نوبات الغضب عند الأطفال: تعرف على أسبابها وكيفية التعامل معها

نوبات الغضب هي المشكلة الأكثر شيوعًا بين الأطفال دون سن الخامسة. ليس من غير المألوف أن يجد الآباء صعوبة في التعامل مع نوبات الغضب والتعامل معها ، خاصة في الأماكن العامة. فيما يلي شرح لنوبات الغضب عند الأطفال ، بدءًا من التعريف والأسباب وكيفية التغلب عليها.

x

ما هي نوبة الغضب؟

نوبات الغضب هي نوبات انفعالات عاطفية تتميز عادةً بعناد الطفل أو البكاء أو الصراخ أو الصراخ أو التحدي أو الغضب.

عندما يصاب الأطفال بنوبات غضب ، قد تصاب بالإحباط والارتباك حيالهم.

تعتبر نوبات الغضب جزءًا من التطور الطبيعي للطفل لأنهم يحاولون إظهار أنهم منزعجون.

بشكل عام ، تحدث نوبات الغضب في السنة الثانية من حياة الطفل ، عندما يبدأ تطور لغة الطفولة المبكرة في التطور.

هذا لأن الأطفال الصغار غير قادرين بعد على قول ما يريدون أو يشعرون أو يحتاجون. ومع ذلك ، تميل نوبات غضب الأطفال إلى الانخفاض مع تحسن المهارات اللغوية.

ما هي علامات نوبات الغضب عند الأطفال الذين تجاوزوا الحد؟

نوبات الغضب هي في الواقع ظروف طبيعية عند الأطفال ، ويمكن اعتبارها جزءًا من عملية النمو.

ومع ذلك ، يحتاج الآباء إلى معرفة علامات نوبات الغضب لدى الأطفال الذين تجاوزوا الحد المسموح به. فيما يلي العلامات:

• نوبة غضب متكررة
• احتدم لفترة طويلة
• عند حدوث نوبة غضب ، تواصل جسديًا مع الآخرين
• تغضب حتى تؤذي نفسك

يمكن أن تكون العلامات المذكورة أعلاه مخاطرة بحدوث اضطراب عاطفي عند الأطفال. لذلك ، إذا اعتبرت مفرطة ، يمكنك استشارة الطبيب.

ما الذي يسبب نوبات الغضب عند الأطفال؟

يستخدم هذا المصطلح عندما يبكي الطفل أو يشتكي أو يصرخ أو يركل أو يضرب. تحدث هذه الحالة عادةً عند الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 3 سنوات.

الأطفال الذين يعانون من نوبات الغضب يكونون بشكل عام غاضبين وغاضبين ومحبطين. يمكن أن تظهر أيضًا لأن الطفل يشعر بالتعب والجوع وعدم الراحة.

يحدث هذا العمل العدواني لأن الأطفال يجدون صعوبة في التعبير عما يريدون ويحتاجون.

ومع ذلك ، لا داعي للقلق بشأن هذا. كلما تقدمت في العمر ، ستزداد مهارات طفلك اللغوية.

بالإضافة إلى ذلك ، يكون الأطفال أيضًا أكثر قدرة على التحكم في عواطفهم كإحدى مراحل التطور الاجتماعي العاطفي للطفولة المبكرة.

كيف تتعامل مع طفل نوبة غضب؟

يمكن أن يحدث هذا الموقف في أي وقت ، من الأماكن العامة إلى أثناء تناول الطعام.

تعتمد كيفية التعامل مع الأطفال نوبة الغضب والتعامل معها أيضًا على حالة الطفل الصغير. التالي هو الشرح الكامل.

التغلب على نوبات الغضب عند الأطفال في الأماكن العامة

الأطفال الذين يعانون من نوبات الغضب في الأماكن العامة هم الأكثر شيوعًا وغالبًا ما يصيب الآباء بالذعر خوفًا من إزعاج الآخرين. إليك كيفية إصلاحه:

عانقه

غالبًا ما يجعل الأطفال الذين يعانون من نوبات الغضب في الأماكن العامة الوالدين عاطفيين.

ولكن عندما ترى طفلاً ينفجر في نوبة غضب ، فإن العناق هو أول شيء يمكنك القيام به لإخماده.

يمكن أن تجعل العناق الأطفال يشعرون بالأمان ويعرفون أن والديهم يهتمون ، حتى لو كنت لا توافق على سلوكهم.

اعطيه عناقًا قويًا ، وليس عناقًا لطيفًا لوضعه في النوم. تجنب قول أي شيء أثناء حمل طفلك الصغير.

تشرح ديان ريالس ، معلمة الأسرة بجامعة إلينوي ، أن نوبات الغضب تصبح مشكلة كبيرة عندما يستسلم الآباء بسرعة أو في كثير من الأحيان.

"السبب هو أن هذه الطريقة هي اختصار للحصول على ما يريد. وبهذه الطريقة ، فإن نوبات الغضب هي الطريقة التي تتم بها غالبًا "، أوضح ، مقتبسًا من مدرسة ستيلا ماريس لرائدات الأعمال المستقبلية.

