يمكن أن يؤدي إنجاب الأطفال إلى إطالة العمر لمدة تصل إلى عامين

إنجاب الأطفال ليس مجرد استمرار للنسب في الأسرة. الأزواج الذين لديهم أطفال ، حتى لو كان واحدًا فقط ، لديهم متوسط ​​عمر أطول من أولئك الذين ليس لديهم أطفال. كيف يمكن لمجرد إنجاب الأطفال إطالة متوسط ​​العمر المتوقع؟ ها هو التفسير.

إنجاب الأطفال يجعلك تعيش لفترة أطول

ربما تكون مرتبكًا ، كيف يمكن أن يؤدي إنجاب الأطفال إلى زيادة متوسط ​​العمر المتوقع. لكن صدقوا أو لا تصدقوا ، فقد تم إثبات ذلك من خلال دراسة نشرت في مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع. تشير الدراسة ، التي جمعت بيانات من 14000 شخص على الأقل يعيشون في السويد ، إلى أن الأشخاص الذين لديهم طفل واحد على الأقل سيعيشون حياة أطول قليلاً من الأشخاص الذين ليس لديهم أطفال.

في هذه الدراسة ، حاول الباحثون الحصول على بيانات في شكل الحالة الاجتماعية لكل شخص ، وعدد الأطفال الذين أنجبوا ، وجنس الطفل. ثم قام الباحثون أيضًا بحساب مقدار الزيادة في متوسط ​​العمر المتوقع الذي سيحدث في مجموعة الأشخاص الذين لديهم أطفال.

وجد الباحثون أن آباء النساء اللائي لديهن أطفال قد شهدوا زيادة في متوسط ​​العمر المتوقع بنحو 1.5 سنة ، بينما كان للآباء الذكور عامين.

لماذا إنجاب الأطفال يزيد من متوسط ​​العمر المتوقع؟

تعتبر مجموعة الأشخاص الذين لديهم أطفال لديهم متوسط ​​عمر أطول مقارنةً بالأفراد الذين ليس لديهم أطفال. يعتقد الباحثون أن هذا يتعلق بنوعية الحياة التي يعيشها كل شخص عند بلوغه سن الشيخوخة.

على سبيل المثال ، سيعتمد كبار السن ولديهم أطفال بالغون على الطفل أكثر في حياتهم. إن دعم الأطفال لوالديهم المسنين سيجعل والديهم يشعرون بالراحة والأمان والسعادة والهدوء. بالطبع هذا يجعل الآباء يتجنبون الاكتئاب والتوتر الذي يكونون عرضة له.

ليس من غير المألوف أن يشعر الأشخاص الذين بلغوا سن الشيخوخة بالتوتر بسبب الشعور بالوحدة ومشاعر الذنب التي تنشأ دائمًا بسبب عدم قدرتهم على القيام بوظائف مختلفة. وفي الوقت نفسه ، فإن الإجهاد والاكتئاب الذي يحدث عند كبار السن سيؤدي إلى مضاعفات مختلفة وحالات طبية معينة. وليس من النادر أن يعاني كبار السن الذين يتعرضون للإجهاد من أمراض تنكسية أكثر حدة.

لذلك ، فهم بحاجة إلى دعم الأشخاص من حولهم لتجاوز كل ذلك وجعلهم مرتاحين ، بحيث تكون نوعية حياتهم أفضل ثم تزيد من متوسط ​​العمر المتوقع.

كيفية إطالة العمر المتوقع بخلاف إنجاب الأطفال

بالطبع ، للحفاظ على صحتك حتى تصل إلى الشيخوخة ، يمكنك البدء الآن. ستنعكس حياتك في نمط الحياة الذي تطبقه اليوم. إذا كنت تأمل في التمتع بحياة طويلة ، فعليك اتباع نمط حياة صحي من الآن فصاعدًا ، مثل التعود على ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا ، واختيار الأطعمة الصحية وقليلة الدسم ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح.