10 أعراض ADHD عند البالغين والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يعتقد معظمنا أنه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (قصور الانتباه وفرط الحركة) يمكن أن يختبرها الأطفال فقط. في الواقع ، من السهل اكتشاف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال ، وصعوبة التركيز على شيء ما ، فرط النشاط أو الاندفاع أسهل في ملاحظة الأطفال من البالغين. ولكن في الواقع ، يمكن أن يعاني البالغون أيضًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. عادة ما تكون الأعراض عند البالغين أكثر دقة ، لذلك لا يتم تشخيص العديد من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ويتلقون العلاج.

عادةً ما يعاني البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل الأطفال. بحلول الوقت الذي يتعافى فيه بعض الأطفال من حالتهم ، لا يزال حوالي 60 ٪ من الأطفال لديهم مثل البالغين. فيما يلي 10 علامات غالبًا ما توجد عند البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

1. من الصعب أن تعيش بانتظام

يجد الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في تحمل مسؤوليات البالغين المختلفة مثل تحمل المسؤولية عن العمل وإدارة الأطفال ودفع الضرائب وغيرها.

2. التهور في القيادة وحوادث السير

يجعل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط من الصعب على الشخص التركيز على شيء ما ، مثل قيادة السيارة. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يقود الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بتهور ويسببوا حوادث ، مما يؤدي إلى فقدان رخصة قيادتهم.

3. المشاكل الداخلية

يعاني العديد من الأزواج غير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من مشاكل منزلية ، لذا فإن الزواج غير المنسجم ليس علامة أكيدة على إصابة شخص ما باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ولكن هناك بعض المشكلات المنزلية التي يمكن أن تنتج عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، فعادةً ما يشتكي الشريك غير المشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أن شريكه يواجه صعوبة في الوفاء بالتزاماته وغالبًا ما يكون غير مبالٍ. إذا كنت شخصًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد لا تفهم سبب انزعاج شريكك ، وتشعر بأنك تُلام على أشياء ليست خطأك.

4. يصرف الانتباه بسهولة

يجد المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في البقاء على قيد الحياة في عالم العمل المعقد والديناميكي مثل الآن. ونتيجة لذلك ، فإن أداؤهم في بيئة عمل سيئة ، ما يصل إلى نصف الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يجدون صعوبة في البقاء في مكان عمل واحد ، ويكسبون عمومًا أقل من زملائهم في العمل بسبب ضعف أدائهم. غالبًا ما يجد الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن المكالمات ورسائل البريد الإلكتروني الواردة أثناء العمل تشتت انتباههم وتجعل من الصعب عليهم إكمال المهام.

5. ضعف مهارات الاستماع

هل غالبا ما تكون شارد الذهن عندما اجتماع؟ أم ينسى زوجك اصطحاب الطفل رغم تذكيره عبر الهاتف مرات عديدة؟ تؤدي صعوبة الانتباه إلى ضعف السمع لدى الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مما يؤدي إلى سوء التواصل والمشاكل في البيئة الاجتماعية والعمل.

6. يصعب الاسترخاء

يميل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى النشاط المفرط والقلق ، وهو أمر يصعب ملاحظته عند البالغين. حتى لو لم يبدوا مفرطي النشاط ، فإن البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادة ما يجدون صعوبة في الاسترخاء والراحة. سيحكم الآخرون على المصاب بأنه شخص ذو شخصية مضطربة أو متوترة.

7. من الصعب أن تبدأ العمل

مثل الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين غالبًا ما يؤجلون واجباتهم المدرسية من المدرسة ، يميل البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى تأجيل العمل ، خاصةً عندما تتطلب الوظيفة مستوى عالٍ من التركيز.

8. صعوبة السيطرة على العواطف

يميل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الغضب أكثر من الأشياء الصغيرة ويشعرون أنهم لا يتحكمون في عواطفهم. ومع ذلك ، فإن غضبهم عادة ما ينحسر بسرعة.

9. في كثير من الأحيان في وقت متأخر

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتأخرون غالبًا. عادة ، ينقسم تركيزهم عندما يذهبون إلى حدث أو يذهبون إلى العمل ، على سبيل المثال ، يعتقد الناس فجأة أن سيارتهم متسخة ويجب غسلها أولاً عند ذهابهم إلى العمل. يميل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا إلى التقليل من أهمية المهام الموكلة إليهم وغالبًا ما يؤخرون عملهم.

10. لا يمكن عمل مقياس للأولوية

في كثير من الأحيان لا يستطيع المصابون إعطاء الأولوية للأشياء التي يجب عليهم القيام بها. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يعملون في المواعيد النهائية السابقة ، على الرغم من أنهم يفعلون شيئًا غير مهم فقط ويمكن تأجيله مسبقًا.

على الرغم من أنه ليس خطرًا على الصحة ، إلا أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين يمكن أن يتداخل مع إنتاجية الشخص ونوعية حياته. إذا كانت لديك أي من العلامات المذكورة أعلاه ، فلا تتردد في زيارة طبيبك. تحدث أيضًا عن الظروف التي تواجهها مع زوجتك وعائلتك.