جدول المحتويات:
- المحتوى في الطب البارد
- زنجبيل
- الجينسنغ
- عسل
- غذاء ملكات النحل
- نعناع
- الشمرة
- جوزة الطيب
- كركم
- قرفة
- القرنفل
قد يتناول الكثير منكم أدوية البرد عندما يعانون من أعراض البرد ، مثل الغثيان وانتفاخ البطن والدوخة والقشعريرة. نعم ، المنتجات المضادة للبرد هي أدوية عشبية يمكن أن تدفئ الجسم وتجعلك تشعر براحة أكبر. يمكنك أيضًا العثور على هذا المنتج المضاد للبرد بسهولة. ومع ذلك ، ما هي مكونات دواء البرد؟
المحتوى في الطب البارد
يمكن استخدام الطب البارد مباشرة أو خلطه بالمشروبات الدافئة. بشكل عام ، يحتوي هذا المنتج على مكونات طبيعية ممزوجة معًا. بعض مكونات دواء البرد هي:
زنجبيل
يستخدم الزنجبيل بشكل عام لعلاج مشاكل المعدة ، مثل الغثيان والقيء والغازات أو الانتفاخ ، لفقدان الشهية. يمكن للزنجبيل أيضًا علاج السعال والصداع (الصداع النصفي) وآلام الدورة الشهرية ومشاكل الجهاز التنفسي والروماتيزم والتهاب المفاصل.
يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، مثل جينجيرول ، وبيتا كاروتين ، وكابسيسين ، وحمض الكافيين ، والكركمين ، والساليسيليك. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الزنجبيل في محاربة الجذور الحرة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، للزنجبيل أيضًا تأثير تدفئة ويمكن أن يساعد في تحفيز تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي تخفيف مشاكل الدورة الدموية. الدفء الذي يوفره الزنجبيل قادر على تقليل الشعور بالانتفاخ أو الريح في الجهاز الهضمي.
الجينسنغ
الجينسنغ هو أيضًا أحد المكونات في الطب البارد. يمكن استخدام هذه العشبة لتحسين التركيز والذاكرة والقدرة على التحمل البدني ومنع تلف العضلات بسبب التمرين والتعامل مع التوتر والقلق والإرهاق.
يمكن أيضًا علاج الحمى والغثيان والقيء وفقدان الشهية ومشاكل النوم وآلام الأعصاب والمفاصل والدوخة ونزلات البرد باستخدام الجينسنغ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام الجينسنغ من قبل مرضى السكري لأنه يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم ومستويات الكوليسترول.
يحتوي الجينسنغ على مواد فعالة. أحد المواد الفعالة الموجودة في الجينسنغ هو الجينسنوسيدات أو الباناكسوسيدات. هذه الجينسنوسيدات لها تأثيرات مضادة للالتهابات ، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة لمحاربة العدوى.
عسل
يُدرج العسل أيضًا على نطاق واسع كأحد مكونات دواء نزلات البرد. العسل له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ، لذلك يمكنه المساعدة في التئام الجروح بسرعة.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العسل أيضًا على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكنها محاربة الجذور الحرة في الجسم. هذا يساهم في تقوية جهاز المناعة لدى الشخص. بالنسبة للأطفال الصغار ، يمكن استخدام العسل لعلاج سعال الطفل.
غذاء ملكات النحل
غذاء ملكات النحل هو حليب ينتجه نحل العسل وهو غذاء لملكة النحل. يمكنك استخدام غذاء ملكات النحل لعلاج الربو والحمى وأمراض الكبد والتهاب البنكرياس والأرق. متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، وأمراض الكلى ، وأعراض انقطاع الطمث ، والكسور ، وخفض الكوليسترول ، وتقليل آثار الشيخوخة ، ويمكن أن تعزز أيضًا جهاز المناعة.
نعناع
يمكن أيضًا استخدام هذه الورقة كدواء لنزلات البرد والسعال والتهاب الفم والحلق والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي التي هي أعراض نزلات البرد. يمكن لمحتوى المنثول (مزيل الاحتقان الطبيعي) الموجود في النعناع أن يكسر البلغم والمخاط بحيث يسهل طرده عند الإصابة بنزلة برد وسعال.
