لا يكفي استخدام الفرشاة ، بل يجب اقتناء خيط تنظيف الأسنان لمستخدمي الرِّكاب

في الواقع ، فإن استخدام الرِّكاب يجعلك أكثر حرصًا على تنظيف أسنانك. في الواقع ، لا يكفي لمستخدمي الرِّكاب تنظيف أسنانهم بفرشاة أسنان فقط. نعم ، ربما تجد صعوبة في تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد استخدام الرِّكاب. لذلك ، يجب أن تكون مستعدًا للتنظيف بالخيط حتى يكون فمك وأسنانك نظيفين.

أهمية خيط تنظيف الأسنان لمستخدمي الرِّكاب

إن تنظيف أسنانك أثناء استخدام تقويم الأسنان أمر إلزامي للغاية. لأن خطر تراكم البلاك والأوساخ سيكون أسهل عند استخدام تقويم الأسنان من عدمه. لذلك ، لجعله أكثر نظافة ، فأنت بحاجة إلى خيط تنظيف الأسنان.

ألا يكفي تنظيف أسنانك بالفرشاة؟ بالطبع لا ، فحتى مستخدمو تقويم الأسنان يحتاجون حقًا إلى خيط تنظيف الأسنان للحفاظ على نظافة اللثة والأسنان.

يتم إنشاء خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الأوساخ بين الأسنان ، والتي يصعب الوصول إليها بواسطة فرشاة الأسنان. خاصة عند استخدام الأقواس ، يصبح تنظيف بعض المناطق أكثر صعوبة بفرشاة الأسنان ، أليس كذلك؟ حسنًا ، يمكن أن يساعد خيط تنظيف الأسنان.

لذلك ، يحتاج الأشخاص ذوو الأقواس إلى استخدام الخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا.

على الرغم من أن استخدام خيط تنظيف الأسنان يستغرق وقتًا أطول ، إلا أن هذه التقنية مهمة جدًا لتنظيف ما بين أسنان الأشخاص باستخدام تقويم الأسنان.

كيف تستخدم خيط تنظيف الاسنان؟

المصدر: كابلان لتقويم الأسنان

تعتبر تقنية الخيط مهمة جدًا لتنظيف الطعام والبلاك بين الأسنان. يجب تنظيف أسنانك يوميًا لمدة 10-15 دقيقة ، بدءًا من غسل أسنانك بالفرشاة وإضافة استخدام خيط تنظيف الأسنان أيضًا.

• قص قطعة من الخيط حوالي 40 سم
• خيط الخيط بين تقويم الأسنان والأسنان. من الجيد استخدام خيط تنظيف الأسنان أمام المرآة حتى تتمكن من رؤية مكان الخيط بالضبط
• ثبت نهاية خيط تنظيف الأسنان بإصبعك السبابة
• خيط الخيط برفق خلف الرِّكاب وحركه بين الأسنان. حرك الخيط لأعلى ولأسفل. تأكد من تحريك الخيط السني بين أحد الأسنان والآخر ، وبين اللثة والأسنان.
• ثم قم بإزالة الخيط برفق من تحت السلك. لا تسحبه على الفور ، كن حذرًا لأنه يعلق في الأقواس.
• انتقل إلى الترس التالي الذي تريد تنظيفه. قدر الإمكان لا تسحب الرِّكاب بالخيط. انتبه لموقع الخيط الذي أدخلته ، ثم اضغط عليه وحركه لتنظيف الأسنان.
• تأكد من تشغيل الخيط على كل جانب من أسنانك بحيث تكون كلها خالية من الحطام الذي لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليه.
• بعد ذلك ، اشطف فمك لغسل أسنانك النظيفة.

يُسمح بتنظيف أسنانك بالخيط يوميًا لمنع تراكم البلاك في الفم. لا يمكن أيضًا استبدال خيط الأسنان بطرق أخرى ، مثل غسول الفم. تنظيف الأسنان والفم بطرق مختلفة.

أيضًا ، لا تدع لثتك تنزف أثناء استخدام الخيط ، إذا كان النزيف يعني أن حركتك كانت صعبة للغاية.

نصائح وحيل أخرى لمستخدمي الرِّكاب

بصرف النظر عن خيط تنظيف الأسنان ، عليك أيضًا الانتباه إلى ما يلي:

قم بفحص أسنانك بشكل روتيني من قبل الطبيب

نظف أسنانك بانتظام في المنزل واحضر دائمًا لطبيب الأسنان لتغيير المطاط وتنظيف أسنانك وفقًا لجدول زمني منتظم. الذهاب إلى طبيب الأسنان مهم جدًا لأنه عند الطبيب يمكن تنظيف أسنانك على النحو الأمثل.

نظف أسنانك بالطريقة الصحيحة

من الناحية المثالية ، استخدم فرشاة أسنان خاصة تستخدم الأقواس ، أو يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أسنان كهربائية. اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.

أخيرًا وليس آخرًا ، يجب أيضًا مراعاة كيفية تنظيف الفرشاة. نظف أسنانك بحركة دائرية على كل رِكاب. تتم هذه الحركة الدائرية أمام الرِّكاب ، ومن المنطقة الواقعة فوق الرِّكاب ، ومن المنطقة الواقعة أسفل الرِّكاب.

إذا لم تستطع تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل ، اشطف فمك للتخلص من أي بقايا طعام عالقة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أسنان صغيرة (فرشاة ما بين الأسنان) لإزالة الأوساخ المتبقية التي لا تزال عالقة.

قلل من الأطعمة السكرية والمواد الصلبة واللزجة

الأطعمة الحلوة تؤدي بسهولة إلى تكوين طبقة البلاك وتسوس الأسنان. إذا كانت الأسنان التي تحتوي على تقويم الأسنان مليئة بالبلاك ، فسيكون من الصعب تنظيفها. لذا ، يجب أن تمنعه ​​عن طريق تقليل الأطعمة السكرية.

قلل أيضًا من الأطعمة السكرية اللزجة مثل الحلوى ، حيث يمكن أن تلتصق وتشد سلك الرِّكاب. وبالمثل مع الأطعمة ذات القوام الصلب ، يجب تقليل الأطعمة ذات القوام الصلب لأنها يمكن أن تلحق الضرر بأجزاء من تقويم الأسنان أو يمكن أن تجعل الأسلاك تنفصل بسهولة.