جدول المحتويات:
غالبًا ما يُنظر إلى القبلة على أنها علامة حب للشريك ، والتي يقال إنها تعزز الانسجام في العلاقة. في الواقع يقال عن التقبيل فوائد كثيرة. ومع ذلك ، اتضح أن هناك بعض الأشخاص الذين لديهم رهاب من القبلات ، كما تعلم. تُعرف هذه الحالة باسم رهاب الخوف. كيف يمكن لذلك ان يحدث؟ في الواقع ، ما هو السبب؟
لماذا يعاني الناس من رهاب التقبيل؟
من الطبيعي أن تشعر بالخوف والقلق لأنك لست معتادًا على التقبيل. قد تخاف من الزلات وينتهي بك الأمر إلى الشراكة إيلفي.
ومع ذلك ، فإن هذا أمر طبيعي للغاية ويشعر به الأشخاص الذين يقبلون لأول مرة تقريبًا. عادة ، سوف يختفي هذا الخوف كلما تحسنت في ذلك.
بشكل فريد ، هناك أشخاص يخافون حقًا من التقبيل ، كما تعلم. على عكس الأشخاص الذين يعتقدون أن التقبيل تجربة ممتعة ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الرهاب سوف يجادلون بالعكس ، أي أن هناك شعورًا بالخوف الشديد لا معنى له.
السبب الأساسي لفوبيا التقبيل هو الخوف من انتقال الجراثيم من الفم إلى الفم. قد يعتقد الشخص المصاب برهاب الخوف من وجود ملايين البكتيريا التي قد تنتقل أثناء التقبيل ، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالمرض لاحقًا.
ليس هذا فقط ، في بعض الأحيان قد يشعر الشخص الذي يشعر برهاب التقبيل بالاشمئزاز لأنه يتخيل أنه سيكون على اتصال مباشر مع لعاب شريكه. عامل الخوف من رائحة الفم الكريهة ، سواء كنت أنت أو شريكك ، هو سبب آخر يمكن أن يجعل شخصًا ما يعاني من رهاب القبلات.
على الرغم من أنه نادر الحدوث ، إلا أن شخصًا مصابًا برهاب الشهوة يشكو أيضًا من الخوف من اللمس بطريقة حميمة. بالنسبة للحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يأتي رهاب التقبيل من تجارب سيئة في الماضي. أو حتى وقعت ضحية اغتصاب أو عنف جنسي أو تحرش جنسي من قبل.
ما هي الأعراض التي تظهر عادة؟
أعراض كل من يعاني من رهاب الخوف ليست هي نفسها دائمًا ، ولكن يمكن أن تختلف بناءً على مستوى الخوف الذي يعانون منه. بعض الخصائص التي تحدث عادة ، مثل:
- اضطراب نبضات القلب
- تنفس سريع جدًا (فرط التنفس)
- رغبة قوية في الهروب أو الاختباء عندما تشعر بعلامات التقبيل تبدأ بالظهور
- التعرق المفرط ، مثل بعد القيام بنشاط شاق
- الغثيان المفاجئ
كل هذه العلامات والأعراض يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على رهاب الخوف. والسبب ليس فقط جعل الشخص المصاب يرفض التقبيل ، ولكن أيضًا يجعل من الصعب العثور على الشريك المناسب وإقامة علاقة طويلة الأمد.
في الواقع ، يدرك معظم الأشخاص الذين يعانون من رهاب الخوف من التقبيل أن هذا الخوف من التقبيل يميل إلى أن يكون غريبًا وغير معقول. ومع ذلك ، قد لا يزالون يجدون صعوبة في التحكم في مشاعرهم. نتيجة لذلك ، ليس من غير المألوف أن يشعر الشخص الذي يعاني من رهاب القبلات بالاكتئاب بسبب "النقص" الذي يعاني منه.
هل يمكن علاج رهاب التقبيل؟
أولئك الذين يعانون من رهاب فيليمافوبيا منكم يمكنهم التنفس بحرية الآن لأنه في الأساس يمكن علاج هذا الرهاب. مع الملاحظات ، يجب عليك أولاً معرفة السبب الرئيسي لهذا الخوف المفرط.
إذا كان الرهاب ناتجًا عن تجارب سابقة ، فعادةً ما يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة والممارسة حتى يختفي خوفك تمامًا. ومع ذلك ، في الحالات الأكثر شدة ، حتى لو كانت مؤلمة ، قد تحتاج إلى الاستشارة بانتظام مع معالج.
لاحقًا ، سيحدد المعالج نوع العلاج وفقًا لشدة الرهاب الذي تعاني منه. من ناحية أخرى ، يمكنك المساعدة في تخفيف رهاب الخوف من خلال ممارسة التأمل واليوجا والتاي تشي. يعتبر هذا النشاط قادرًا على تنمية ثقة الشخص بنفسه وكذلك تقليل القلق.
