ألم تحملي رغم أنك جربته لمدة عام؟ هذا ما يجب القيام به

إذا كنت أنت وشريكك تحاولان إنجاب أطفال لمدة عام ولكنكما لم تكونا حاملاً بعد ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة. خاصة إذا كنت قد تعرضت لإجهاضين أو أكثر ، فلا يمكن تأخير هذه المساعدة لفترة أطول.

على الرغم من أن لكل زوجين احتياجات ومشاكل مختلفة ، إلا أن هذه الأشياء القليلة يمكن أن تساعدك في معرفة ما يجب القيام به.

ما الذي يجب فعله إذا لم تكوني حاملاً أيضًا

1. تحديد موعد مع طبيب التوليد

أول شخص يجب أن تراه هو طبيب أمراض النساء أو طبيب النساء. أيضا طبيب المسالك البولية ، إذا كان زوجك قد يحتاج. لا تحتاج أيضًا إلى الذهاب مباشرة إلى عيادة الخصوبة لأن معظم عيادات الخصوبة ستطلب إحالة من أخصائيك.

يمكنك أن تسأل عن مشكلتك قبل الاختبار مسحة عنق الرحم الروتين الذي ستفعله ، أو يمكنك أيضًا تحديد موعد خاص للتشاور بشأن الخصوبة.

لاحظي التاريخ السادس من آخر دورة شهرية ، حتى لو كانت غير منتظمة ، قومي بإظهارها فقط. إذا كنت تحافظ أيضًا على تقويم الخصوبة أو مخطط درجة حرارة الجسم ، فأحضري أحدث بياناتك من الأشهر الستة الماضية. ستكون هذه المعلومات ذات فائدة كبيرة لطبيبك. لا تنسَ إعداد القائمة أدناه قبل زيارة الطبيب للاستشارة:

قائمة بجميع الأدوية التي تتناولها أنت وشريكك بانتظام
ضع قائمة بأعراض العقم أو عوامل الخطر التي تعاني منها
جميع الأسئلة التي ستطرح عليك (يفضل تدوينها)

2. ابدئي بعمل اختبار بسيط للخصوبة

الخطوة التالية هي إجراء اختبار بسيط للخصوبة. بناءً على الأعراض التي لديك ، من المحتمل أن يتضمن اختبارك اختبار HSG أو الموجات فوق الصوتية المهبلية أو تنظير البطن التشخيصي. قد يطلب طبيبك أيضًا اختبارات بسيطة للحوض ، ومسحات عنق الرحم ، واختبارات للأمراض المنقولة جنسياً.

تعتمد أنواع الاختبارات التي ستجريها على الأعراض التي تعاني منها وحالتك المالية.

3. ابدأ العمل علاج خصوبة بسيطة

بناءً على نتائج اختبار الخصوبة الخاص بك ، سيوصي طبيب أمراض النساء بالعديد من العلاجات أو الإجراءات ، والتي قد تتضمن علاج العامل الخفي المسبب للعقم ، أو قد تتضمن إجراءات بسيطة مثل إعطاء عقار كلوميد. إذا كانت المشكلة في متناول اليد هي خلل بنيوي (في النظام) أو بطانة الرحم ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية.

الاحتمال الآخر هو أن طبيبك سيقدم توصية إلى أخصائي الخصوبة أو الجراح المتخصص في الأعضاء التناسلية ، أو يمكنك أيضًا تخطي أي إجراءات طبية والتوجه مباشرة إلى أخصائي. إذا كان العامل هو العقم عند الذكور ، فقد تتم إحالة شريكك إلى أخصائي أمراض الذكورة ، المعروف أيضًا باسم أخصائي الخصوبة لدى الذكور.

4. زيارة عيادة الخصوبة

عندما لا تعمل مقاييس الخصوبة معك ، أو تتطلب نتائج اختبارك اتخاذ تدابير أخرى خارج اختصاصك في طب النساء ، فسيتم إحالتك إلى أخصائي الخصوبة. هذا يعني أن الوقت قد حان بالنسبة لك لإيجاد واختيار عيادة الخصوبة.

