ملابس داخلية نسائية مريحة وصحية ، مثل ماذا؟

في بعض الأحيان ، يكون اللون والنموذج أول الأشياء التي يجب الانتباه إليها عند شراء حمالة صدر وسراويل داخلية. هذا ليس خطأ ، رغم ذلك. يمكن أن تعزز نماذج الملابس الداخلية الجميلة الثقة بالنفس. ومع ذلك ، انتبه أيضًا للمكونات. يمكن أن تساعد الملابس الداخلية الصحية في تقليل خطر الإصابة بالعدوى.

نصائح لاختيار حمالات الصدر والسراويل النسائية المريحة والصحية

عند اختيار الملابس الداخلية ، وخاصة الملابس الداخلية النسائية ، هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها.

1. اختر المادة المناسبة

الملابس الداخلية القطنية هي الخيار الأفضل ، سواء من حيث الراحة أو الصحة. هذه المادة ناعمة وخفيفة الوزن ومريحة للغاية للاستخدام اليومي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القطن يمتص العرق مما يقلل من الرطوبة ويمنع مخاطر حدوث مشاكل صحية مثل الطفح الجلدي والالتهابات الفطرية.

2. لا تكن ضيقا جدا

عند اختيار ما إذا كانت حمالة صدر أم سراويل داخلية ، يجب أن تكون بالحجم المناسب - فهي لا تشعرك بالضيق ولا تشعر بأنها فضفاضة. يمكن أن يؤدي ارتداء حمالة صدر بالحجم المناسب إلى دعم شكل ثديك بشكل أفضل وتحسين وضعيتك. حمالة الصدر الصغيرة جدًا يمكن أن تسبب مشاكل صحية ، مثل الصداع وآلام الظهر وآلام الكتف والصدر وما إلى ذلك. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تتسبب حمالات الصدر الكبيرة في ترهل الثدي أكثر.

يجب مراعاة نفس الشيء عند اختيار الملابس الداخلية. الملابس الداخلية الضيقة أو المتضخمة يمكن أن تسبب تهيجًا. سراويل G-string أو thong ، على سبيل المثال ، تعطي انطباعًا مثيرًا وجذابًا.

ومع ذلك ، فإن ارتدائها لفترات طويلة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على المهبل. يمكن أن يؤدي الاحتكاك الناتج عن سلسلة g إلى عدوى بكتيرية في المهبل لأن البكتيريا من فتحة الشرج تنتقل بسهولة إلى المهبل. إذا دخلت هذه البكتيريا إلى الرحم ، فقد يزداد خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.

إذا كنت تجلسين كثيرًا ، فاختر نوعًا من الملابس الداخلية أكثر مرونة وارتدي ملابس أقل ضيقًا أيضًا. هذا لأن وضعية الجلوس وحدها يمكن أن تزيد من درجة الحرارة حول منطقة العانة. يمكن أن يكون المهبل الرطب مكانًا مثاليًا لتكاثر البكتيريا.

3. كوني حريصة على تغيير ملابسك الداخلية

يجب تغيير الملابس الداخلية بانتظام. انتبه لمرونة البنطال الذي ترتديه. إذا شعرت بعدم الراحة أو الارتخاء أو الترهل عند استخدامها ، فمن الجيد التخلص منها وشراء واحدة جديدة.

قم بتغيير الملابس الداخلية عند شم رائحة قماش الملابس الداخلية ، حتى بعد الغسيل. والسبب هو أن بعض مواد الملابس الداخلية مثل البوليستر ، عند مزجها مع العرق ، سوف تسبب البكتيريا التي تثير الروائح الكريهة. إذا لم يتم استبدال هذه البكتيريا على الفور ، يمكن أن تصيب المهبل وتسبب المرض.

يجب استبدال علامة سراويل النساء

1. يجب ألا يزيد عمر الملابس الداخلية عن سنتين

في بعض الأحيان ، ترتدي كل امرأة ملابسها الداخلية المفضلة التي تشعر بالراحة بحيث يتم غسلها يوميًا. لكن لسوء الحظ ، إذا تم استخدام الملابس الداخلية لفترة طويلة ولم يتم استبدالها بأخرى جديدة ، فإن جودة القماش ونظافة البنطال لم تعد مناسبة للاستخدام.

