3 طرق للإصابة بالأنفلونزا يجب أن تكون على دراية بها

لم يعد مشهدًا غير مألوف رؤية صديق في المكتب أصيب بالأنفلونزا أو الأنفلونزا أمس ، ثم في اليوم التالي أصيب شخصان آخران أيضًا بنفس المرض. استمر في القيام بذلك حتى يصاب المكتب بأكمله بالأنفلونزا في النهاية. أعراض الإنفلونزا معدية للغاية ، لذا من الأفضل أن تأخذ إجازة مرضية أولاً حتى تتعافى تمامًا. هل فكرت يومًا في كيفية انتقال فيروس الأنفلونزا؟ لماذا تكون عملية انتقال الأنفلونزا سريعة جدًا؟

كيف تصاب بالأنفلونزا؟

الأنفلونزا هي عدوى فيروس الأنفلونزا في الشعب الهوائية. هذا المرض له أعراض مشابهة لنزلات البرد ، لكنه أكثر حدة. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الفيروس من ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في العضلات وصداع شديد يمكن أن يؤدي إلى انهيار الجسم لأيام.

ينتقل هذا المرض بسهولة من شخص إلى آخر. تحدث طريقة انتقال الفيروس من خلال قطرات اللعاب (قطيرة) الأشخاص المصابون بالأنفلونزا.

فيما يلي الطرق الثلاث الأكثر شيوعًا التي يمكن أن ينتشر بها فيروس الأنفلونزا إلى أشخاص آخرين:

1. الاقتراب من المريض

تتمثل إحدى طرق الإصابة بفيروس الأنفلونزا في القطرات التي تخرج عندما يعطس الشخص المصاب أو يسعل أو يتحدث ببساطة. يمكن أن تنطلق قطرات اللعاب هذه في الهواء حتى 30 سم أو حتى مترًا واحدًا ، ويتم استنشاقها أخيرًا من قبل الأشخاص من حولها.

2. الاتصال الجسدي مع المصابين

يمكن أيضًا أن تنتقل الأنفلونزا من خلال اللمس ، على سبيل المثال ، المصافحة. سيستمر الشخص المصاب في العطس وتنظيف أنفه أو تغطية أنفه عند العطس بأيديهم. بالطبع سوف يلتصق الفيروس بيديه ويلتزم بالتحرك على كل شيء يلمسه.

عندما تتصافح ، يمكن للفيروس أن ينتقل إلى يديك.

3. لمس سطح الأجسام المعرضة للفيروس

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للفيروسات أن تلتصق بالأسطح ، مثل مقابض الأبواب والهواتف المحمولة والمكاتب وحتى الأوراق النقدية. لذلك ، من السهل جدًا حدوث انتقال العدوى فقط عن طريق لمس سطح جسم مصاب بفيروس الأنفلونزا.

وفقًا لمايو كلينك ، يمكن لفيروس الإنفلونزا البقاء على قيد الحياة خارج جسم الإنسان لعدة ساعات ، اعتمادًا على نوع السطح. بشكل عام ، يمكن أن تستمر الفيروسات لفترة أطول على الأسطح المعدنية أو البلاستيكية أو الزجاجية. يمكن أن تؤثر عوامل أخرى مثل مستويات الحرارة والرطوبة أيضًا على المدة التي يمكن للفيروس أن يعيش فيها خارج الجسم.

إذا لمس شخص سليم شيئًا تعرض له ، يمكن لفيروس الإنفلونزا أن يصيب ذلك الشخص. سيكون خطر انتقال العدوى أكبر إذا لمس الشخص أنفه أو فمه مباشرة دون غسل يديه أولاً.

يمكن أن يحدث انتقال العدوى ، حتى قبل ظهور أعراض الأنفلونزا

إن طريقة انتقال فيروس الأنفلونزا هي الأكثر عرضة للحدوث أثناء مرحلة الحضانة ، وهي الفترة بين التعرض الأول للفيروس ووقت ظهور الأعراض. تحدث مرحلة الحضانة (المعروفة أيضًا باسم فترة النافذة) بشكل عام حوالي 24 ساعة إلى سبعة أيام (أسبوع واحد) بعد أول اتصال بالفيروس. هذا يعني أنه يمكن أن تصاب بالعدوى وتواجه الأعراض في أي وقت خلال فترة الحضانة.

يمكن للبالغين نقل فيروس الأنفلونزا إلى الآخرين في غضون 5-10 أيام من ظهور الأعراض. لذلك ، إذا بدأت تعاني من أعراض الأنفلونزا في اليوم الثالث من فترة الحضانة ، فيمكنك بالفعل نقل الفيروس إلى أشخاص آخرين لمدة تصل إلى 10 أيام بعد ذلك.

بعد ذلك ، سينخفض ​​انتشار انتقال الأنفلونزا على الرغم من بقاء خطر انتقال العدوى كما هو. وفي الوقت نفسه ، سيصاب الأطفال الأصحاء بعد أسبوعين.

علاوة على ذلك ، يمكن للأشخاص الذين تكون أجهزتهم المناعية ضعيفة بالفعل ويصابون بالإنفلونزا أن ينشروا فيروس الأنفلونزا لأسابيع أو حتى أشهر بعد تعافيهم من المرض.

وذلك لأن أعراض الإنفلونزا يمكن أن تنتقل حتى قبل ظهور الأعراض على الشخص المصاب أو إدراك أنه قد أصيب بالمرض. هذا هو السبب في أن الأنفلونزا يمكن أن تأخذ العديد من الضحايا كل عام.

كيف علامات وأعراض الجسم مصاب بالفعل بالإنفلونزا؟

هناك عدد من العلامات التي تشير إلى حدوث انتقال للإنفلونزا. تظهر أعراض الأنفلونزا بشكل عام بشكل مفاجئ ، على الرغم من أن حالة الجسم كانت جيدة في السابق. فيما يلي أعراض الأنفلونزا الشائعة:

• سيلان الأنف المصحوب بحكة
• استمر في العطس
• آلام الجسم
• يشعر الجسم بالضعف
• سعال
• حمى
• صداع الراس
• استفراغ و غثيان

لا توجد طريقة محددة لعلاج الأنفلونزا. يكفي تناول أدوية البرد بدون وصفة طبية في الصيدلية أو أقرب صيدلية ، يمكنك تخفيف الأعراض. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض في التفاقم ورافقها صعوبة في التنفس وألم في الصدر وحمى لا تختفي ، يجب عليك مراجعة طبيبك على الفور.

كيف نمنع انتقال الانفلونزا؟

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، لا توجد طريقة فعالة لتجنب انتقال فيروس الأنفلونزا تمامًا. والسبب ، على الرغم من أنه في فترة العلاج ، فإن هذا لا يعني أن أعراض الأنفلونزا ستتوقف فورًا عن العدوى.

ولهذا فإن لقاح الإنفلونزا هو أهم وسيلة لمنع انتقال الإنفلونزا. إذا تم تطعيمك ، فستقل فرص إصابتك بالإنفلونزا من الأشخاص من حولك.

هناك طريقة أخرى لمنع انتقال الإنفلونزا وهي غسل يديك بالصابون بشكل متكرر حتى يتم تنظيفهما أو استخدامهما معقم اليدين على أساس الكحول. يعد الحفاظ على النظافة الشخصية أفضل طريقة لمنع انتقال فيروس الأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك ، قلل من الاتصال بالأشخاص المرضى وتناول فيتامين سي للوقاية من نزلات البرد.