لا يمكنك فعل ذلك بلا مبالاة ، وإليك كيفية تنظيف أذنيك بشكل صحيح وآمن & الثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

يجب ألا يكون تنظيف أذنيك أمرًا مهملاً. والسبب أن الأذن من أهم الأعضاء وأكثرها حساسية. لهذا السبب يجب أن تكون حذرًا عند تنظيف أذنيك. إذن كيف تنظف أذنيك بشكل صحيح وآمن؟ تحقق من الدليل في هذه المقالة.

تعرف على تشريح الأذن البشرية

قبل معرفة كيفية تنظيف أذنيك بشكل صحيح ، من الجيد أن تفهم أولاً تشريح أذنك. بشكل عام ، تتكون الأذن البشرية من ثلاثة أجزاء ، وهي:

الأذن الخارجية (الأذن الخارجية). يعمل هذا القسم على التقاط الصوت وتحديد موقعه.
الأذن الوسطى (الأذن الوسطى). يعمل هذا القسم على توصيل الصوت الذي تم جمعه من شحمة الأذن إلى الأذن الداخلية.
الأذن الداخلية (الأذن الداخلية). يُطلق على هذا الجزء من الأذن اسم متاهة التجويف ، والتي تساعد على توازن الجسم ونقل الصوت إلى الجهاز العصبي المركزي.

تصبح الأجزاء الثلاثة من الأذن قنوات لدخول الصوت من الخارج وترجمته في الدماغ. ثم يترجم الدماغ هذه الإشارة على أنها صوت.

بعد معرفة تشريح الأذن ، ستدرك أن الأذن ليست أداة سمعية فحسب ، بل هي أيضًا توازن للجسم. نعم ، تساعد الأذان في الحفاظ على التوازن حتى تتمكن من المشي والقفز والجري دون السقوط.

إذا شعرت بتداخل في الأذن ، فتحقق على الفور من صحتك مع الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

ما هو شمع الاذن؟

يعتقد الكثير من الناس أن السائل أصفر (شمع الأذن) يوجد شمع الأذن داخل الأذن. في الحقيقة ، الأمر ليس كذلك. في الواقع ، كل إنسان سينتج شمع الأذن، مادة صفراء لزجة قليلاً من أجل:

منع العدوى
يرطب قناة الأذن
يحمي طبلة الأذن

كل شخص ينتج كميات وأنواع شمع الأذن التي تختلف ، اعتمادًا على العوامل الوراثية وربما الحالة الصحية الأساسية.

يحبس هيكلها اللاصق الأجسام الغريبة مثل الملوثات والحشرات والحطام التي تدخل الأذن حتى لا تتداخل مع عمل الأذن.

بدون تحديد كيفية تنظيفها ، تتمتع الأذن بالفعل بالقدرة على تنظيف وإزالة الشمع من تلقاء نفسها. لذلك ، عادةً لا يسد شمع الأذن قناة السمع لديك.

عندما تمضغ أو تحرك فكك أثناء التحدث ، سيخرج الشمع ويجف ويسقط من تلقاء نفسه. ما لم تكن تستخدم قطعة قطن أو أي شيء آخر يوضع في الأذن ويؤدي في النهاية إلى دفع الشمع للداخل.

إذا واصلت استخدام أداة أو حتى وضعت إصبعك في أذنك ، فأنت الشخص الذي يحبس الشمع بداخله.

هل عليك أن تفعل كيف تنظف أذنيك بنفسك؟

القليل جدًا من شمع الأذن المتبقي سيزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، نقلاً عن مؤسسة أبحاث السمع الأمريكية. يحتوي شمع الأذن على خصائص مضاد حيوي ومضاد للفطريات ، لذا فإن تنظيف أذنيك كثيرًا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات في الأذن والجلد ، بما في ذلك التهابات الأذن والأكزيما الموجودة خارج الأذن.

بشكل عام ، لا تحتاج فتحة الأذن الداخلية إلى التنظيف. الآذان لديها آلية التنظيف الذاتي. ستعمل الدهون والزيت في قناة الأذن على حبس أي جزيئات غريبة تدخل الأذن وطردها كشمع الأذن. شمع الأذن سيختفي من تلقاء نفسه دون علمك بذلك.

