتسبب في الانزلاق أو التعثر عند الذهاب إلى المرحاض.
قم بتشغيل الأضواء لإضاءة الطريق وتقليل خطر السقوط.

سلس البول هو مشكلة شائعة في الجهاز البولي. على الرغم من أنها غير ضارة ، إلا أن الأعراض لها تأثير كبير على الحياة اليومية. يمكن أن يؤدي عدم علاج سلس البول إلى تقليل جودة حياة المريض.

قد يكون الحفاظ على مثانة صحية مصدر قلق ونمط حياة صحي جديد لك حتى لا تصاب بسلس البول.

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في مشاكل سلس البول. يحتاج العلاج أيضًا إلى تعديل وفقًا للسبب. لذلك ، إذا شعرت أنك تعاني من أعراض سلس البول ، فاستشر طبيبك للحصول على حل.