فوائد الجلوكوزامين التي يجب أن تعرفها مرحبا بصحة جيدة

الجلوكوزامين مادة كيميائية طبيعية توجد في السوائل التي تحيط بالمفاصل في جسمك. إذا كنت تعاني من آلام المفاصل الناجمة عن التهاب المفاصل ، يمكن أن تساعد مكملات الجلوكوزامين في علاجها. يمكننا مساعدتك على فهم فوائد الجلوكوزامين بشكل أكبر.

كيف يعمل الجلوكوزامين؟

يحتوي الجلوكوزامين على نوعين رئيسيين: كبريتات الجلوكوزامين وهيدروكلوريد الجلوكوزامين. وظيفتهم هي إنتاج الجليكوزامينوجليكان والبروتينات السكرية وهي مركبات مهمة تستخدم لبناء المفاصل ، بما في ذلك الأربطة والأوتار والغضاريف والسائل الزليلي. أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوكوزامين يساعد في إبطاء الضرر وإعادة بناء الغضروف ، وبالتالي يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.

معظم مكملات الجلوكوزامين مصنوعة من المحار. هناك بعض الآثار الجانبية للجلوكوزامين ، لكن معظمها خفيف جدًا. يعتبر الجلوكوزامين آمنًا ، ولكن مثل أي مكمل آخر ، يمكن أن يكون خطيرًا إذا تم الإفراط في استخدامه.

ما هي الأمراض التي يستخدمها الجلوكوزامين؟

علاج التهاب مفاصل الركبة

تشير الدراسات إلى أنه بفضل الجلوكوزامين ، يمكن علاج هشاشة العظام في الركبة. اختبرت دراسة حديثة كبريتات الجلوكوزامين المقدمة من مختبر أبحاث روتا ، وهو مصنع في أوروبا. حتى الآن ، لا يوجد دليل على فعالية الجلوكوزامين من الشركات المصنعة الأخرى. لقد ثبت أنه ما لم يستخدم المريض تركيبة مناسبة من كبريتات الجلوكوزامين ، فلن ينتج عن العلاج أي فائدة.

الجلوكوزامين لالتهاب المفاصل

يمكن أن يساعد الجلوكوزامين في تخفيف الألم لبعض المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام في الركبة والورك والعمود الفقري. ينصح بهذا العلاج لمرضى هشاشة العظام في الركبة. بسبب سلامته ، يمكن أن يكون الجلوكوزامين مصدرًا بديلاً لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية للمرضى الذين يحتاجون إلى علاج طويل الأمد وغير قادرين على تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

بالإضافة إلى ذلك ، خلصت العديد من الدراسات إلى أن الجلوكوزامين يمكن أن يكون بمثابة دواء وهمي (حبة لا تحتوي على أي دواء) مما يجعل المستخدمين يشعرون بتحسن. كشفت دراسة أن الجلوكوزامين له نفس التأثير مقارنة بالدواء الوهمي في الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة الناجمة عن هشاشة العظام في أسفل الظهر. استخدم ما يصل إلى 50 ٪ من المشاركين الجلوكوزامين والبقية استخدموا دواءً وهميًا. كلاهما كان لهما نفس النتائج في علاج آلام أسفل الظهر ، حوالي 50٪ على مدار عام.

خفض الكوليسترول

اختبرت العديد من الدراسات قدرة الجلوكوزامين على خفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو الكوليسترول "الضار"). الجلوكوزامين فعال أيضا في زيادة البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو الكوليسترول الجيد).

علاج آلام أسفل الظهر

هناك العديد من الحجج حول فعالية كبريتات الجلوكوزامين في ألم أسفل الظهر (ألم بالقرب من أسفل الظهر). يعتقد بعض الباحثين أن العلاج بكبريتات الجلوكوزامين بمفرده أو بالاشتراك مع البوتاسيوم يمكن أن يساعد في تقليل الألم.

يقلل من أمراض العظام

تشير الأدلة إلى أن استخدام الجلوكوزامين بمفرده أو مع كبريتات شوندروتن يمكن أن يشفي الغضروف المفصلي ويقلل الألم ويحسن الوظيفة البدنية ويزيد من أنشطة الرعاية الذاتية لدى الأشخاص المصابين بمرض كاشين بيك (KBD).

تحسين الاضطرابات الجنسية

تم التحقق أيضًا من أن منتجات تركيبة الجلوكوزامين لعلاج الخلل الوظيفي الجنسي لدى الرجال.

تحذير

على الرغم من أن الجلوكوزامين يمكن أن يوفر العديد من الفوائد. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المحار أو مصابًا بداء السكري ، فلا تتناول الجلوكوزامين. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام مكملات الجلوكوزامين لتجنب المشاكل.