جدول المحتويات:
عند الحديث عن صحة الفم ، لا يجب أخذ الأسنان فقط في الاعتبار. اللسان هو أيضًا عضو يحتاج إلى العلاج للحفاظ على صحة تجويف الفم. فهل اللسان أيضًا بحاجة للتنظيف؟ هل يتسخ اللسان أيضًا مثل الأسنان؟ ثم كيف يكون لديك لسان نظيف؟ تعال ، انظر الاستعراض أدناه.
هل انت بحاجة لتنظيف لسانك؟
لا يمكن للبكتيريا فقط أن تلتصق بالأسنان ، وبمرور الوقت تتسبب في تكوين تجاويف. يمكن أن يمتلئ اللسان بالبكتيريا وكذلك الأسنان. إذا لم يتم تنظيفها ، فسوف تتجمع البكتيريا وجميع الجراثيم وتتكاثر على اللسان.
سطح اللسان مغطى بنتوءات صغيرة تسمى الحليمات. في هذه الأخاديد الحليمات يمكن للبكتيريا وخلايا الجلد الميتة وجزيئات الطعام الصغيرة أن تتجمع وتتراكم.
يمكن للبكتيريا التي تتجمع على اللسان أن تصبح عشًا للجراثيم لحالة تجويف الفم ككل ، كما يمكن أن تقلل من حساسية التذوق على اللسان ، بل وتتلف مظهر اللسان حتى يصبح أبيضًا ، و يثير رائحة الفم الكريهة.
لذلك ، لا ينبغي الاستهانة بتنظيف اللسان. لا تقل أهمية تنظيف الأسنان عن صحة اللسان.
حتى يكون اللسان طاهرًا وصحيًا ، كيف يكون العلاج؟
كشط اللسان أو منظف اللسان هو أداة تستخدم لإزالة الجزيئات غير المفيدة الزائدة على سطح اللسان. منظف اللسان هذا لا يضمن لك تجنب رائحة الفم الكريهة ، ولكن مع لسان نظيف ، فهو على الأقل يقلل من رائحة الفم الكريهة ويحافظ بالتأكيد على اللسان نظيفًا.
تأتي منظفات اللسان بأشكال وأحجام مختلفة ، وتعمل من مؤخرة اللسان وتعمل باتجاه مقدمة اللسان. بعد تنظيف اللسان ، يشعر تجويف الفم عادة بالانتعاش.
من أجل الحصول على لسان نظيف تمامًا ، إليك كيفية استخدام منظف اللسان:
- قف أمام المرآة وافتح فمك وأخرج لسانك.
- أدخل منظف اللسان ببطء في الجزء الخلفي من لسانك. إذا كنت قلقًا بشأن الاختناق ، يمكنك البدء في منتصف لسانك. عندما تعتاد عليها ، يمكنك البدء في التنظيف تدريجياً مرة أخرى.
- ببطء ، اسحب منظف اللسان للأمام باتجاه طرف لسانك. لا تفعل العكس من الأمام إلى الخلف من اللسان.
- بمجرد سحبها إلى طرف اللسان ، استخدم قطعة قماش لإزالة الأوساخ العالقة في منظف اللسان.
- ثم كرر السحب من الخلف إلى الأمام حتى تصبح كل مساحة سطح اللسان نظيفة.
- اغسل منظف اللسان هذا بالماء الدافئ والصابون ، ثم جففه ، واحفظه في مكان نظيف وجاف.
- قم بإجراء هذا الروتين لتنظيف اللسان مثل تنظيف أسنانك.