5. إجراء المزيد من اختبارات الخصوبة

في كثير من الأحيان (ولكن ليس دائمًا) ستخبرك عيادة الخصوبة بإجراء المزيد من اختبارات الخصوبة. حتى تكرار الاختبارات التي قمت بها من قبل.

6. ضع خططًا مع شريكك وطبيبك

بعد حصولك على نتائج اختبار الخصوبة الخاص بك ، ستزور الطبيب على الفور لمناقشة توصيات العمل أو خطة العلاج. تأكد من أن تسأل عن فرص النجاح ، وخبرة الطبيب في هذا النوع من العلاج ، والمخاطر المحتملة التي يجب مواجهتها. قد يوصي طبيبك بتغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي من شأنها زيادة فرصك في النجاح.

إذا اخترت عدم اتخاذ أي إجراء أو علاج لسبب ما ، فلا يزال بإمكانك التفكير في خيارات أخرى لإنجاب طفل (على سبيل المثال تبني طفل) ، أو اختيار الاستمرار دون أي معاملة خاصة.

7. تنفيذ خطة الخصوبة التي تم وضعها

بمجرد أن تقرر أنت وشريكك وطبيبك مسار العمل أو العلاج الذي يجب اتخاذه ، فابدأ في تنفيذ ما تخطط للقيام به. يمكن أن تكون هذه العملية بسيطة جدًا أو العكس: معقدة وشاقة.

يمكن أن تكون إدارة الخصوبة عبئًا على العقل في بعض الأحيان. تأكد من استشارة طبيبك وممرضتك حول كل شيء ، والحصول على الدعم العاطفي من العائلة والأصدقاء ، مجموعة الدعم، أو معالج.

8. أعد تقييم خططك إذا كانت لا تعمل

علاج الخصوبة ليس حلاً مباشرًا ، بل هو عملية المحاولة و الخطأ ويعرف أيضا باسم التجربة والخطأ حتى يعمل. قد تصبحي حاملًا على الفور في دورة العلاج الأولى ، ولكن غالبًا ما يستغرق الأمر بضع محاولات عدة مرات قبل أن تنجح في النهاية.

تذكر أنه إذا كانت هناك دورة واحدة فاشلة فهذا لا يعني أن العلاج لن يعمل ، وتذكر أيضًا أن الأزواج الذين لا يعانون من مشاكل في الخصوبة يحتاجون حتى إلى 3-6 أشهر للحمل بنجاح

إذا لم تنجح الخطة لفترة أطول ، أو لم تكن راضيًا عن العلاج الذي تتلقاه ، ففكر في تغيير الأطباء أو العيادات.

9 أ. إذا كنت ناجحًا ، فضع خطة لحمل صحي

إذا نجح علاجك: مبروك! عادةً ما تراقب عيادة الخصوبة الخاصة بك الأسابيع القليلة الأولى من الحمل وقد يُطلب منك الاستمرار في بعض الإجراءات الهرمونية أو الحقن.

اعتمادًا على سبب العقم لديك ، وما إذا كنت حاملاً بتوأم ، قد ترغب في التفكير في مزيد من المراقبة خلال المراحل المبكرة من الحمل. كما هو الحال مع الأزواج الآخرين الحوامل ، حاولي الحفاظ على صحتك أثناء الحمل من خلال تبني أسلوب حياة صحي وخاضع للسيطرة.

9 ب. إذا لم تنجح

لسوء الحظ ، لا يمكن لجميع الأزواج الذين يعانون من مشاكل الخصوبة الحمل. لا يزال بإمكانك الحصول على أي شيء بعد العديد من العلاجات ، أو قد تضطر إلى إيقاف هذه العملية إذا لم يعد الوضع المالي ممكنًا ، أو قد تكون متعبًا للغاية ومجهدًا لدرجة أنك قررت عدم اتخاذ أي إجراء بعد الآن.

يمكن أن تكون هذه الإخفاقات مدمرة ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك التعامل معها بالوقت والدعم. تأكد من حصولك أنت وشريكك على المشورة الكافية لمساعدتك في الأوقات الصعبة مثل هذه. بمجرد أن تشعر بالتحسن ، يمكنك التفكير في خيارات أخرى لتأسيس عائلة ، مثل تبني الأطفال أو تبنيهم ، وقد ينتهي بك الأمر إلى اختيار العيش بدون أطفال.