بشرة باهتة: مميزة

هل تجتهد في غسل وجهك ولكن بشرتك ما زالت مملة؟ أو هل تستخدمين مرطبًا في كثير من الأحيان بتركيبة لتفتيح بشرتك ، ولكن لا تزال هناك تغييرات كبيرة؟ الجلد الباهت مشكلة لكثير من الناس. يمكن لأصحاب البشرة الجافة والدهنية وحتى المختلطة تجربة هذه المشكلة.

من أجل تفتيح البشرة غير المتألقة ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى فهم الأسباب والخصائص أولاً. سيساعدك هذا على التخلص من مشكلة الجلد الباهتة من الجذور.

خصائص البشرة الباهتة

الجلد الصحي هو الجلد الذي يحتوي على رطوبة كافية. عند اللمس ، يشعر الجلد بالنعومة والثبات والنعومة. من ناحية أخرى ، لا تحصل البشرة الباهتة على رطوبة كافية ، لذا فإن مظهرها يحجبه الألوان الداكنة.

يختلف اللون الداكن على البشرة الباهتة عن لون البشرة الداكن بشكل طبيعي. الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لديهم المزيد من صبغة الميلانين في بشرتهم. كلما زاد إنتاج الميلانين ، كلما كان لون بشرتك أغمق.

حتى البشرة الداكنة ستظل تبدو مشرقة طالما أنها صحية ومرطبة بدرجة كافية. وفي الوقت نفسه ، تبدو البشرة الباهتة مسطحة وليست مشرقة. هذا النوع من البشرة هو في الأساس عكس الجلد الذي يكون شابًا ومشرقًا وصحيًا.

أسباب الجلد الباهت

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب بشرة باهتة. فيما يلي بعض العوامل الأكثر شيوعًا.

1. تقدم العمر

سوف يتقدم الجلد في العمر. تدريجيًا ، سيستمر إنتاج بروتين يدعم الجلد يسمى الكولاجين في الانخفاض. هذه الحالة الطبيعية تجعل البشرة تبدو أكثر جفافاً ، مليئة بالتجاعيد والخطوط الدقيقة ، ومشرقة.

2. قلة تناول الماء

حسب دراسة في المجلة التجميل السريري والأمراض الجلدية الاستقصائية، ثبت أن شرب كمية كافية من الماء يجعل البشرة أكثر صحة. يحافظ الماء على ترطيب البشرة ونضارتها ، مما يجعلها أكثر مقاومة للتهيج والتشقق والتلف.

الماء الذي تشربه يرطب البشرة أيضًا من تحت السطح. بدون كمية كافية من السوائل ، يصبح الجلد جافًا ويبدو أقل إشراقًا. تصبح مسام الجلد أكثر وضوحًا وتظهر التجاعيد بشكل أسرع.

3. الحرارة والهواء الجاف

على الرغم من أنه يمكن أن يحدث لأي شخص ، إلا أن مشاكل الجلد الباهتة تكون أكثر عرضة للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة. هذه الحالة أكثر شيوعًا أيضًا في موسم الجفاف أو الشتاء أو بعض الطقس الجاف.

4. نادرا ما تستخدم مرطب

بصرف النظر عن تناول الماء ، تحتاج بشرتك أيضًا إلى الترطيب من الخارج. لهذا السبب لا يجب أن تفوت استخدام المرطب ، خاصة لمن لديهم بشرة جافة. يمكن أن يؤدي استخدام المرطب مرتين يوميًا إلى حماية البشرة من خطر التلف.

5. تراكم خلايا الجلد الميتة

يقوم الجلد بشكل طبيعي بإلقاء الخلايا الميتة (إجراء التقشير) لإفساح المجال لخلايا جديدة وصحية.

ومع ذلك ، لا يعمل هذا في بعض الأحيان بشكل صحيح حتى تتراكم خلايا الجلد الميتة. يبدو الجلد في النهاية جافًا ومتقشرًا ومتشققًا.

6. عادة السهر

يقوم الجهاز المناعي ببناء الكولاجين والكيراتين أثناء النوم. كلتا المادتين مفيدتان لشد البشرة وتغذيتها. إذا بقيت مستيقظًا لوقت متأخر ، فلن يتمكن جسمك من إنتاج الأمرين معًا ، لذا لا تبدو بشرتك منتعشة وأكياس عينك تبدو سميكة.

7. الإجهاد غير المُدار

الإجهاد هو في الواقع شيء طبيعي. ومع ذلك ، يمكن أن يتداخل الإجهاد لفترات طويلة مع صحة الجلد ويؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية الموجودة. واحدة من الشكاوى التي تظهر هي البشرة الباهتة والمشرقة.

8. الإكثار من تناول الطعام الحلو

يمكن للسكر في الأطعمة الحلوة أن يزيد من هرمون الأنسولين في الجسم. يمكن أن تؤدي زيادة الأنسولين إلى حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم وتسبب انهيار الكولاجين. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد باهتًا ويبدو أكبر سنًا ولديه الكثير من التجاعيد.

9. عادات التدخين

يمكن لعادات التدخين أن تلحق الضرر بجدران الأوعية الدموية ، وبالتالي تقلل من تدفق الدم الغني بالمغذيات إلى الجلد. في الواقع ، سيتم تقليل إمداد الجلد بالأكسجين لمدة ساعة واحدة مع 10 دقائق فقط من التدخين.

بالطبع سيجعل هذا الجلد متجعدًا وهشًا ويصعب إصلاحه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المدخنين الشرهين هم أيضًا أكثر عرضة بنسبة تصل إلى خمس مرات للإصابة بمشاكل جلدية أخرى بما في ذلك سرطان الجلد.

10. عادة شرب المشروبات الكحولية

المشروبات الكحولية تجفف الجسم. ويرجع ذلك إلى طبيعة الكحول التي تسحب الماء من الجسم. إذا كنت تشرب الكحول كثيرًا ، خاصةً بدون شرب الماء ، فستكون بشرتك أكثر عرضة للبهتان.

مثل أي جزء آخر من الجسم ، يمكن أن يصبح الجلد صحيًا أو مريضًا. يمكن أيضًا أن يتغذى الجلد جيدًا أو يعاني من سوء التغذية. عندما يفتقر الجلد إلى الرطوبة والعناصر الغذائية ، فإن هذا هو مصدر مشاكل البشرة الباهتة.

إذا شعرت أن لديك سمات البشرة الباهتة ، فحاول أن تتذكر السبب المحتمل. سواء كان الأمر يتعلق بالعمر أو العادات أو أخطاء العناية بالبشرة ، فإن مفتاح التغلب على هذه المشكلة هو تحديد السبب أولاً.