تنمو بنية الجلد في قناة أذنك مثل اللولب الخارجي. بمجرد أن يجف الشمع ، تساعد كل حركة يقوم بها الفك (المضغ ، التحدث ، أيًا كان) على تسهيل نقل شمع الأذن من داخل قناة الأذن إلى خارجها.

أثناء الاستحمام بالشامبو أو الاستحمام ، يخفف الماء الذي يدخل قناة الأذن شمع الأذن ، مما يسهل تصريفه.

ما هي الطريقة الخاطئة عند تنظيف أذنيك؟

إليك بعض الأخطاء التي يرتكبها كثير من الناس عند تنظيف آذانهم:

1. باستخدام قطعة قطن أو أدوات أخرى

هناك عدة طرق لتنظيف الأذن الخطأ ، لكن لا يزال كثير من الناس يقومون بذلك. على سبيل المثال ، باستخدام قطعة قطن، وسادات الأذن ، وحتى دبابيس الشعر (مشابك). في الواقع ، تعتبر كيفية تنظيف أذن واحدة أمرًا خطيرًا.

في الواقع ، شمع الأذن له آليته الخاصة للخروج من الأذن دون الحاجة إلى استخدامه قطعة قطن، الأصابع ، وحتى مقاطع الشعر. سيخرج شمع الأذن هذا من تلقاء نفسه في شحمة الأذن مع الغبار بفضل الضغط على آلية عضلة الخدين عند مضغ الطعام.

لذلك ، لا تحتاج إلى القيام بطريقة إزالة الشمع عن طريق حك الأذن حتى الجزء الأوسط والأعمق من الأذن. ما عليك سوى تنظيف شحمة الأذن أو الأذن الخارجية فقط.

2. باستخدام شمعة الأذن

مبدأ كيفية تنظيف الأذنين بالعلاج شمعة الأذن هو استخدام الشمع لرفع شمع الأذن والشمع الآخر الموجود في الأذن.

سيقوم المعالج بإدخال أحد طرفي الشمعة في أذنك وإشعال النار في الطرف الآخر. باستخدام نار مشتعلة ، يُعتقد أن هذه الطريقة لتنظيف أذنيك قادرة على "امتصاص" الشمع الموجود في أذنيك.

على الرغم من أن هذا العلاج يُزعم أن له العديد من الفوائد الصحية ، إلا أنه حتى الآن لم يكن هناك بحث يشير إلى أن هذا العلاج فعال في إزالة شمع الأذن.

3. تنظيف الأذنين في كثير من الأحيان

الآذان لا تحتاج إلى تنظيف متكرر. والسبب هو أن شمع الأذن عادة ما يتساقط ويخرج من تلقاء نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي شمع الأذن أيضًا على مواد حمضية يمكن أن تمنع نمو البكتيريا والفطريات.

عادة ، لا يلزم إزالة البراز إلا إذا كان يسبب مشكلة تتميز بما يلي:

ألم الأذن
إحساس كامل في الأذن
الآذان مثل الرنين
شمع الأذن له رائحة كريهة
دائخ
سعال

تحتاج إلى تنظيف شمع الأذن على الفور إذا واجهت هذه الأعراض.

كيف تنظف الأذنين بشكل صحيح؟

كما أوضحنا سابقًا ، تتمتع أذنيك بشكل أساسي بآلية لتنظيف نفسها ، لذلك لا يتعين عليك تنظيف الداخل بنفسك.

ما عليك سوى مسح الأذن الخارجية بالماء والصابون ، ثم تجفيفها بقطعة قماش أو منشفة. إذا كنت تعاني من حكة في الأذنين مصحوبة بفقدان السمع ، فيمكنك استخدام قطرات الأذن أو طرق أخرى لإزالة شمع الأذن المسدود. ها هو التفسير.

1. استخدم قطرات الأذن

يعد استخدام قطرات الأذن إحدى الطرق التي يمكن أن تساعد في إزالة شمع الأذن. ومع ذلك ، فإن كيفية استخدامه ليست مجرد قطرة. لكي يعمل الدواء بشكل فعال لتسريع الشفاء ، من المهم التأكد من وصول السائل الطبي إلى قناة الأذن بالفعل.