يمكن أيضًا الاعتماد على النعناع لمشاكل الجهاز الهضمي حرقة من المعدة (حرقان في الصدر) ، غثيان ، قيء ، متلازمة القولون العصبي ، إسهال ، فرط نمو جرثومي في الأمعاء الدقيقة ، والغازات.
عليك أن تعرف أن النعناع هو أحد المكونات الغذائية التي تحتوي على أعلى مضادات الأكسدة من الأطعمة الأخرى. بصرف النظر عن مضادات الأكسدة ، يحتوي النعناع أيضًا على مضاد للالتهابات (حمض الروزمارينيك) الذي يمكن أن يقلل من أعراض الحساسية. يمكن أن يؤدي استخدام النعناع كمُحسِّن للنكهة أيضًا إلى تقليل تناول الصوديوم.
الشمرة
يمكن استخدام الشمر للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل آلام الصدر, انتفاخ البطن وغازات الأمعاء وفقدان الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام الشمر لعلاج السعال والتهابات الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الشعب الهوائية وآلام الظهر.
يحتوي الشمر على العديد من مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة ، مثل كايمبفيرول وكيرسيتين. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الشمر أيضًا على الألياف التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول. يحتوي الشمر أيضًا على المعادن والفيتامينات ، مثل النحاس والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك والمغنيسيوم وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب المركب.
جوزة الطيب
تحتوي جوزة الطيب على مركبات يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي المركزي ، وكذلك مضادات الأكسدة ومضادات الفطريات ومضادات الاكتئاب. يمكن استخدام جوزة الطيب لعلاج الإسهال والغثيان وتشنجات المعدة والأمعاء الغازية. هذا هو السبب في أن محتوى هذا المكون الوحيد في الطب البارد يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
تحتوي هذه البهارات أيضًا على فيتامينات ومعادن ، مثل مركب فيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين أ وحمض الفوليك والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز والحديد والزنك والمغنيسيوم.
كركم
يُعتمد الكركم منذ أجيال كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض. يمكن استخدام الكركم لعلاج الأمراض مثل عسر الهضم وآلام البطن والنزيف والإسهال والأمعاء الغازية وانتفاخ البطن ومتلازمة القولون العصبي وفقدان الشهية ومشاكل الدورة الشهرية والتهاب المفاصل وآلام المفاصل ومشاكل الكبد واضطرابات المرارة وارتفاع الكوليسترول ومشاكل. • الكلى ، والتهاب الشعب الهوائية ، والتهابات الرئة ، ونزلات البرد ، والحمى ، والتعب. يمكن أن يساعد محتوى الكركمين في الكركم في تقليل الالتهاب ، لذلك يمكن للكركم علاج الحالات التي تنطوي على التهاب.
قرفة
أظهرت الأبحاث أن القرفة يمكن أن تقلل الالتهاب ولها تأثيرات مضادة للأكسدة ويمكن أن تحارب البكتيريا. أظهرت العديد من الدراسات أيضًا أن نوعًا واحدًا من القرفة ، وهو قرفة القرفة ، يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
هذا هو السبب في أن القرفة غالبًا ما تكون أيضًا أحد مكونات دواء نزلات البرد. بصرف النظر عن ذلك ، يمكن أيضًا استخدام القرفة للمساعدة في علاج التشنجات العضلية والقيء والإسهال والالتهابات ونزلات البرد وفقدان الشهية وضعف الانتصاب.
القرنفل
بصرف النظر عن كونه دواء البرد ، يمكنك أيضًا استخدام القرنفل لعلاج آلام المعدة وكمقشع للمساعدة في علاج السعال بالبلغم. يمكن أن يساعد القرنفل الذي يتم وضعه مباشرة على اللثة في تقليل وجع الأسنان أو السيطرة على الألم أثناء عمل الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام القرنفل في صورة زيت لعلاج الإسهال ورائحة الفم الكريهة. يحتوي القرنفل على الخصائص المضادة للأكسدة والمطهرة والمضادة للالتهابات.