فوائد فحوصات ضغط الدم المنتظمة التي يجب أن تعرفها

يعد ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. تشير التقديرات إلى أن هناك 1.13 مليار شخص يعانون من هذه الحالة. في الواقع ، يمكن لشخص واحد فقط من بين كل خمسة مصابين بارتفاع ضغط الدم التغلب على ضغط الدم الطبيعي والحفاظ عليه. لذلك ، من المهم أن تبدأ في فحص ضغط الدم بانتظام من أجل الحصول على المزيد من الفوائد. إذن ، ما هي فوائد وأهمية فحص ضغط الدم بانتظام لصحتك؟

ما مدى أهمية فحص ضغط الدم لديك؟

غالبًا ما يشار إلى ارتفاع ضغط الدم صامتة القاتل الاسم المستعار القاتل سرا. والسبب هو أن ارتفاع ضغط الدم لا تظهر عليه أعراض في كثير من الأحيان لدى من يعاني منه ، ولكنه قد يكون قاتلاً.

حسب المعطيات الرابطة العالمية لارتفاع ضغط الدم (WHL) ، أكثر من 50٪ من سكان العالم (العدد يقارب المليار) لا يدركون أن لديهم ارتفاع في ضغط الدم.

نادرًا ما يفحص العديد من الأشخاص ضغط الدم لديهم ، لذلك لا يعرفون أنهم مصابون بارتفاع ضغط الدم. في الواقع ، لا يدرك عدد قليل من الأشخاص أهمية فحص ضغط الدم في أجسامنا.

كلما ارتفع ضغط الدم ، زادت فرص إصابتك بأمراض ومشاكل صحية مختلفة. إذا زاد ضغط الدم لديك ، ستضيق الشرايين والقلب.

بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب هذا التوتر في زيادة سماكة الأوعية الدموية وضعفها. يؤدي هذا إلى تضيق الأوعية الدموية ، مما يسهل تجلط الدم.

يمكن أن تسبب جلطات الدم مضاعفات مختلفة لارتفاع ضغط الدم ، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى والخرف وغيرها من المشاكل الصحية.

في الواقع ، في حالات نادرة ، قد تنفجر الأوعية الدموية الضعيفة والمجهدة بشكل مفرط. هذه الحالة معرضة لخطر الموت.

من المهم للغاية فحص ضغط الدم بانتظام

يجب على الجميع القيام بفحوصات منتظمة لضغط الدم. وبهذه الطريقة ، ستحصل على فوائد ، وهي معرفة الحالة الصحية لقلبك وأوعيتك الدموية ، من نتائج فحوصات ضغط الدم.

يشير ضغط الدم الطبيعي إلى أن القلب قادر على إمداد الدم ، الذي يحتوي على الأكسجين والغذاء ، إلى جميع أعضاء الجسم بشكل صحيح.

عند فحص ضغط الدم ، سيكون هناك رقمان مدرجان في النتائج ، وهما الرقم الانقباضي في الأعلى والضغط الانبساطي ، وهو الرقم السفلي.

الضغط الانقباضي هو الضغط الناتج عندما ينقبض القلب ويدفع الدم إلى الشرايين. عندما يحدث هذا ، سيتدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
الضغط الانبساطي هو الضغط الذي يحدث عندما يكون القلب في حالة راحة. عند الراحة ، يحصل القلب على الدم الغني بالأكسجين من الرئتين.

يجب تأكيد نتائج فحوصات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ضمن النطاق الطبيعي ، وإلا فإن هذا يشير إلى أن قلبك يعمل بجهد كبير أو حتى يتباطأ.

ما هي فوائد فحص ضغط الدم؟

من خلال قياس ضغط الدم بانتظام ، سواء في المنزل أو في مركز الرعاية الصحية ، ستحصل على الفوائد التالية:

1. الكشف عن ارتفاع ضغط الدم

الفائدة الأولى لفحص ضغط الدم هي أنه يساعدك على اكتشاف احتمالية أو خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

يمكنك التحقق منه في أقرب مركز خدمة صحية. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا فحص ضغط الدم في المنزل للحصول على أفضل النتائج.

