جدول المحتويات:
رنين أصابعك أو مفاصل أصابعك عندما تكون مؤلمة يمكن أن تشعر أحيانًا بالارتياح ، وربما حتى مرضية. ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء بطقطقة مفاصل أصابعك كثيرًا لأنه وفقًا لبعض الدراسات ، يمكن أن تسبب هذه العادة إصابة. كان هناك شك في أن كسر الأصابع يمكن أن يسبب التهاب المفاصل ، ولكن تم دحض هذا الافتراض مؤخرًا.
كما هو مكتوب في WebMD ، يمكن أن يتسبب الخرخرة في مفاصل الأصابع في ضغط سلبي يسحب غاز النيتروجين إلى المفاصل ، كما يحدث عندما يصدر الإصبع صوت "صدع". إنه ليس خطيرًا في الواقع. يمكن أيضًا سماع "صدع" إذا اصطدم الوتر بالأنسجة بسبب تغيير طفيف في مسار الاحتكاك. هذا يمكن أن يؤدي إلى انهيار كتلة العضلات وتغيرات في الحركة.
إذا كان صوت "الكراك" مصحوبًا بألم ، فقد يكون هناك شيء غير طبيعي في مفصل إصبعك ، مثل إصابة في الرباط أو مشكلة أخرى. بعض المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل (التهاب المفاصل ، عادة الألم) ، التهاب الجراب ، أو التهاب الأوتار عادة ما يعانون من صوت "صدع" بسبب تورم الأنسجة.
ماذا يحدث إذا قمت بطقطقة أصابعك بشكل روتيني لمدة 60 عامًا
نقلاً عن DailyMail ، لإثبات أن مفصل الإصبع ليس خطيرًا ، أجرى رجل من كاليفورنيا ، دونالد أونغر ، تجربة على نفسه.
يكسر إصبع يده اليسرى مرتين على الأقل في اليوم ، لكنه لا يقرع إصبع يده اليمنى أبدًا. تم ذلك حتى يتمكن من مقارنة النتائج على يديه. حتى بعد 60 عامًا أخيرًا أثبت أنه لا يعاني من التهاب المفاصل.
قال دونالد وهو ينشر النتائج التي توصل إليها في مجلة Arthritis and Rheumatism: "نظرت إلى إصبعي ولم يكن هناك أدنى علامة على التهاب المفاصل في يدي".
حتى الآن لا توجد دراسات وجدت صلة بين تشقق الأصابع والتهاب المفاصل ، لكن هذه العادة ليست بالضرورة شيئًا جيدًا. كشفت دراسات أخرى أن هذه الأنشطة مرتبطة بتلف الأربطة والأنسجة الرخوة.
خطر ضعف وظيفي في اليدين
على عكس تجربة دونالد ، تم نشر أبحاث أخرى في حوليات الأمراض الروماتيزمية يرتبط بالإصبع مع تورم اليد وانخفاض قوة الإمساك. دفعت نتائج هذه الدراسة باحثين آخرين إلى استنتاج أن هذه العادة تؤدي إلى ضعف وظيفي في اليدين.
في دراسات أخرى للإصابات الناتجة عن صوت المفاصل ، كما هو موضح في المجلة الأمريكية لجراحة العظاميمكن أن يؤدي التلاعب والإكراه لسماع صوت طقطقة في الإصبع إلى إصابة حادة.
يقول أخصائي العلاج الطبيعي سامي مارغو: "يطلب العديد من الآباء لأطفالهم عدم القيام بهذه العادة ، لكن فرقعة مفاصل الأصابع ليست مصدر قلق لأخصائيي العلاج الطبيعي إلا إذا تسبب في الألم أو التورم".
على الرغم من أن العديد من المفاصل تصدر صوتًا ، إلا أن مارجو تضيف أن صوت "الكراك" الذي تسمعه عند طقطقة مفصل إصبعك قد يرتبط أيضًا بالألم أو التورم. وقالت مارجو "يمكن أن تكون إصابة أو تآكل في الغضروف أو الغضروف الممزق أو هشاشة العظام".
