جدول المحتويات:
- فوائد
- ما هي فوائد الفيس بوك؟
- كيف يعمل الفيسبوك؟
- جرعة
- كم عدد الجرعات التي تستخدم عادة للهلام؟
- في أي شكل يتوفر؟
- آثار جانبية
- ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها أجار؟
- حماية
- ما الذي يجب أن أعرفه قبل تناول أجار؟
- ما مدى أمان ذلك؟
- التفاعل
- ما أنواع التفاعلات التي قد تحدث عندما أستهلك أجار؟
فوائد
ما هي فوائد الفيس بوك؟
Agar هو طعام مصنوع من الأعشاب البحرية (الطحالب) والذي يستخدم غالبًا كمكمل أو دواء. يتم الحصول على الطلب بشكل عام من الطحالب الحمراء. يمكن العثور على هذا النبات في جميع أنحاء العالم.
في اليابان ، يستخدم الجيلاتين بشكل شائع لفقدان الوزن. لذلك يُطلق على اليابان عادةً اسم "كانتن" ، ثم النظام الغذائي الذي يعمل على إنقاص الوزن عن طريق استهلاك ما يسمى "حمية كانتن".
الفوائد الأخرى للجيلاتين هي:
- يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم
- التغلب على الإمساك
- يساعد في علاج اليرقان الناتج عن ارتفاع مستويات البيليروبين
عادة ما يستخدم أجار على شكل هلام كمكثف ، وجيلي ، وبعض الأدوية.
كيف يعمل الفيسبوك؟
لا توجد دراسات كافية حول كيفية عمل هذا المكمل العشبي. يرجى مناقشة الأمر مع خبير أو طبيب لمزيد من المعلومات.
ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن أجار لديه الوظائف التالية:
- فقدان الوزن. من أجل التوسع في الأمعاء وتميل إلى جعل الناس يشعرون بالشبع بسرعة بحيث يأكلون أقل من المعتاد. يعتقد بعض الناس أن رد الفعل هذا سيؤدي إلى فقدان الوزن.
- يخفض نسبة الكوليسترول. يحتوي أجار على خصائص مضادة للكوليسترول تعمل في الأمعاء ، حيث يتم امتصاص الكوليسترول. حتى لا يتم هضمه حتى يخرج من الجسم مع الكوليسترول
- ملين. من أجل التوسع في الهضم وذلك لتحفيز عملية الهضم وزيادة كثافة البراز في الأمعاء. حتى لا يتضرر ويمكن أن يمر عبر الجهاز الهضمي دون حدوث تغير كبير.
- وظائف أخرى. تظهر الأبحاث أن أجار له خصائص مناعية ومضادة للعدوى. ذكرت دراسة أخرى أن الأجار يمكن أن يمنع تطور عدة أنواع من الخلايا السرطانية.
جرعة
المعلومات الواردة أدناه ليست بديلاً عن التوصيات الطبية. دائما استشر طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك قبل تناول هذا الدواء.
كم عدد الجرعات التي تستخدم عادة للهلام؟
لكي يتم تناولها مباشرة بجرعات تتراوح من 1-2 ملعقة طعام يومياً. لا تستهلك الكثير لأنه سيسبب آثارًا جانبية. قد تختلف الجرعة المستخدمة للأجار مع اختلاف الشكل.
يمكن أن تختلف جرعة المكملات العشبية من مريض لآخر. تعتمد الجرعة التي ستحتاجها على عمرك وصحتك والعديد من الشروط الأخرى. النباتات العشبية ليست دائمًا آمنة للاستهلاك. لذلك ، ناقش دائمًا مع طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك بشأن الجرعة المناسبة لك.
في أي شكل يتوفر؟
قد يكون هذا المكمل العشبي متاحًا في أشكال الجرعات التالية:
- رقائق
- مسحوق
- قطاع
آثار جانبية
ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها أجار؟
على الرغم من أنه غير سام لجسم الإنسان ، إلا أن جودة الهلام الموجود في الأجار يمكن أن تسبب بعض الآثار الخطيرة مثل:
- عسر الهضم
- اضطرابات المريء
- حازوق
- قلة امتصاص الفيتامينات والمعادن
لا يعاني كل شخص من هذه الآثار الجانبية. هناك آثار جانبية أخرى غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن الآثار الجانبية لهذا الدواء ، فيرجى استشارة طبيب الأعشاب أو الطبيب.
حماية
ما الذي يجب أن أعرفه قبل تناول أجار؟
إذا كنت تستخدم أجار للإمساك ، فعليك الانتباه إلى نظامك الغذائي ، وعدد المرات التي تستخدم فيها المسهلات ، وكذلك مراقبة احتمالية الإصابة بالإمساك في المعدة. يجب عليك أيضًا زيادة تناول السوائل والأطعمة الثقيلة في نظامك الغذائي ، وكذلك ممارسة الرياضة.
إذا كنت تستهلك أجار لفقدان الوزن أو الكوليسترول ، فيجب عليك مراقبة مستوى الدهون في جسمك.
قد لا يتم امتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل صحيح عند تناول أجار. يجب تناول أجار على معدة فارغة لمنع الامتصاص غير السليم للفيتامينات والأدوية.
لمنع الإمساك ، يجب أن تستهلك أجار بالماء. يجب أن تسأل طبيبك عن علامات وأعراض الإمساك.
اللوائح التي تحكم استخدام المكملات العشبية أقل صرامة من لوائح استخدام العقاقير. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد سلامتها. قبل استخدام المكملات العشبية ، تأكد من أن الفوائد تفوق المخاطر. استشر أخصائي الأعشاب والطبيب لمزيد من المعلومات.
ما مدى أمان ذلك؟
في الواقع ، أجار آمن تمامًا للاستهلاك من قبل جميع الناس. ومع ذلك ، إذا كنت حاملاً ومرضعة ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك.
لذلك لا يجب تناوله في حالة الغيبوبة أو عند حدوث عسر الهضم.
تجنب تناول الآجار للأشخاص الذين يجدون صعوبة في البلع.
التفاعل
ما أنواع التفاعلات التي قد تحدث عندما أستهلك أجار؟
قد يتفاعل هذا المكمل العشبي مع أدويتك الحالية الأخرى أو حالتك الطبية الحالية. استشر طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك قبل استخدامه.
أثناء الاستخدام ، يمكن أن يسبب أجار:
- انخفاض امتصاص جميع أدوية PO
- الجفاف عند تناولها مع الإلكتروليتات (لا تأخذها معًا)
- الجفاف عند تناوله مع حمض التانيك (لا تتناوله في نفس الوقت)
نظرًا لارتفاع نسبة اليود في الأجار ، تجنب الاستخدام المتزامن مع منتجات الغدة الدرقية.
لا تقدم Hello Health Group توصيات طبية أو تشخيص أو علاج.
