جدول المحتويات:
يمكن أن تؤدي العادة في شرب الكحول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مختلفة ، وخاصة أمراض الكبد. لذلك ، إذا كنت تريد تطبيق مبادئ الحياة الصحية ، فعليك الحد من شرب هذا النوع من المشروبات. بصرف النظر عن قدرته على إتلاف الكبد ، تظهر الأبحاث أن للكحول أيضًا تأثيرًا سلبيًا على صحة الفم.
هل تشعر بالفضول كيف يمكن أن يؤثر الكحول على صحة أسنانك وفمك؟ تحقق من الشرح التالي.
شرب الكحول يمكن أن يخل بتوازن البكتيريا الجيدة في الفم
وفقًا لتقرير صادر عن NBC News ، أجرى خبراء جامعة نيويورك مسحًا لصحة الفم على 270 شخصًا ممن لديهم عادة شرب المشروبات الكحولية ، سواء الذين يشربون الخمر أو المعتدل.
وأظهرت النتائج أن من يشربون الخمر المعتدل أو بكثرة يمكن أن يصابوا بأمراض مزمنة في وقت لاحق من الحياة أنواع الأمراض المختلفة هي السرطان وأمراض القلب وأمراض الكبد. ليس ذلك فحسب ، بل هم أيضًا معرضون لخطر الإصابة بعدم الأسنان وأمراض اللثة.
يجادل جيونغ أهن ، عالم الأوبئة الذي شارك في الدراسة ، بأن المشروبات الكحولية لها تأثير سلبي على الميكروبيوم في الفم.
الميكروبيوم هو مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والفطريات والفيروسات التي تعيش في جسم الإنسان. ليست كل الكائنات الحية الدقيقة سيئة. هناك العديد منها التي يحتاجها الجسم للمساعدة في هضم الطعام وحماية الجسم من الأمراض المختلفة. لذلك ، تُعرف هذه الكائنات الدقيقة باسم الميكروبيوم البكتيري الجيد.
ثم ، نقلاً عن Healthline ، د. يشرح هارولد كاتز ، طبيب الأسنان في كاليفورنيا وعالم الجراثيم في كلية طب الأسنان بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، الصلة بين الكحول وتوازن البكتيريا في الفم. يوجد في فم الإنسان مليارات البكتيريا ، المفيدة منها والتي تسبب تسوس الأسنان ، وأمراض اللثة ، والبلاك ، ورائحة الفم الكريهة.
بكتيريا جيدة في الفم - واحدة منها اكتوباكيلل- العمل بشكل مستمر في إنتاج البروتينات التي يمكن أن تثبط نمو البكتيريا السيئة. لسوء الحظ ، عندما يستهلك شخص ما الكحول ، سيكون هناك رد فعل يمكن أن يضعف دفاعات البكتيريا الجيدة بحيث يمكن أن يضطرب توازن البكتيريا الجيدة في الفم.
ثم ماذا سيحدث؟
في كثير من الأحيان يتم استهلاك المشروبات الكحولية ، الكمية اكتوباكيلل سيكون أقل وأقل. بدلا من ذلك ، أنواع مختلفة من البكتيريا السيئة مثل الشعيات, ليبتوتريشيا, قلبية، و النيسرية ليكون أكثر. يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل مختلفة في الفم والأسنان.
أخف تأثيرات شرب الكحول هي جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة. تلعب البكتيريا الجيدة دورًا مهمًا في إنتاج اللعاب. بصرف النظر عن الحفاظ على رطوبة الفم ، تمنع البكتيريا الموجودة في اللعاب البكتيريا السيئة من إنتاج الكبريت اللاهوائي - وهي مادة تسبب رائحة الفم الكريهة.
تلعب البكتيريا الموجودة في اللعاب أيضًا دورًا في الحفاظ على حموضة الفم وتوجيه المعادن الأساسية للحفاظ على صحة الأسنان واللثة. إذا تم تقليل عدد هذه البكتيريا الجيدة ، فستصبح اللثة عرضة للمشاكل وستصبح الأسنان أكثر اهتزازًا وخلعًا.
ومع ذلك ، يختلف كل مستوى من مستويات التفاعل البكتيري في الفم. هذا يعتمد على نوع المشروب الكحولي الذي تشربه. ستكون مشاكل الفم والأسنان أكثر عرضة للخطر إذا لم تحافظ أيضًا على صحة فمك بشكل جيد.
يمكن أن يتسبب عدم التوازن البكتيري أيضًا في حدوث حالات أكثر خطورة إذا لم تتم معالجته أو منعه. تسبب التجاويف ونزيف اللثة تقرحات مفتوحة تسمح للبكتيريا السيئة بدخول مجرى الدم. يمكن أن يزيد هذا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وضعف الانتصاب (الضعف الجنسي) وحتى الطفل المولود بوزن منخفض عند الولادة لأن السموم من البكتيريا يمكنها عبور المشيمة.
لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تبدأ في تقليل استهلاك الكحول. تجنب أيضًا استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول. نظف أسنانك بشكل روتيني وافحص أسنانك ولثتك للطبيب. يمكنك الحفاظ على توازن البكتيريا الجيدة في فمك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الزبادي أو الكفير.
