الغثيان: الأعراض ، الأسباب ، عوامل الخطر ، العلاج ، إلخ. & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

تعريف

ما هو الغثيان؟

الغثيان مصطلح يستخدم لوصف عدم الراحة في المعدة أو مؤخرة المريء. غالبًا ما يسبب هذا الإحساس الرغبة في التقيؤ.

يمكن أن يكون لهذه الحالة تأثيرات مختلفة على كل شخص. يشعر البعض بقليل من الانزعاج في المعدة ، لكن يعاني البعض الآخر من أعراض أخرى مثل الألم في عدة أجزاء من الجسم.

الغثيان هو عرض شائع ناتج عن حالات صحية مختلفة ، وخاصة عسر الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي عدة أنواع من الأدوية أو الإجراءات الطبية أيضًا إلى تحفيز هذا الإحساس.

الغثيان شكوى شائعة جدًا. لقد عانى الجميع تقريبًا من هذه الحالة. يمكن أيضًا العثور على حالات الحدوث في جميع الفئات العمرية ، لكن النساء الحوامل والنساء تميل إلى أن تكون أكثر عرضة لتجربة ذلك.

قد لا يتم منع الرغبة في القيء ، ولكن يمكنك التغلب عليها من خلال التحكم في عوامل الخطر الموجودة. لمعرفة المزيد من المعلومات حول هذه الحالة ، يمكنك استشارة الطبيب مباشرة.

أعراض

ما هي أعراض الغثيان؟

الغثيان ليس مرضًا في الواقع ، ولكنه أحد أعراض المشاكل الصحية المختلفة. اعتمادًا على السبب ، يمكن أن يظهر هذا الشعور بالرغبة في القيء بمفرده أو مصحوبًا بشكاوى أخرى.

أكثر علامات وأعراض الغثيان شيوعًا هي القيء. بصرف النظر عن القيء ، هناك مجموعة من الأعراض الأخرى التي تظهر أيضًا في كثير من الأحيان وهي:

• حمى،
• صداع الراس،
• منتفخة
• دائخ،
• فم جاف،
• انخفاض إنتاج البول ،
• الشعور بالضعف ،
• آلام في المعدة و
• عدم ارتياح في البطن.

في الحالات الأكثر شدة ، قد تظهر الرغبة في القيء مع عدد من الأعراض الأكثر خطورة. الأعراض المشار إليها هي ألم الصدر ، صعوبة التنفس بشكل طبيعي ، التعرق المفرط ، أو حتى الإغماء.

قد تكون هناك علامات أو أعراض أخرى غير مذكورة أعلاه. إذا كان لديك قلق بشأن أحد الأعراض ، فحاول استشارة طبيبك للحصول على حل.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

في معظم الحالات ، يكون الغثيان خفيفًا ويمكن السيطرة عليه بعدة طرق بسيطة. يمكنك أيضًا تقليل الشعور بالتقيؤ عن طريق استخدام العلاجات الطبيعية مثل الزنجبيل أو شرب الكثير من الماء.

ومع ذلك ، إذا تفاقمت المشكلة ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور للحصول على العلاج المناسب. تشمل العلامات التي تحتاج إلى الانتباه لها ما يلي:

• يستمر القيء لأكثر من 24 ساعة ،
• القيء المصحوب بالدم ،
• القيء باللون البني ،
• هناك علامات الجفاف ،
• صداع حاد،
• ألم شديد في الصدر ،
• ألم في الفك
• التعرق المفرط و
• ألم في الذراع اليسرى.

كل من يعاني من الغثيان قد تظهر عليه أيضًا مجموعة متنوعة من الأعراض. للحصول على العلاج الذي يناسب حالتك ، استشر الطبيب أو أقرب مركز خدمة صحية الأعراض التي تشعر بها.

موجه

ما الذي يسبب الغثيان؟

الغثيان هو استجابة الجسم الطبيعية لاكتشاف الاضطراب. قد تأتي هذه الاضطرابات من الأمراض والحالات الطبية وردود الفعل الغذائية والآثار الجانبية للأدوية وغير ذلك الكثير.

من بين العديد من العوامل التي تسبب الشعور بالرغبة في القيء ، إليك أكثر العوامل شيوعًا.

1. زيادة في حامض المعدة

يمكن أن يؤدي عسر الهضم الذي يسبب ارتفاع حمض المعدة إلى المريء إلى الغثيان. الحالات الأكثر شيوعًا هي عسر الهضم (القرحة) ارتجاع معدي مريئي (جيرد).

يبدأ كلا هذين المرضين من ضعف العضلات العاصرة التي تبطن المعدة والمريء. إذا لم تتمكن العضلة العاصرة من الانغلاق بإحكام ، يمكن أن يتدفق الطعام الممزوج بحمض المعدة مرة أخرى إلى المريء.

