5 علاجات طبيعية للمساعدة في علاج التهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس هو حالة يكون فيها البنكرياس ملتهبًا. بشكل عام ، يتسبب التهاب البنكرياس في ظهور أعراض على شكل غثيان وقيء وفقدان حاد في الوزن وبراز دهني. هذا المرض عادة يجب أن يعالج من قبل الطبيب على الفور حتى لا يسبب مضاعفات أخرى. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام العلاجات المنزلية كبديل لعلاج البنكرياس بشكل طبيعي.

العلاجات الطبيعية المختلفة لالتهاب البنكرياس

تتمثل بعض الطرق لتقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات التهاب البنكرياس في تقليل استهلاك الكحول واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

فيما يلي بعض أنواع العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب البنكرياس.

1. استبدل اللحوم بالتوفو

في غضون ذلك ، قد يكون من الأفضل تحويل مصدر البروتين الحيواني إلى التوفو. يمكن أن يؤدي استهلاك اللحوم الحمراء الدهنية إلى زيادة مستويات الدهون (الدهون) والكوليسترول في الدم مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب البنكرياس.

انطلاقًا من Mayo Clinic ، إذا قمت بتقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، مثل اللحوم ، فمن المحتمل أن تقل احتمالية حدوث التهاب في البنكرياس.

وفي الوقت نفسه ، يحتوي التوفو على حوالي 100 جرام من البروتين الذي يمكن أن يتحكم في شهيتك ، لذلك ستكون ممتلئًا لفترة طويلة.

2. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

في عام 2014 ، كان هناك تقرير كشف أن مضادات الأكسدة يمكن أن تقلل الألم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب البنكرياس. درس الباحثون 12 تجربة سريرية منشورة مع ما مجموعه 585 مشاركًا ، لكن 16 ٪ من المشاركين لديهم آثار جانبية خفيفة. لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد آثار مضادات الأكسدة.

عدة أنواع من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، مثل:

كرز
الفراولة
الشوكولاته الداكنة

3. أكل الجينسنغ

المصدر: حقائق عضوية

بصرف النظر عن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، فإن الجينسنغ هو العلاج المنزلي للتعامل مع التهاب البنكرياس. يُعتقد أن هذا النبات ، الذي ينمو على نطاق واسع في أمريكا وكوريا ، يقلل الألم والالتهابات في البنكرياس.

قد تأتي الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الجينسنغ من مركبات الجينسنوسيد التي يمكن أن تعزز المناعة. من أجل الحصول على أقصى قدر من الفوائد ، يمكنك استخدام شاي الجينسنغ أو مكملات جذر الجنسنغ كبديل.

4. أحماض أوميغا 3 الدهنية

هل تعلم أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك يمكن أن تقلل من تلف الأنسجة وتقلل من التهاب البنكرياس؟

وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 حول فوائد أحماض أوميغا 3 في مرضى التهاب البنكرياس الحاد ، يمكن لهذه المركبات أن تقلل من أعراض آلام التهاب البنكرياس.

يمكن العثور على هذه المركبات الدهنية غير المشبعة في الأطعمة المختلفة ، مثل التونة والسلمون وحليب الصويا والسبانخ. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا تناول مكملات حمض أوميغا 3 أيضًا.

5. الجلوتامين

الجلوتامين مركب يلعب دورًا مهمًا في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

كما هو موضح من دراسة في المجلة أمراض البنكرياس في عام 2013 ، كان توفير مكملات الجلوتامين مفيدًا لمرضى التهاب البنكرياس. تتم المكملات مع التغذية الوريدية الكاملة ، أي عن طريق الحقن.

ومع ذلك ، يوصى باستشارة الطبيب أولاً قبل الحصول على مكملات الجلوتامين أو إل-جلوتامين لعلاج التهاب البنكرياس.

على الرغم من وجود العديد من العلاجات الطبيعية البديلة لعلاج التهاب البنكرياس ، إلا أن هذه العلاجات المنزلية تهدف إلى تقليل الأعراض ولا تزال هناك حاجة إلى مزيد من التحقيق لمعرفة سبب حدوث التهاب البنكرياس. لذلك ، تحدث إلى طبيبك أولاً قبل البدء أو استخدام هذه العلاجات المنزلية.