القدم السكرية ، وهي إحدى مضاعفات مرض السكري التي يمكن أن تؤدي إلى البتر

مرض السكري هو مرض مزمن يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة إذا ترك دون علاج. حسنًا ، أحد أكثر مخاطر المضاعفات شيوعًا هو إصابة القدم أو قرحة السكري ، المعروفة أيضًا باسم القدم السكرية. تعرف على المزيد حول مضاعفات مرض السكري في القدمين في المراجعة التالية.

أسباب القرحة السكرية (تقرحات القدم السكرية)

القدم السكرية هي إحدى المضاعفات التي تصيب أقدام مرضى السكري بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم غير المنضبط (ارتفاع السكر في الدم). عادة ما تكون هذه المضاعفات على شكل قرح أو جروح مصابة بداء السكري بسبب عدوى أو تلف أنسجة الجلد على أقدام مرضى السكري.

عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية ، فأنت معرض لخطر تلف الأعصاب. وفقًا للمعهد الوطني للسكري ، عندما يحدث تلف في الأعصاب (اعتلال الأعصاب السكري) ، لا يمكن لمرضى السكري الشعور بالألم أو الأحاسيس الغريبة عند إصابة القدم.

وهذا ما يجعل مرضى السكر لا يدركون أن هناك جرحًا في الساق حتى يؤدي في النهاية إلى تفاقم الجرح بسبب عدم علاجه.

في الوقت نفسه ، لا تستطيع الأوعية الدموية في الساق التالفة تصريف المغذيات والدم الغني بالأكسجين بسلاسة. في الواقع ، فإن تدفق الدم الغني بالأكسجين والمواد المغذية مهم جدًا لعملية التئام الجروح. يتفاقم هذا بسبب ضعف الجهاز المناعي بحيث تزداد العدوى سوءًا.

بدون تدفق الدم بشكل صحيح ، قد يكون من الصعب التئام جروح السكري في القدمين أو قد لا تلتئم على الإطلاق. تدريجيًا ، سيتحول الجرح الموجود في الساق إلى قرحة مصابة بداء السكري أو قرحة ملتهبة ، وفي النهاية سيتعرض لموت الأنسجة (الغرغرينا).

يمكن أن تؤدي حالة القرحة السكرية التي تزداد سوءًا إلى إعاقة دائمة في الساق. في معظم الحالات ، يجب معالجة الالتهابات الشديدة ببتر الساق لمنع انتشار العدوى إلى مناطق أخرى من الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يعاني المصابون بالقدم السكري من الوخز بسهولة ويجدون صعوبة في تحريك أقدامهم بسبب تلف الأعصاب في القدمين.

أشكال اضطرابات القدم السكرية

يمكن أن تتميز القرحة السكرية بتلف أو موت أنسجة القدمين بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك تهيج الجلد ، والعدوى ، ومشاكل الأعصاب في القدمين.

فيما يلي بعض حالات قرحة السكري واضطرابات القدم التي قد يعاني منها مرضى السكري وفقًا لجمعية السكري الأمريكية.

1. عدوى فطرية

عادة ما تحدث الالتهابات الفطرية لجلد أقدام مرضى السكر المبيضات البيض. عادة ما تهاجم هذه الفطريات الجلد الرطب الذي يفتقر إلى دوران الهواء ولا يتعرض لأشعة الشمس.

اضطرابات القدم لدى مرضى السكر الذين يعانون من ذلك تسبب حكة وبقع حمراء على سطح القدمين. ستؤدي هذه الحالة بعد ذلك إلى تكوين قرح السكري. الالتهابات الفطرية الشائعة هي أقدم thlete المعروف باسم براغيث الماء.

2. القرحة

القرحة هي شكل من أشكال الجرح المفتوح في القدم والناجمة عن القدم السكرية. ستستغرق هذه الحالة وقتًا طويلاً حتى يغلق الجرح مرة أخرى.