وفقًا لـ iHealth ، في غضون 24 ساعة ، يعاني كل شخص من زيادة مضاعفة في ضغط الدم. عادةً ما يرتفع ضغط الدم بين 6-8 صباحًا و 5 مساءً حتى 8 مساءً. سيرتفع ضغط الدم بمقدار 30-50 مم زئبق خلال هذه الساعات.

خلال هذه الساعات ، لا تكون مراكز الرعاية الصحية مفتوحة أو مغلقة بشكل عام. لذلك ، يمكنك إجراء فحص ضغط الدم الخاص بك في المنزل في ذلك الوقت حتى يتم تعظيم الفوائد.

تتمثل فائدة فحص ضغط الدم في هذه الأوقات في مساعدة طبيبك على معرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر ما قبل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.

بعد ذلك ، كم مرة تحتاج إلى فحص ضغط الدم؟ إذا كنت تعتبر معرضًا لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، فمن الجيد فحص ضغط الدم مرتين في الأسبوع. استشر طبيبك لمعرفة المزيد وفقًا لحالتك.

2. يميز بين ارتفاع ضغط الدم ومتلازمة المعطف الأبيض

يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم في أوقات معينة فقط ، على سبيل المثال عند فحص ضغط الدم في منشأة صحية لأنهم يشعرون بالتوتر أو الاكتئاب. هذه الحالة من ارتفاع ضغط الدم مؤقتة وتُعرف بمتلازمة المعطف الأبيض.

في هذه الحالة, الفائدة التي يمكن الحصول عليها من فحوصات ضغط الدم المنتظمة هي التمييز بين ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم الذي تعاني منه يعتبر ارتفاع ضغط الدم أم مجرد متلازمة المعطف الأبيض. والسبب هو أن متلازمة المعطف الأبيض توجد في 20٪ من المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم. هذا بالطبع لتجنب الإجراءات الطبية والعلاجات غير الضرورية ، والتي يمكن أن تعرضك بالفعل للخطر.

3. معرفة الإجراء المناسب أو الوقاية

في بعض الأحيان ، يشعر بعض الأشخاص أنهم لا يحتاجون إلى فحص ضغط الدم لديهم لأنهم لا يعانون من أعراض ارتفاع ضغط الدم ويشعرون أنه لا توجد فائدة يمكن الحصول عليها.

في الواقع ، فائدة إجراء فحص ضغط الدم هو أنه يمكنك معرفة الإجراءات والاحتياطات المناسبة وتجنب المضاعفات الصحية. هذا مهم للغاية ، خاصة إذا كان لديك بالفعل عوامل خطر لارتفاع ضغط الدم.

في بعض الحالات ، إذا كنت تعاني من الأعراض الشائعة لارتفاع ضغط الدم ، فقد يصف لك الطبيب دواءً لارتفاع ضغط الدم على الفور. ومع ذلك ، يتم إجراء التشخيص الأنسب عادةً بناءً على عوامل خارجية ، مثل الضغط في بيئة العمل ، أو بعض الأمراض.

سيتم دمج نتائج الفحوصات الروتينية لضغط الدم ، خاصة تلك التي تقوم بها بنفسك في المنزل ، مع هذه العوامل. الفائدة التي ستحصل عليها هي أن الطبيب يمكنه إجراء تشخيص أكثر دقة من نتائج فحص ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا أكد طبيبك أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فإن فحص ضغط الدم بشكل دوري سيساعد طبيبك في العثور على العلاج الطبي الأنسب لحالتك.

نقلا عن الموقعكلية الطب بجامعة هارفارد، الأشخاص الذين يقومون بفحص ضغط الدم بانتظام في المنزل يكونون أكثر قدرة على التحكم في ضغط الدم لديهم. بالطبع ، لن يتم الحصول على هذه الميزة إذا قمت بفحص ضغط دمك فقط عندما تذهب إلى الطبيب.

يمكنك طلب المساعدة من الطبيب أو غيره من العاملين الطبيين لاختيار أنسب أداة قياس ضغط الدم أو مقياس الشد وتقديم المزيد من الفوائد لك.