تجهيز كافة احتياجات الاطفال

ضع في اعتبارك أن الأطفال الصغار هم أكثر عرضة للتنفيس عندما يشعرون بالجوع أو التعب.

على سبيل المثال ، إذا كنت ستذهب لشراء البقالة شهريًا ، فتأكد من أن طفلك يغادر ممتلئًا ومرتاحًا.

أثناء التسوق ، من الجيد إحضار "أسلحة" لإبقاء الأطفال مشغولين بأنفسهم.

تتراوح بعض العناصر التي يمكن إحضارها من وجبات الأطفال الخفيفة إلى الألعاب المفضلة.

تبدو هذه الأشياء تافهة ، لكنها يمكن أن تكون مساعدة قوية في حالات الطوارئ.

ضع قواعد أساسية للأطفال

يحتاج الآباء إلى وضع قواعد أساسية عند السفر لتقليل مخاطر نوبات الغضب.

قبل أن تصل إلى وجهتك ، يمكنك أن تشرح لطفلك أن الغرض من الذهاب إلى المركز التجاري هو شراء الطعام فقط ، وليس الآيس كريم أو الألعاب الجديدة.

الرغبات التي لم تتحقق هي سبب الأطفال مثل نوبات الغضب.

إذا كنت تعرف المركز التجاري الذي ستمتلك فيه متجرًا للحلوى أو لعبة طفلك المفضلة ، فتأكد من قضاء بعض الوقت في زيارة هذا المكان.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا التفكير مرتين قبل الذهاب إلى هناك.

التفكير في ردود الفعل والعواقب والبدائل المحتملة لا يعني أنك تستسلم. هذا يعني أنك والد حكيم.

التغلب على نوبات الغضب أثناء الأكل

يمكن أن تحدث نوبات غضب الأطفال في أي وقت ، بما في ذلك عندما يأكل طفلك. إليك كيفية إصلاحه:

دع الأطفال يستكشفون طعامهم

أحيانًا يكون غضب الطفل الذي يأتي في وقت الوجبة ناتجًا عن فضوله بشأن الطعام الذي يأكله.

بالطبع يمكنك إطعامه عندما يجعل نسيج طعام الطفل من المستحيل عليه أن يأكل بمفرده.

هذا النوع من الطعام هو على سبيل المثال العصيدة أو غيرها من الأطعمة المطحونة ذات الملمس السائل.

ومع ذلك ، لا يضر محاولة إعطائه طعامًا صلبًا بحجم اليد حتى يمكن حمله بمفرده (الأطعمة الإصبع).

إلى جانب القدرة على إرضاء الأطفال ، الطعام الأطعمة الإصبع يلعب أيضًا دورًا في تحسين التطور الحركي للطفولة المبكرة.

يتعرف الأطفال أيضًا على أشكال مختلفة من الطعام اليومي. بهذه الطريقة ، لا تمنع طفلك الصغير من تناول الطعام بمفرده إذا كان يريد ذلك حقًا.

عليك فقط مراقبته حتى لا يختنق.

حوّل انتباهك إلى شيء آخر

على الرغم من أنه يبدو أنك في موقف صعب للغاية عندما يكون طفلك في نوبات غضب أثناء تناول الطعام ، حاول قدر الإمكان تحويل انتباهه إلى أشياء أخرى أكثر إثارة للاهتمام.

يمكنك إعطائه لعبة مفضلة ، والتحدث معه عن تجربة ممتعة مر بها ، أو إخباره عن قصة خرافية مفضلة لدى الطفل.

في الأساس ، قم بمجموعة متنوعة من الأشياء الممتعة التي يمكن على الأقل أن تقلل أو حتى توقف نوبة الغضب عند تناول الطعام.

ذكِّر الأطفال بالقواعد عند تناول الطعام

إن عادة نوبات الغضب عند الأطفال المسموح بها باستمرار تجعله يعتمد دائمًا على نوبات الغضب والغضب والبكاء كخدع للحصول على ما يريد.

كآباء ، حاول دائمًا أن تكون حازمًا لتعليم الأطفال فهم القواعد المختلفة في الحياة اليومية.

من سن مبكرة ، ابدأ بتعريف الأطفال على الأشياء الجيدة والسيئة التي يمكنهم فعلها وما لا يجب عليهم فعله.

ومنها وقت الأكل ، كالأكل ، والجلوس ، ومضغ الطعام حتى يلين ، ولا تأكله ، ونحو ذلك.

كيف تمنعين الأطفال من نوبات الغضب في الأماكن العامة؟

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها منع الأطفال من نوبات الغضب في الأماكن العامة:

جهز الألعاب أو الأشياء الأخرى

وفقًا للجمعية الوطنية لعلماء النفس في المدارس ، تميل نوبات الغضب عند الأطفال إلى الحدوث عندما يواجهون تغييرًا في النشاط عما يفعلونه عادةً.

على سبيل المثال ، الطفل الذي يلعب عادة أثناء النهار ، في ذلك اليوم يأتي معك بالفعل لزيارة مكان ما. يمكن أن تؤدي هذه الحالة لاحقًا إلى نوبات غضب عند الأطفال.