يمكن أن تسبب زيادة حامض المعدة إحساسًا حارقًا في الصدر (حرقة من المعدة) والحرقان والتجشؤ والسعال. بالإضافة إلى ذلك ، من الأعراض الأخرى التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي وعسر الهضم غالبًا الغثيان بعد تناول الطعام.

2. التهابات الجهاز الهضمي

يتميز عسر الهضم الناجم عن الالتهابات ، مثل القيء والتسمم الغذائي ، بشكل عام بالغثيان. يحدث هذا العرض عندما تهاجم الجراثيم المسببة للعدوى (البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات أو الطفيليات) جدران المعدة والأمعاء.

عند الإصابة ، يمكن أن تنتج بعض أنواع الجراثيم أيضًا سمومًا. رد الفعل الذي يحدث بعد ذلك يؤدي إلى استجابة الجهاز المناعي. ثم يأمر الجهاز المناعي أعضاء الجهاز الهضمي بإنتاج المزيد من السوائل.

يؤدي الجمع بين العدوى والسموم والإفراط في إنتاج السوائل إلى تحفيز الأعصاب حول المعدة على إحداث الغثيان والاستجابة للقيء. كل هذه الآليات هي محاولة جسمك لإفراز مواد ضارة.

3. الآثار الجانبية للأدوية

نقلاً عن Harvard Education ، فإن الآثار الجانبية لبعض الأدوية يمكن أن تسبب الغثيان أيضًا. على سبيل المثال ، المسكنات غير الستيرويدية. يمكن أن يتسبب هذا الدواء في تهيج بطانة المعدة ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الغثيان والقيء.

في حالات أخرى ، يمكن أن يكون سبب الغثيان هو عدم قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الدواء. الأدوية التي تم تناولها تُترك في الأمعاء لفترة أطول ، مما يسبب تهيجًا. إحدى العلامات هي الشعور بالرغبة في التقيؤ.

يمكن أن يسبب العلاج الكيميائي للسرطان أيضًا انزعاجًا في المعدة للشعور بالرغبة في القيء. كلما زادت جرعة الدواء ، كلما كان الإحساس بالغثيان أسوأ.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تفاعل عقارين يتم تناولهما في نفس الوقت يمكن أن يسبب أيضًا الغثيان. لذلك لتجنب هذه الآثار الجانبية ، انتبه للتعليمات الخاصة بكيفية استخدام الأدوية المدرجة على الملصق أو استشر طبيبك أو الصيدلي.

4. دوار السيارة

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يسافرون في مركبات مثل السيارات أو الطائرات أو السفن من الغثيان والقيء. يبدو أن هذه الحالة ناتجة عن إشارات مختلطة ترسلها العين والأذن الداخلية إلى الدماغ.

عندما يكون الجسم في مركبة متحركة ، يظل الجسم في وضع ثابت. ومع ذلك ، فإن عينيك وأذنيك عند النظر من النافذة أثناء الرحلة سترى أن كل شيء يتحرك للخلف ويسبب رد فعل غير عادي.

يستجيب الجزء من الدماغ المسمى المهاد لهذه "الغرابة" بإرسال إشارات في جميع أنحاء الجسم ، والتي تعتبر بعد ذلك "خطرة". ثم ينتج المهاد ردود فعل من الغثيان والقيء كوسيلة لوقف "الخطر".

5. ألم أو ألم شديد

إذا كان جسمك يعاني من ألم لا يطاق ، فقد تشعر أيضًا بالدوار والغثيان. تظهر هذه الحالة عادةً عندما تشعر بالألم بسبب أمراض معينة ، مثل التهاب البنكرياس أو حصوات المرارة أو حصوات الكلى.

تشمل الأمراض أو الحالات الصحية الأخرى التي قد تجعلك تشعر بالتقيؤ ما يلي:

• دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) ،
• عدوى الأذن،
• نوبة قلبية،
• انسداد في الأمعاء ،
• فشل الكبد أو سرطان الكبد ،
• التهاب السحايا و
• صداع نصفي.

عوامل الخطر

ما العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بالغثيان؟

الغثيان هو حالة يمكن أن يعاني منها أي شخص تقريبًا ، بغض النظر عن العمر أو عوامل أخرى. ومع ذلك ، فقد تبين أن هناك عددًا من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر تعرض الشخص لهذه الحالة.

من المهم أن تعرف أن وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر لا يعني أنك ستعاني بالتأكيد من مرض أو مشكلة صحية. عوامل الخطر يمكن أن تزيد فقط من فرص إصابتك بمرض ما.

فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالغثيان.

1. الجنس

غالبًا ما تشعر النساء بالرغبة في القيء أكثر من الرجال. من المحتمل أن يكون هذا مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالتغيرات الهرمونية ، خاصةً عندما تكون المرأة في فترة الحيض.