يمكن أن تكون القرحة بوابة للجراثيم من الخارج والتي تصيب القدمين إذا لم يتم علاجها في أقرب وقت ممكن. عند حدوث العدوى ، يمكن أن تتفاقم القرحة وتصبح قرحة سكرية تتميز بإفرازات ورائحة كريهة من القدمين.

3. Hammertoes

أصابع المطرقة هي مشكلة تجعل أصابع قدمك تبدو وكأنها تنحني للأسفل.

تحدث هذه الحالة بسبب ضعف العضلات وتصبح الأوتار (النسيج الذي يربط العضلات بالعظام) أقصر. يمكن أن يحدث نفس الشيء مع إصبع القدم الكبير الذي ينحني باتجاه إصبع القدم الثاني. هذه الحالة تسمى الورم.

يسبب اضطراب القدم السكرية لمرضى السكر صعوبة في المشي والتسبب في الألم.

4. الجلد الجاف والمتشقق

يمكن أن يؤدي الاعتلال العصبي السكري إلى جفاف جلد القدمين. هذا الاضطراب هو أيضًا أحد الأعراض الشائعة لمرض السكري.

للوهلة الأولى ، قد لا يكون الأمر خطيرًا ، لكن جفاف الجلد يمكن أن يؤدي إلى تشققات قد تتحول إلى تقرحات لمرض السكري وتؤدي إلى مزيد من تقرحات السكري التي يصعب التئامها.

5. مرونة

بصرف النظر عن الكالو ، فإن مشكلة القدم السكرية الشائعة التي يعاني منها مرضى السكري هي المرونة. يحدث هذا الاضطراب في القدمين بسبب الاحتكاك المستمر على سطح الحذاء.

مرن على شكل فقاعة مليئة بالسائل. في مرضى السكر ، عادة ما تكون المرونة أكبر على سطح القدم. تجنب كسر الثنيات لأن هذا يمكن أن يسبب تقرحات في القدمين معرضة لخطر الإصابة بالعدوى وتشكيل تقرحات داء السكري.

6. النسيج

الكالو أو قاس هو شكل من أشكال اضطرابات القدم السكرية التي تسبب تراكم الجلد حتى تصلب في نهاية المطاف. يظهر هذا الاضطراب عادة حول الكعب أو باطن القدمين.

ستحدث عملية تراكم الجلد بشكل أسرع لدى الأشخاص المصابين بداء السكري بحيث تتكون مسامير اللحم. عادة ما تحدث الكالو عند مرضى السكر بواسطة الأحذية التي لا تتطابق مع شكل القدم بسبب التغيرات أصابع المطرقة.

ضع في اعتبارك ، حتى لو تسبب في عدم الراحة ،لا تقطع تراكم الجلد هذا لأنه يمكن أن يسبب نزيفًا وتقرحات سكري.

7. قدم شاركو

يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب الناتج عن الاعتلال العصبي السكري في تغيرات في شكل قدم شاركو أو قدمه.

تتميز أعراض القدم السكرية في البداية بالالتهاب والاحمرار والتورم. عندما يزداد تورم الساق ، يبدأ مرضى السكر عادة في الشعور بالألم حتى تتحرك العظام في الساق المتورمة وتتشقق في النهاية.

غالبًا ما تؤثر هذه الحالة على الجزء العلوي من القدم بالقرب من الكاحل. يؤدي تحريك العظام وكسرها إلى تقوس الجزء العلوي من الساق.

كيفية الوقاية من جروح القدمين السكري

لا يعاني عدد قليل من مرضى السكري من إصابات في أقدامهم بسبب النشاط والتمارين الرياضية. لهذا السبب من المهم بالنسبة لك أن تبذل قصارى جهدك للوقاية من تقرحات مرض السكري التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات القدم السكرية.

فيما يلي طرق للوقاية من القروح التي يمكن أن تتطور إلى قرح مصابة بداء السكري:

1. تجنب الرياضات التي تؤثر بشكل كبير على القدمين

على الرغم من أنه يتعين عليك ممارسة الرياضة بانتظام ، فلا يزال عليك الانتباه إلى نوع التمرين لمنع الإصابات ، خاصة في القدمين.