تشمل بعض أنواع قطرات الأذن بيروكسيد الهيدروجين أو بيكربونات الصوديوم. عادة ما يُباع هذا الدواء بحرية في الصيدليات أو الصيدليات. تأكد دائمًا من قراءة التعليمات الخاصة باستخدام الدواء المدرج على ملصق العبوة. إذا كانت بشرتك حساسة ولديك تاريخ من التشوهات في الأذنين ، فمن الأفضل استشارة طبيبك أولاً.

ما يلي هو دليل أو كيفية تنظيف أذنيك باستخدام قطرات الأذن:

اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين إذا لم يتوفر الماء والصابون
قم بتدفئة قطرات الأذن عن طريق الإمساك بها لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، لأن الماء البارد يمكن أن يسبب صداعًا يدور على الرأس عند سقوطه في الأذن.
افتح غطاء زجاجة الدواء وضع زجاجة الدواء في مكان نظيف وجاف ، وتجنب لمس قطعة الفم من الزجاجة أو تركها تلمس أي شيء
إذا كانت زجاجة الدواء تستخدم قطارة ، فتأكد من أن الماصة نظيفة وليست متصدعة أو مكسورة
قم بإمالة رأسك بحيث تكون أذنيك متجهتين لأعلى واسحب الفص لأعلى وللخلف. يتم القيام بنفس الطريقة مع الأطفال.
خذ زجاجة الدواء وابدأ في إسقاط الدواء عن طريق تدليك الزجاجة أو القطارة بلطف ، وإسقاطها حسب جرعة الدواء التي قدمها الطبيب
بعد هذا القطرة ، اسحب شحمة الأذن برفق لأعلى ولأسفل لمساعدة السائل الطبي على التدفق في قناة الأذن
حافظ على رأسك مائلًا أو ابق في وضع النوم لمدة 2 إلى 5 دقائق أثناء الضغط على الجزء الأمامي البارز من أذنك لدفع الدواء للداخل
بعد ذلك ، نظف الأذن الخارجية بقطعة قماش مبللة للمساعدة في تنظيف أي بقايا قد تخرج منها
بعد ذلك ، اغسل يديك مرة أخرى

عند وضع قطرات الأذن لأول مرة ، ليس من غير المألوف أن تشعر قناة الأذن بالألم والحرارة. ومع ذلك ، إذا أصبحت أذنك بعد إعطاء الدواء حكة ومنتفخة ومؤلمة ، فاستشر الطبيب على الفور.

2. استخدم زيت الزيتون أو زيت اطفال

التراص شمع الأذن يمكن أن يحدث لأن الجزء الداخلي من الأذن جاف جدًا. إذا واجهت هذه المشكلة ، يمكنك ترطيب الأذن من الداخل باستخدام زيت الزيتون أو زيت اطفال. ضع بضع قطرات من الزيت في الأذن المصابة وانتظر حوالي خمس دقائق.

نادرًا ما يسبب استخدام زيت الزيتون الحساسية أو التهيج ، ولكنه يستغرق وقتًا طويلاً شمع الأذن التي تتصلب تصبح طرية ثم تخرج من تلقاء نفسها. قد تضطر إلى تكرار هذا العلاج عدة مرات بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج.

3. إجراء فحوصات روتينية على الأذن لطبيب الأنف والأذن والحنجرة

بصرف النظر عن الطرق العديدة المذكورة أعلاه ، هناك أفضل حل آخر لتنظيف أو إزالة شمع الأذن. نعم ، أفضل طريقة لتنظيف أذنيك هي في الواقع زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة لتنظيف الأذن بشكل احترافي. أو إذا قطعت أذنك بالخطأ بامتداد قطعة قطن وتشعر بألم في الأذن الداخلية ، يجب عليك أيضًا فحصها من قبل الطبيب على الفور.

بشكل عام ، قم بفحص أذنك من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة بانتظام مرة واحدة في الشهر على الأقل أو وفقًا لتعليمات الطبيب. من المهم أن ترى الطبيب ، خاصة مع تقدمك في العمر.

السبب هو أن فقدان السمع يتطور تدريجيًا ، لذلك عليك التأكد من أن أذنيك سليمتان في جميع الأوقات. ستحتاج إلى إجراء جلسة استماع قبل الاختبار حتى تتمكن من قياس أي ضعف في السمع تعاني منه واتخاذ الإجراءات اللازمة بشأنه.