كيفية التعامل مع الجلد اللزج بعد السباحة في البحر

السباحة في البحر ممتعة. ومع ذلك ، بعد ذلك ، سوف تشعر بأنك لزجة. قد يتطلب التعامل مع الجلد اللزج بعد السباحة في البحر حيلًا خاصة. والسبب هو أن مياه البحر المالحة تجعل بشرتك لزجة وجافة. ناهيك عن إمكانية الإصابة بأمراض جلدية أخرى. إذن ، ما هي الطريقة الصحيحة للتخلص من الشعور اللزج على الجلد بعد السباحة في البحر؟

ما هي مخاطر السباحة في البحر؟

وفقًا لبيان مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يمكن أن تتلوث مياه البحر بمخلفات الحيوانات ، وانسكاب النفايات ، وجريان مياه الأمطار ، والبراز ، والجراثيم.

إذا كان الأمر كذلك ، فستكون فرص شعورك بالالتصاق بجلدك بعد السباحة أكثر وضوحًا.

يمكن أن يعرضك التلوث أيضًا إلى التهابات الجهاز الهضمي ومشاكل الجلد والجهاز التنفسي. الإسهال هو أكثر الأعراض المعدية للسباحة في البحر.

يمكن لمياه البحر أيضًا إزالة الزيوت الطبيعية لبشرتك. لهذا السبب ، إذا كنت تنوي السباحة في البحر ، فأنت بحاجة إلى زيادة استخدام واقي الشمس. يمكنك أيضًا استخدام مرطب بعد يوم من اللعب على الشاطئ.

على الرغم من وجود مخاطر مختلفة ، إلا أن الماء المالح يمكن أن يقوي بطانة بشرتك. يمكن للمياه المالحة أيضًا تهدئة الجلد الملتهب والحكة.

يقول Healthline ، على الرغم من أن مياه البحر يمكن أن تكون ميكروبيومًا جلديًا ، فإن هذا لا يعني أن السباحة في المحيط دائمًا ما تكون خطرًا. دكتور. قالت دانا هوكينسون ، الأستاذة المساعدة في كلية الطب بجامعة كانساس ، إن معظم حالات السباحة في المحيط لا تعرض الناس لخطر الإصابة.

ويوافقه الرأي أيضًا ستيفن مورس ، أستاذ علم الأوبئة بجامعة كولومبيا بنيويورك. قال إنه لا يجب أن تخاف من السباحة في البحر.

بالإضافة إلى معرفة كيفية التعامل مع الجلد الذي يشعر بأنه لزج بعد السباحة ، يقترح مورس أيضًا أنك بحاجة إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب المخاطر.

"لا تسبح عندما ترى الطحالب تتفتح أو أسماك ميتة. قد يغلق الضباط أماكن مثل هذه للاستجمام. يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة والسباحين حذرين للغاية. قال ستيفن مورس "إذا شعرت بالمرض أو الإصابة أثناء السباحة ، فاستشر الطبيب".

نصائح للتعامل مع الجلد اللزج بسبب مياه البحر

هناك عدة خطوات للتعامل مع الجلد اللزج بعد يوم من السباحة في البحر. هذا هو الملخص:

الاستحمام حتى التنظيف

بعد العودة من الاستجمام في البحر ، يجب أن تغسل بشرتك بالماء العذب. اختر الماء الفاتر وليس الساخن وليس البارد أيضًا.

ليس ذلك فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى القيام بالنصائح التالية:

قلل من الاستحمام

على الرغم من شعورك باللزوجة ، للتغلب عليها بعد السباحة في البحر ، لا تحتاج إلى قضاء الكثير من الوقت في الحمام.

تجنب الصابون الكيميائي القوي

يمكن للصابون والمنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية قوية أن تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. إذا كنت تستخدم هذا النوع من الصابون لعلاج الالتصاق بعد السباحة في البحر ، يمكن أن تشعر بشرتك بجفاف أكثر.

اضبط نوع الصابون على نوع بشرتك

يرتبط الجلد النظيف والصحي بنوع الصابون الذي تستخدمه. للتخلص من الجلد اللزج بعد السباحة في البحر ، تحتاج أيضًا إلى تحديد نوع الصابون الذي يناسب نوع بشرتك.

بحسب الكتاب حل نوع البشرة وهو مقتبس ويب MDينقسم الجلد إلى عدة أنواع ، جاف أو دهني ، حساس أو مقاوم للتصبغ أو غير مصطبغ ، ومتجعد أو مشدود.

تأكد من اختيار صابون يناسب نوع بشرتك حتى لا يسبب مشاكل لاحقًا.

استخدم مرطبًا

بعد الاستحمام حتى التنظيف ، تحتاج إلى استخدام مرطب للتعامل مع الجلد اللزج بعد السباحة في البحر. هذه الطريقة مفيدة أيضًا لتقليل الإحساس بالجفاف والحرق على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس.

x