ليس ذلك فحسب ، فعادة ما تجد النساء الحوامل أيضًا أنه من الأسهل الشعور بالدوار والرغبة في التقيؤ. تؤثر الطفرات الهرمونية أثناء الحمل بشكل كبير على جسم الأم ، بما في ذلك التسبب في عدم الراحة في البطن.

2. استمتع بتناول أطعمة معينة

هناك أشخاص يحبون تجربة جميع أنواع الأطعمة ونكهاتها وقوامها. ومع ذلك ، فإن بعض الأطعمة شديدة الصلابة ، أو الحارة ، أو اللينة ، أو الدهنية ، يمكن أن تسبب إحساسًا بعدم الارتياح لدى الآخرين.

تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر الشديد عند تناول الأطعمة غير المطهية جيدًا ، لأن الأطعمة غير المطبوخة بشكل صحيح يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالغثيان. قد يكون هذا مرتبطًا بوجود البكتيريا في الطعام غير المطبوخ جيدًا.

3. خضع لبعض الأدوية

الأشخاص الذين يتناولون مسكنات الألم بانتظام أو يتناولون أدوية معينة هم أكثر عرضة للإصابة بالغثيان. ومع ذلك ، فإن هذه الآثار الجانبية عادة ما تكون غير ضارة ولا تقلل من فوائد الدواء نفسه.

4. المعاناة من الضغط النفسي

يتسبب الإجهاد النفسي في زيادة إنتاج هرمون الكورتيزول في الجسم. بصرف النظر عن جعل معدل ضربات القلب أسرع والتنفس أقصر ، من المعروف أن هرمون الكورتيزول يزيد من إنتاج الحمض في المعدة.

التشخيص والعلاج

كيف يتم تشخيص الغثيان؟

بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من أي مرض ، لا توجد طريقة خاصة لتشخيص الغثيان. لذلك ، قد لا تعرف أسباب الغثيان حتى تشعر بأعراض أخرى.

إذا كان الغثيان مقلقًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى ، فقد يوصي طبيبك بالخضوع لمزيد من الاختبارات. يمكن أن تختلف أنواع الفحوصات ، مثل اختبارات الدم والتنظير الداخلي وما إلى ذلك.

كيف تعالج الغثيان؟

يعتمد علاج الغثيان على الحالة الأساسية. إذا كنت ترغب في التقيؤ بسبب دوار الحركة ، فإن الأدوية التي يمكنك إعطاؤها تشمل ديمينهيدرينات ، ومضادات الهيستامين ، أو بقع سكوبولامين.

بالإضافة إلى الأدوية التي تستهدف الغثيان استجابةً لذلك ، يمكنك أيضًا تناول الأدوية التي تركز على معالجة السبب. على سبيل المثال ، يمكنك تناول مسكنات الألم أو أدوية الصداع أو أدوية ارتجاع المريء.

العلاجات المنزلية

ما هي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تعالج الغثيان؟

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها علاج الغثيان بدون دواء.

1. تناول أطعمة ومشروبات الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل منذ فترة طويلة لعلاج عسر الهضم. ليس من الواضح كيف يعمل الزنجبيل لتقليل الغثيان. ومع ذلك ، يعتقد أن أحد المواد الفعالة في الزنجبيل يؤثر على الجهاز الهضمي والجهاز العصبي المركزي.

2. اشرب شاي البابونج

شاي البابونج من الأعشاب الأساسية لعلاج الغثيان ودوار الحركة والإسهال. يمكن للشاي المصنوع من هذه الزهرة أن يساعد في طرد الغازات وتهدئة المعدة وإرخاء العضلات التي تحرك الطعام عبر الأمعاء.

3. اشرب أو استنشق رائحة الليمون

يمكن أن يساعد الليمون برائحته المميزة والرائعة في تخفيف الغثيان. يمكنك تناول الليمون بوضعه في الماء الدافئ والشاي أو استنشاقه مباشرة مثل بخار الزيت العطري.

4. تنظيم التنفس أثناء استنشاق الروائح

يمكن للتنفس ببطء أثناء استنشاق العلاج بالروائح أن يقلل من الشعور بالرغبة في التقيؤ. الحيلة ، حاول أن تستنشق بعمق حتى تصل إلى ثلاثة أثناء استنشاق أبخرة العلاج العطري. بعد ذلك ، زفر أنفاسك وكرر نفس الخطوات.

الغثيان هو شكوى في المعدة يتبعها عادة قيء. على الرغم من أنه ليس خطيرًا ، فإن الشعور بالرغبة في القيء قد يشير إلى وجود اضطراب في الجهاز الهضمي. حاول استشارة طبيبك حتى تحصل على العلاج المناسب.