من المحتمل أن يسبب هذا التغيير في الروتين الملل لطفلك.

من يأمل في اللعب مع أصدقائه كالمعتاد ، يجب أن يكون في مكان غير مألوف ويواجه الحشد.

لمنع طفلك من نوبات الغضب بسبب الملل ، جهزي الألعاب أو قراءة الكتب أو الوجبات الخفيفة.

خذ وقتًا للراحة

هناك طريقة أخرى لمنع نوبات الغضب في الأماكن العامة وهي أخذ قسط من الراحة.

قد يؤدي التواجد خارج المنزل والتعامل مع العديد من الأشخاص إلى إرهاق طفلك الصغير.

قبل نوبات الغضب بسبب الإرهاق ، تأكدي من حصول الطفل على وقت للراحة. أثناء تواجده خارج المنزل ، يمكن لطفلك أن يستريح بين ذراعيك.

للتأكد ، يمكنك أن تسأله ، "أنت متعب ليس؟ تريد مني أن أحملها?". أو يمكنك وضعه للنوم على عربة الأطفال.

يمكنك أيضًا التعرف على أن طفلك متعب أم لا من خلال النظر إلى نشاط طفلك الصغير.

إذا بدأ يبدو غير نشط هنا وهناك ، وطرح الكثير من الأسئلة ، ويميل إلى الصمت أكثر ، فقد تكون هذه علامة على أن طفلك الصغير يتعب ويحتاج إلى الراحة.

أخبر الأطفال بما يجب عليهم فعله أثناء التواجد بالخارج

عندما تدعو طفلك الصغير للذهاب إلى مكان زاره للتو ، فقد ينشأ الملل. خاصة في الأماكن التي لا تجعلها حرة في التنقل.

قد يزعجك للعودة إلى المنزل على الفور. لمنع طفلك من التعرض لنوبات الغضب في الأماكن العامة ، أخبره بالأنشطة التي يجب القيام بها بعد ذلك.

يمكنك أن تقول ، "بعد هذا ، نبحث لك عن أحذية ، حسنًا. استمر في الذهاب إلى المنزل.”

يمكن أن يمنح هذا طفلك الصغير الفهم بأنه لن يظل عالقًا في هذا المكان لفترة طويلة.

هل هناك فوائد لنوبات الغضب للأطفال والآباء؟

على الرغم من أن التعامل مع نوبة غضب أمر مرهق للغاية ، إلا أن هناك فوائد في الواقع. فيما يلي بعض الأسباب المهمة التي تجعل نوبات الغضب أمرًا جيدًا في الواقع.

مساعدة طفلك على التعلم

يعاني الأطفال الذين يعانون من نوبات الغضب ويعبرون عن إحباطهم.

سيساعدهم ذلك على التحكم في أنفسهم حتى يتمكنوا من تعلم شيء جديد مثل تعلم التعاون والتواصل والتعامل مع المشاعر السلبية.

بمرور الوقت ، سيدرك الأطفال أن نوبات الغضب ليست الطريقة الصحيحة لجذب انتباه الوالدين أو لفرض إرادتهم.

التقريب بين الأطفال والآباء

عندما يكون الأطفال في نوبات غضب ، دعهم يمرون من خلال اضطرابات مشاعرهم.

تُعد نوبات الغضب جزءًا من عملية تعلم الطفل لمعرفة المفردات التي تجعل احتياجاته تلبى وأيها لا يلبيها.

عندما يكون طفلك في نوبات غضب ، عليك أن تبقى هادئًا ، ولا تتحدث كثيرًا ، وأن تعرض عليه بضع كلمات مطمئنة وعناق دافئ.

بهذه الطريقة ، سيتعلم طفلك قبول قراراتك والشعور بالقرب منك بعد ذلك.

يتعلم الأطفال عن الحدود السلوكية

يمكن للأطفال استخدام نوبات الغضب كسلاح للحصول على ما يريدون.

ومع ذلك ، من خلال كونه حازمًا ، سوف يتعلم أن هناك قيودًا (أو مطالب) سلوكية يجب عليه اتباعها.

من خلال كونه حازمًا ، لن يستمر في الهياج لفترة طويلة ، لذلك سيصبح سلاحه الرئيسي عندما يكون مستاءً.

متى تتصل بالطبيب

نوبات الغضب هي سلوكيات تتوقف عمومًا من تلقاء نفسها مع نمو الطفل.

ومع ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من أي مما يلي ، فعليك استشارة الطبيب على الفور.

• غالبًا ما يشعر الآباء بالغضب أو يفقدون السيطرة عند التعامل مع الأطفال الذين يعانون من نوبات الغضب.
• العلاقات مع الأطفال ليست متناغمة أو ضعيفة.
• تصبح نوبات الغضب أكثر تكرارا وشدة أو تدوم لفترة أطول.
• غالبًا ما يؤذي طفلك نفسه أو يؤذي الآخرين.
• يبدو طفلك مزعجًا ومتطلبًا وغير متعاون أبدًا.

يمكنك الاتصال بالطبيب إذا كان الطفل يعاني مما سبق.