حروق الشمس (حروق الشمس): الأعراض والأدوية وما إلى ذلك.

تعريف حروق الشمس (الجلد المحروق من الشمس)

ضربة شمس (حروق الشمس) هي مشكلة جلدية تحدث نتيجة تفاعلات جرعات زائدة من ضوء الشمس.

تتميز هذه الحالة باحمرار الجلد الذي يكون مؤلمًا وساخنًا عند اللمس. لكن تذكر ، ليست كل أعراض الجلد الأحمر علامات ضربة شمس. يمكن أن يكون علامة على وجود حساسية من الحرارة للشمس.

تظهر حروق الشمس عادةً بعد ساعات قليلة من التعرض للكثير من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو من مصادر أخرى ، مثل الأضواء.

يمكن أن يؤدي التعرض المستمر والمتكرر للشمس إلى زيادة مخاطر تلف الجلد وأمراض معينة ، مثل الجلد الجاف والتجاعيد والبقع الداكنة وسرطان الجلد.

عادة ما يستمر حروق الشمس لبضعة أيام ، ولكن يمكن أن يكون أكثر من ذلك. لحسن الحظ ، يمكن منع هذه الحالة من خلال توفير حماية للبشرة عند الخروج من المنزل.

نقلاً عن Mayo Clinic ، كيفية التعامل معها ضربة شمس عادة ما يكون علاجًا منزليًا. ضربة شمس هي حالة يمكن أن تستمر لعدة أيام أو أكثر.

مدى شيوع ضربة شمس (ضربة شمس)؟

هذه الحالة شائعة جدًا. ليس ضوء الشمس فقط هو الذي يلعب دورًا في هذا ضربة شمس، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التعرض لمصادر أخرى للأشعة فوق البنفسجية ، "دباغة سرير" أو "صالون تسمير" والتي غالبًا ما تكون شائعة.

يمكن للناس تجربة أيضًا ضربة شمس في يوم غائم ، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تخترق الغيوم. يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا في المرضى من أي عمر.

يمكن علاج هذه الحالة عن طريق تقليل عوامل الخطر. تحدث إلى طبيبك لمزيد من المعلومات.

علامات وأعراض حروق الشمس

تحدث البقعة الحمراء للحمامي أو UV-B بعد حوالي 6 ساعات من التعرض وتصل إلى ذروتها على مدى 12-24 ساعة. هذه علامة على أن بشرتك تعرضت لحروق الشمس.

ومع ذلك ، يمكن أن تظهر نوبات الحمامي في وقت مبكر وتتفاقم مع زيادة التعرض. يصاحب الحمامي ألم وفي الحالات الشديدة الأسباب:

• عدم ارتياح،
• نطاط ، كذلك
• وذمة (تورم) بشكل عام في اليدين والقدمين والوجه.

بصرف النظر عن ذلك ، فإن الأعراض الأخرى هي:

• يرتجف الجسم ،
• حمى،
• غثيان،
• عدم انتظام دقات القلب (ينبض القلب أكثر من 100 نبضة في الدقيقة) أيضًا
• انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم).

أعراضضربة شمس يمكن أن يستمر لمدة أسبوع إلى أسبوعين في الحالات الشديدة.

يمكن أن تحترق أي أجزاء مكشوفة من الجسم ، بما في ذلك فروة الرأس والشفتين. في الواقع ، يمكن أن تشتعل النيران في المناطق المغلقة. على سبيل المثال ، الملابس المستخدمة تسمح للأشعة فوق البنفسجية بالدخول وضرب الجلد مباشرة.

قد تكون هناك علامات وأعراض غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن عرض معين ، فاستشر طبيبك.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية لحالة الجلد الناتجة عن حروق الشمس.

• التجاعيد والتغيرات الجلدية الأخرى التي تظهر عادةً مع تقدم العمر.
• مشاكل العين هي إعتام عدسة العين يمكن أن يسبب مشاكل في الرؤية.

العواقب طويلة المدى للتعرض الزائد للشمس أو مصادر أخرى للأشعة فوق البنفسجية واضحة. ضربة شمس وهو مرن يُعتقد أنه يزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد بمقدار الضعف.

هناك عدة أنواع من سرطان الجلد. يمكن علاج معظم سرطانات الجلد. ومع ذلك،ضربة شمس يزيد من خطر الإصابة بنوع خطير من سرطان الجلد ، وهو الورم الميلانيني.

