لماذا تلتئم كسور الأطفال بشكل أسرع؟

يمكن أن تؤثر الكسور على كل من البالغين والأطفال ، ولكن هناك فرق واضح بين فترة الشفاء لكليهما. عادة ما تلتئم الكسور عند الأطفال أسرع من البالغين.

وفي الوقت نفسه ، يحتاج البالغون إلى وقت أطول للشفاء. يمكن أن يستمر الألم لأسابيع. إذن ما الفرق بين عملية الشفاء عند الأطفال والبالغين؟

لماذا تلتئم كسور الأطفال بشكل أسرع؟

عادة ما تستغرق فترة الشفاء من الكسور عند الأطفال عدة أسابيع. في البالغين ، قد يستغرق التعافي العام فترة تصل إلى أشهر.

هذا لأن الأطفال لا يزالون في مهدهم. خلال هذه الفترة ، لا تزال عظام الطفل مغطاة بطبقة تسمى السمحاق.

تتكون هذه الطبقة من خلايا العظام التي تنقسم بنشاط ، والتي تعرف باسم بانيات العظم.

بصرف النظر عن بانيات العظم ، هناك أنواع أخرى من الخلايا العظمية تسمى ناقضات العظم. وظيفتها هي عكس بانيات العظم ، وهي امتصاص أنسجة العظام لامتصاص المعادن الموجودة فيه للحفاظ على توازن المعادن في الجسم.

كلما كان الطفل أصغر سنًا في وقت حدوث الكسر ، زادت سرعة الشفاء. والسبب هو أن بانيات العظم النشطة للغاية تبني أنسجة عظمية جديدة تكون كثيفة وقوية.

ستواصل بانيات العظم نشاطها حتى تصل إلى مرحلة البلوغ. وتتمثل مهمتها في الحفاظ على كثافة العظام. ومع ذلك ، فإن قدرة بانيات العظم تخسر بمرور الوقت أمام ناقضات العظم مع تقدم العمر.

عندما يكون لديك كسر ، ستركز بانيات العظم على شفاء المنطقة المصابة ، بينما تظل ناقضات العظم نشطة في امتصاص أنسجة العظام.

هذا هو السبب في أن الكسور عند البالغين تتطلب وقتًا أطول للشفاء.

هل هناك طريقة لتسريع الشفاء عند البالغين؟

تلتئم الكسور لدى الأطفال أسرع من البالغين ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك بذل قصارى جهدك للشفاء بسرعة.

الشيء الرئيسي الذي عليك القيام به هو إراحة الجزء المصاب من الجسم. بصرف النظر عن ذلك ، يمكنك أيضًا القيام بما يلي:

1. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

يمكن لمضادات الأكسدة درء الجذور الحرة التي تسبب تلفًا لخلايا العظام والأنسجة المحيطة. جرب تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة على شكل فيتامينات E و C والليكوبين وحمض ألفا ليبويك.

2. تناول مكملات الفيتامينات

يمكن للفيتامينات تسريع العمليات والتفاعلات المختلفة التي تحدث في خلايا العظام. تشمل أنواع الفيتامينات التي تحتاجها فيتامينات C و D و K.

أكمل مكملتك بفيتامينات ب لزيادة إنتاج الطاقة.

3. تناول المكملات المعدنية

تلتئم الكسور لدى الأطفال بشكل أسرع بفضل الانقسام الخلوي النشط. في البالغين ، يمكن دعم عملية الشفاء عن طريق تناول المعادن.

أنواع المعادن التي تحتاجها هي الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والزنك والسيليكون.

4. تمرن برفق

يمكن أن تؤدي التمارين المعتدلة إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. يعمل هذا النشاط أيضًا كتعافي لطرف مكسور.

ومع ذلك ، استشر طبيبك قبل القيام بذلك.

تلتئم الكسور لدى الأطفال بشكل أسرع لأن النسيج العظمي لا يزال ينتج خلايا جديدة بنشاط. ومع ذلك ، فإن هذه الوظيفة سوف تتضاءل مع تقدم العمر.

لذلك ، تناول المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في عملية الشفاء والبقاء نشطة.

ستحتاج أيضًا إلى إجراء فحوصات منتظمة أثناء التعافي للتأكد من نمو العظم المصاب في الموضع الصحيح.