جدول المحتويات:
من المؤكد أن المعاناة من الإسهال أمر مزعج للغاية. عندما تصاب بالإسهال ، ستستمر في الذهاب إلى الحمام ذهابًا وإيابًا للتغوط. يمكن أن تظهر التشنجات وانتفاخ البطن وتهيج الجلد حول فتحة الشرج عند الإصابة بالإسهال. في الواقع ، هناك العديد من أدوية الإسهال التي تُباع مجانًا ويسهل الحصول عليها. ومع ذلك ، هل حاولت علاج الإسهال بخل التفاح؟ فيما يلي فوائد خل التفاح في علاج الإسهال.
هل صحيح أن خل التفاح يعمل على علاج الإسهال؟
خل التفاح مصنوع من مستخلص التفاح المخمر. ينتج هذا التخمير للتفاح مركبات البكتين التي تساعد على دعم نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء. إن وجود البكتيريا الجيدة في الأمعاء مفيد جدًا للهضم ، لأنه يمكن أن ينعم الجهاز الهضمي ويمنع التهاب الجهاز الهضمي.
نقلاً عن Medical News Today ، أثبتت دراسة أن خل التفاح له خصائص مضادات حيوية طبيعية يمكنها تدمير بكتيريا الإشريكية القولونية والسالمونيلا.
هذه البكتيريا هي السبب الرئيسي للإسهال والتسمم الغذائي. لأن خل التفاح يعمل كمضاد حيوي طبيعي ، فقد خلص بعض الباحثين إلى أن هذا المكون فعال في علاج الإسهال الناجم عن الالتهابات البكتيرية.
تشير بعض الأدلة البحثية أيضًا إلى أن خل التفاح يمكن أن يبطئ عملية الهضم ، مما يمنح البراز وقتًا حتى يصلب قبل إخراجه.
خل التفاح الخام والعضوي وغير المصفى هو النوع الموصى به من خل التفاح ليكون علاجًا طبيعيًا للإسهال. عادة ما يكون هذا النوع من خل التفاح عكرًا ويحتوي على ألياف دقيقة.
ومع ذلك ، على الرغم من وجود دراسات تفيد بأن هذه المادة فعالة جدًا ، فلا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث. السبب هو أن خل التفاح يمر بعملية تخمير تنتج حمض الأسيتيك. حمض الأسيتيك هذا هو ما يمكن أن يسبب في الواقع لدى بعض الأشخاص اضطرابًا في المعدة وحرقة في المعدة وحتى تفاقم الإسهال.
بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان لا تعرف ما إذا كان الإسهال الذي تعاني منه ناتجًا عن البكتيريا أو أنه مشكلة صحية معينة. إذا لم يكن سبب الإسهال بسبب البكتيريا ، فإن خصائص خل التفاح لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي لن تعمل بشكل فعال.
الآثار الجانبية لخل التفاح كدواء للإسهال
خل التفاح حمضي للغاية. إذا كنت تشربه مباشرة دون تخفيفه ، فبدلاً من علاج الإسهال ، فإنه سيتلف في الواقع أنسجة الفم والحلق والمريء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لخل التفاح الذي يُشرب مباشرة أن يتلف الطبقة الواقية للأسنان لأنه شديد الحموضة.
إذا كنت تشرب الكثير من خل التفاح في وقت واحد ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث الإسهال. السبب هو أن محتوى السكر في الخل يحفز حركات الأمعاء التي يمكن أن تسبب الإسهال. العديد من المخاطر الأخرى التي يجب أخذها في الاعتبار وهي:
- تقليل كثافة العظام في حالة الإفراط في تناولها.
- خفض مستويات البوتاسيوم مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم وضعف العضلات إذا استهلكت بكميات زائدة
- يؤثر سلبًا على مستويات السكر والأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول.
- يتعارض مع فعالية أدوية السكري والمضادات الحيوية مثل التتراسيكلين.
لم يتم إثبات فعالية خل التفاح في علاج الإسهال على وجه اليقين ، لذلك لا يمكنك الاعتماد عليه كمسكن للإسهال.
والسبب هو أن خل التفاح نفسه ليس دواء. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك تجربته عن طريق تناول 1-2 ملاعق صغيرة من خل التفاح عن طريق تخفيفه في كوب من الماء مرتين في اليوم حتى تهدأ الأعراض.
إذا تفاقمت الحالة بعد تناول الإسهال ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على علاج سريع. تأكد من الراحة واستهلاك الكثير من السوائل إذا كنت تعاني من الإسهال.
x