اتصل على الفور بالطبيب أو الممرضة إذا كنت تعاني ضربة شمس شديد.

أسباب وعوامل الخطر لحروق الشمس

كيف ضربة شمس يمكن أن تحدث؟

يحتاج الجلد إلى ضوء الشمس للمساعدة في إنتاج فيتامين د المهم في الحفاظ على صحة العظام. ومع ذلك ، فإن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية سيضر بشرتك بالفعل.

عندما تتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، فإن الجسم يحمي نفسه عن طريق إنتاج المزيد من الميلانين. الميلانين هو صبغة تعطي الجلد لونه. يهدف هذا اللون البني للجلد إلى منع الجلد من الاحتراق.

عندما تتعرض للكثير من التعرض ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق طبقات الجلد الخارجية وتدخل طبقات الجلد العميقة ، مما يؤدي إلى إتلاف الخلايا الموجودة أو قتلها.

نتيجة لهذه العملية ، ينتج الجلد رد فعل على شكل احمرار وتورم.

ما يزيد من خطر التعرض ضربة شمس?

العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس أو حروق الشمس ضربة شمس على النحو التالي.

• بشرة شاحبة وشعرها فاتح اللون.
• كن في جبل أو مكان أقرب إلى الشمس.
• لكى يفعل دباغة الجلود أيضا مخاطر عالية. على الرغم من أن أجهزة التسمير التجارية التي تزيد من صبغة الجلد لا تزيد من الأشعة فوق البنفسجية - بي ميد ، فقد ثبت أنها تسبب سرطان الجلد.

خلال الفترة من 4 إلى 6 مساءً ، تكون كثافة الأشعة فوق البنفسجية - ب 2-4 مرات أكبر مما كانت عليه في الصباح وفي وقت متأخر من المساء. يوصى بملابس الحماية من الشمس في هذه الفترة.

على الرغم من أن الأبحاث أظهرت أيضًا أن التعرض في الساعة 10 صباحًا يمكن أن يصل إلى 65٪ من الأشعة فوق البنفسجية أي ما يعادل الساعة 2 بعد الظهر.

التشخيص والعلاج

كيف ضربة شمس (حروق الشمس) تم تشخيصها؟

شدة تعتمد على الأعراض. من خلال تصور الأعراض أو التكهن المبكر وطلبها ، يمكن لطبيبك تشخيص حالتك.

كيف تتعامل مع البشرة المصابة بحروق الشمس؟

مرارا ضربة شمس لا يتطلب معالجة خاصة ويمكن أن يختفي من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، إذا تسببت اللدغة في الشعور بعدم الراحة ، فيمكنك علاجها عن طريق:

• باستخدام مسكنات الألم ،
• استخدم غسولًا أو رذاذًا للعلاج ضربة شمس - يحتوي هذا المنتج عادة على الصبار أو الأدوية المخدرة ،
• استخدام المكونات الطبيعية لضربة شمسمثل الزبادي والخيار والصبار ودقيق الشوفان أيضًا
• تجنب أشعة الشمس حتى يزول الاحمرار والألم.

منع حروق الشمس

ما هي الخطوات الاحترازية لتجنبه ضربة شمس?

كيف تمنع ضربة شمس هو حماية بشرتك من أشعة الشمس. إليك أشياء يمكنك القيام بها.

• تجنب أشعة الشمس خلال النهار ، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً. لأنه في هذه الساعات تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.
• اعثر على ملجأ، احتمي على الفور تحت سقف حتى لا يكون الجلد طويلاً في الشمس.
• ارتداء ملابس واقية من الشمس ، ارتداء الملابس التي تغطي ذراعيك وساقيك. اختر أيضًا ملابس داكنة اللون لمزيد من الحماية. إذا لزم الأمر ، استخدم الملابس التي تحتوي على UPF (عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية). كلما زادت قيمة UPF ، زادت قدرة الملابس على منع أشعة الشمس من اختراق الجلد.
• قم بتطبيقه كريم واقي من الشمس، بما في ذلك واقي من الشمس لفروة الرأس. اختيار واسع الطيف ويحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى. كرر الاستخدام كل ساعتين أو بعد التعرق والسباحة.
• لا تستخدمدباغة سرير, معالجةدباغة الجلودلن تجعل بشرتك أكثر مقاومة للأشعة فوق البنفسجية.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.