ممارسة الرياضة الشاقة للغاية تنطوي على مخاطر كبيرة لإصابة مرضى السكري. اختر رياضات مثل اليوجا والتاي تشي والمشي والسباحة - بدلًا من الجري.

سيعطيك الجري تأثيرات متكررة على باطن قدميك ، مما قد يزيد من خطر الإصابة التي يمكن أن تؤدي إلى قرح السكري.

2. اختر الأحذية حسب الأنشطة التي تقوم بها

هناك طريقة أخرى للوقاية من جروح السكري وهي استخدام الأحذية المناسبة دائمًا للأنشطة التي تنوي القيام بها ، على سبيل المثال ، استخدام أحذية الجري في الهرولة. يمكن أن يساعد استخدام الأحذية المناسبة في تسهيل تدفق الدم إلى القدمين أثناء الأنشطة.

قد يعرضك ارتداء أحذية غير مناسبة لخطر الإصابة. تأكد أيضًا من أن الحجم مناسب وليس ضيقًا حتى لا تتسبب في حدوث مسامير من المحتمل أن تتحول إلى تقرحات أو تقرحات لمرضى السكري.

هناك عدة نصائح يمكنك وضعها في الاعتبار عند اختيار حذاء السكري ، وهي:

اختر حذاءًا عميقًا ، بحوالي 0.6-1.2 سم من حذائك المعتاد ، حتى لا تكون قدميك ضيقة جدًا
اختر أحذية خفيفة الوزن بمواد مرنة ، مثل الجلد أو القماش.
اختر الأحذية ذات الأحزمة التي يمكنك فكها أو شدها ، بحيث يمكن تعديلها وفقًا لحالة قدميك.
يجب أن يكون للأحذية ظهر صلب مع نعل ناعم يمتص العرق.
لا تختار الأحذية الضيقة ، اترك مسافة حوالي نصف سنتيمتر من أصابع الحذاء.

4. استخدم دائمًا أحذية كاملة مع الجوارب

أثناء التنقل ، لا تنس استخدام الأحذية ، بما في ذلك في المنزل. يمكن أن تحمي الأحذية المناسبة والسميكة باطن قدميك من الأجسام الحادة المختلفة ويمكن أن تصيب القدمين.

تحافظ الجوارب على جفاف قدمك وتحميها بشكل أفضل من الأجسام الخارجية التي قد تؤذي قدميك. ليس ذلك فحسب ، بل ستشعر قدميك أيضًا بالراحة بسبب الجوارب التي تعمل بمثابة وسادات ناعمة في حذائك.

5. فحص وفحص حالة القدمين كل يوم

اجعل من المعتاد فحص قدميك قبل وبعد ممارسة الرياضة ، لأنك قد تتعرض لإصابات ولكن لا تشعر بالألم.

بالإضافة إلى ذلك ، اجعل من المعتاد غسل قدميك وتجفيفهما على الفور حتى تكون قدميك نظيفتين دائمًا. حافظ على قدميك جافة كشكل من أشكال منع تكوّن الجروح. تجنب تنظيف قدميك بالماء الساخن جدًا.

افحص قدميك بانتظام بحثًا عن أي تغييرات غير عادية. ومنها وجود ألم أو تقرحات أو تقرحات جلدية. يجب فحص الجروح المفتوحة أو التمزقات أو الجروح في الساق من قبل الطبيب على الفور.

القدم السكرية يمكن تجنب قرحة السكري إذا كنت تعيش نمط حياة صحي للسيطرة على مستويات السكر في الدم واتباع تعليمات تناول أدوية السكري من طبيبك إذا لزم الأمر

يجب إجراء فحوصات والعناية بالقدم بانتظام كل يوم. إذا كنت تعاني من أعراض تتعلق بالقدم السكرية, استشر الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب.