يمكن أن يكون لغسل يديك كثيرًا تأثير سلبي

غسل اليدين مفيد لمنع انتقال الأمراض الخطيرة. ومع ذلك ، فإن غسل اليدين كثيرًا ليس مفيدًا لصحتك أيضًا. فبدلاً من حماية الجسم من الأمراض ، فإن الإفراط في غسل اليدين سيزيد في الواقع من خطر حدوث مشاكل صحية أخرى.

غسل يديك كثيرًا له عواقب

إطلاق مايو كلينيك، هناك أوقات يكون فيها غسل اليدين إلزاميًا. يشمل ذلك قبل الأكل ، وعند تحضير الطعام ، وعلاج الجروح ، واستخدام العدسات اللاصقة وإزالتها ، وعندما تكون الأيدي متسخة بشكل واضح.

غسل اليدين ضروري أيضًا بعد استخدام المرحاض والسعال والعطس وتغيير الحفاضات ورعاية المرضى ولمس الحيوانات الأليفة. على الرغم من أنه يمكن القيام بذلك كل يوم ، تذكر ألا تفرط في غسل يديك حتى لا تتسبب في الآثار الجانبية التالية.

1. يجعل المرض أسهل

غسل اليدين كثيرًا يمكن أن يخل بتوازن البكتيريا في الجسم. وفقًا لسامر بلاكمون ، أخصائي الطب الباطني في الولايات المتحدة ، فإن هذا النشاط سيقتل البكتيريا المفيدة التي تبني جهاز المناعة.

عندما تكون صغيرًا ، يتعرض جسمك لمجموعة متنوعة من البكتيريا والفيروسات والطفيليات. هذا مفيد في الواقع لتقوية جهاز المناعة. إذا لم تتعرض من قبل ، فلن يتمكن الجهاز المناعي من محاربة الجراثيم.

وذلك لأن الجهاز المناعي لم يتعرف أبدًا على أكثر الميكروبات المسببة للأمراض شيوعًا. بدون هذه الميكروبات ، لا تستطيع الخلايا المناعية تكوين أجسام مضادة أو آليات دفاع أخرى.

يعتقد بعض الخبراء أن هذه الحالة تجعل المرض أسهل. خاصة إذا بدأت عادة غسل اليدين كثيرًا منذ الطفولة. لهذا يوصى بغسل يديك حسب الحاجة.

2. زيادة خطر الإصابة بالحساسية

بصرف النظر عن البكتيريا والفيروسات والطفيليات ، يتعرض الجسم أيضًا لمختلف مسببات الحساسية أو مسببات الحساسية منذ الطفولة. هذا التعرض مفيد حتى يتكيف الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية ولا يعتبرها خطرًا.

تحدث الحساسية عندما يبالغ جهاز المناعة في الجسم في رد فعله تجاه المواد الغريبة غير الضارة في الواقع. يمكن أن تسبب هذه ردود الفعل المفرطة الحكة والالتهابات وأعراض الجيوب الأنفية واضطرابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

إذا كنت تغسل يديك كثيرًا ، فلن تتاح لجسدك الفرصة "للتعرف" على المواد الغريبة التي قد تسبب الحساسية في المستقبل. وفي الوقت نفسه ، كان الأشخاص الذين نشأوا معرضين لمسببات الحساسية أقل عرضة للإصابة بالحساسية.

3. يزيد من مخاطر تهيج الجلد والمرض

يمكن أن تسبب المواد الكيميائية الموجودة في صابون اليد والكحول في مطهرات اليد تهيجًا إذا تم استخدامها كثيرًا. يميل الجلد الذي يتعرض لهذه المكونات الزائدة إلى أن يصبح جافًا ومتشققًا وحتى ينزف.

بمجرد أن يتشقق الجلد ، يمكن للبكتيريا أن تدخل الجسم بسهولة من خلال الفجوات التي تكونت. يمكن أن تسبب هذه الحالة عدوى تتميز بالحكة والاحمرار والقيح.

عند بعض الأشخاص ، قد يؤدي غسل اليدين كثيرًا إلى تحفيز الإكزيما وتفاقم الأعراض. لا يمكن علاج الإكزيما ، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض من خلال الأدوية.

تبدأ بعض أنواع الأمراض بأيدٍ قذرة ، وهذا هو سبب أهمية غسل اليدين. ومع ذلك ، تأكد من عدم المبالغة في ذلك لمنع الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.