لذلك ، أطول مدة يتم استخدام الملابس الداخلية النسائية واستبدالها بأخرى جديدة هي كل 6 أشهر حتى فترة عام واحد. بصرف النظر عن الخامة المطاطة للملابس الداخلية ، فإن لون الملابس الداخلية التي يتم ارتداؤها لفترة طويلة باهت أيضًا ، وليس ساطعًا مثل المرة الأولى التي اشتريتها فيها.

2. الملابس الداخلية بها بقع

يمكن أن تظهر البقع على ملابسك الداخلية بسبب العفن على القماش ، والصدأ على الملابس الداخلية عند غسلها أو تجفيفها ، وحتى من بعض المواد الكيميائية. وعادة ما تكون البقع التي تظهر بيضاء أو صفراء أو بنية أو حتى سوداء اللون. إذا كنتِ ترتدين هذه الملابس الداخلية ، فيخشى أن تضر البقع الموجودة على القماش بالمنطقة المهبلية أو الجلد المغطى بقطعة قماش البنطلون.

3. عندما يتم شد الملابس الداخلية

أنت لا تريد ، أليس كذلك ، إذا تدهورت ملابسك الداخلية فجأة عند ارتداء التنورة؟ أو مشغول بالتثبيت أثناء رفع الملابس الداخلية المترهلة عند يتسكع مع أفضل صديق؟

يجب استبدال علامة الملابس الداخلية للمرأة الكبيرة بأخرى جديدة. سبب الملابس الداخلية المطاطة ، من بين أسباب أخرى ، هو أن المطاط فضفاض أو لأنه كبير جدًا. يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الداخلية ذات المرونة والحجم المناسبين إلى حماية منطقة الأعضاء التناسلية وحمايتها جيدًا.

كم مرة يجب عليك تغيير ملابسك الداخلية في اليوم؟

وفقًا لفيليب ثيرنو ، محاضر في علم الأحياء الدقيقة وعلم الأمراض بجامعة نيويورك بالولايات المتحدة ، فإن منطقة الجلد التي ترتديها الملابس الداخلية تحتوي عمومًا على بكتيريا E.الإشريكية القولونية).

على الرغم من تنظيف منطقة الجلد بشكل متكرر ، إلا أن بكتيريا الإشريكية القولونية ستستمر في الوجود. يمكنك أن تتخيل أنه إذا لم تغير ملابسك الداخلية ، فسوف تنتقل البكتيريا إلى ملابسك الداخلية ويمكن أن تسبب العدوى حول منطقة الجلد.

على الرغم من أن هذه البكتيريا لا تسبب مشاكل صحية على الفور مع الملابس الداخلية ، ما زلت بحاجة إلى تغيير ملابسك الداخلية أو غسلها بعد ارتدائها. وفقًا لـ Thierno ، تكون الملابس الداخلية جيدة بشكل عام إذا لم يتم تغييرها في غضون يومين على التوالي.

ومع ذلك ، للحفاظ على نظافة وصحة منطقة المهبل والأربية ، من الأفضل تغيير بنطالك مرة واحدة يوميًا. إذا كنت تمارس أنشطة تتعرق ، فقم بتغييرها مرتين في اليوم.

توصي Thierno أيضًا بغسل ملابسك الداخلية بالماء الساخن والتبييض. كلاهما من المواد التي يمكن أن تقتل الكائنات الحية أو البكتيريا التي تعيش في ملابسك ،

ومع ذلك ، لا يمكن غسل بعض أقمشة الملابس الداخلية بالماء الساخن. انظر إلى ملصق القماش الموجود على قطعة القماش ، وابحث عن نوع الخامة وتعليمات الغسيل الخاصة بكيفية غسلها. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لـ Tierno ، فإن تجفيف الملابس الداخلية في الشمس الحارقة أمر جيد أيضًا ، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تساعد في التخلص من البكتيريا وتجفيف الأقمشة بسرعة.