كيفية التعامل مع التجاويف الفعالة والآمنة

قد يجعل الألم الناتج عن التجاويف من الصعب عليك القيام بأي نشاط. إذا سمح للثقب بالاستمرار ، فقد يتسبب في إصابة السن بالعدوى وحتى إزاحته. ومع ذلك ، اهدأ أولاً. هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها لعلاج التسوس وكذلك علاج المشكلة. بدءاً من الطرق الطبيعية إلى العلاج عند طبيب الأسنان.

كيفية التعامل مع التسوس بشكل طبيعي

تحدث التجاويف بسبب العدد الكبير من البكتيريا التي تتكاثر في فمك. تنتج هذه البكتيريا أحماض يمكن أن تؤدي إلى تآكل طبقات الأسنان ، مما يتسبب في تسوس الأسنان. كلما كانت الحفرة أعمق ، كانت مؤلمة أكثر.

أفضل طريقة للتعامل مع التجاويف هي زيارة طبيب الأسنان. ومع ذلك ، لا يمكنك عادةً طلب العلاج فورًا إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان. بشكل عام ، لا يمكن للأطباء علاج المشكلة إلا عندما لا تعود أسنانك تذبل.

قد تكون هناك عدد من الطرق لعلاج وعلاج تسوس الأسنان الطبيعي أدناه هي الإسعافات الأولية قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان.

1. ضغط الثلج

المصدر: طبيب أسنان جرينسبورو

كيفية التعامل مع وجع الأسنان هذا سريع ورخيص وفعال. يمكنك ببساطة لف بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة. بعد ذلك ، ضع الكمادة الباردة على الخد المؤلم.

يعمل الثلج البارد على تخدير الأعصاب التي تسبب الألم ، وبالتالي يخفف الألم مؤقتًا من مشكلة الأسنان.

يمكنك ضغط السن المؤلم عدة مرات في اليوم حتى يهدأ الألم. إذا لم يكن لديك مكعبات ثلج ، يمكنك شطف فمك بالماء البارد.

2. استخدم القرنفل

يعتبر القرنفل مطهرًا مفيدًا لقتل الجراثيم التي تسبب ألم الأسنان.

البحوث المنشورةمجلة طب الأسنان في عام 2006 ذكرت أن مركب الأوجينول الموجود في القرنفل يمكن أن يخفف الألم الناتج عن التجاويف. ليس فقط هذا. من المعروف أيضًا أن القرنفل يساعد في تخفيف التهاب آلام الأسنان.

هناك طرق عديدة لاستخدام القرنفل لعلاج التسوس. أولاً ، يمكنك قضم ساق القرنفل كله لبضع ثوانٍ على الجزء الذي يؤلم فيه السن.

ثانيًا ، يمكنك غمس كرة قطنية في زيت القرنفل ولصقها على السن الملتهب لمدة 10 ثوانٍ.

ومع ذلك ، من المهم معرفة أن القرنفل يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل التهيج والنزيف وضيق التنفس. يمكن أن يسبب تناول زيت القرنفل التهاب الحلق والقيء.

لذلك ، عليك توخي الحذر عند استخدام زيت القرنفل. يمكن أن يكون للاستخدام غير الصحيح تأثير ضار عليك.

إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو لديك تاريخ طبي معين ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً.

3. الغرغرة بالماء المالح

بصرف النظر عن كونه نكهة غذائية ، يمكن أيضًا استخدام الملح كدواء لألم الأسنان. ومن المثير للاهتمام أن هذه الطريقة في التعامل مع تسوس الأسنان بالملح معروفة منذ القدم ، كما تعلم!

الحيلة ، حل نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. بعد ذلك ، يتم الغرغرة بالماء المالح مرتين في اليوم على الأقل أو حتى يهدأ الألم.

الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد في إزالة بقايا الطعام العالقة بين أسنانك أو في التجاويف. من ناحية أخرى ، فإن الملح فعال أيضًا في قتل البكتيريا السيئة في الفم.

4. كن مجتهدًا في تنظيف أسنانك بالفرشاة

إذا كانت التجاويف لا تزال صغيرة ، فقد تحتاج فقط إلى تنظيف أسنانك كثيرًا باستخدام معجون أسنان مفلور. يمكن أن يساعد معجون الأسنان بالفلورايد في منع تسوس الأسنان من التفاقم.

على الرغم من أنه مؤلم ، فهذا لا يعني أنه لا يجب عليك تنظيف أسنانك. ما زلت بحاجة إلى تنظيف أسنانك بانتظام مرتين في اليوم حتى لا تسوء الثقوب الموجودة في أسنانك.

استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة حتى لا تؤذي الأسنان المشكلة أكثر. بعد ذلك ، اشطف معجون الأسنان بالغرغرة بالماء الدافئ. يمكن أن يساعد الماء الدافئ في تخفيف آلام الأسنان.

5. تجنب الأطعمة السكرية

يؤدي تناول الأطعمة السكرية إلى تفاقم تسوس الأسنان. وذلك لأن السكر الذي يلتصق بالأسنان يحظى بشعبية كبيرة مع البكتيريا في الفم.

ثم تقوم هذه البكتيريا بإنتاج الحمض. حسنًا ، يمكن أن يؤدي التعرض لهذا الحمض إلى إتلاف الطبقة السطحية لأسنانك. يمكن أن تزداد هذه الحالة سوءًا إذا نادراً ما تنظف أسنانك بالفرشاة.

لذلك ، إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان ، فيجب أن تكون حكيماً في اختيار الطعام الذي تريد تناوله. تجنب أيضًا الأطعمة والمشروبات شديدة البرودة أو شديدة السخونة.

عادةً ما تغزو تجاويف الأسنان المريضة طبقة العاج ، بحيث تصبح أسنانك أكثر حساسية. إن تناول الطعام في درجات حرارة عالية سيجعل أسنانك أكثر إيلامًا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن طريقة التغلب على التجاويف وعلاجها هي تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر وحمضية للغاية. كل من هذه الأطعمة يمكن أن تجعل حالة تسوس الأسنان أسوأ.

6. تناول مسكنات الألم

هناك طريقة أخرى لعلاج التسوس وهي تناول مسكنات الألم.

يمكن لأدوية وجع الأسنان مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أن تقلل مؤقتًا من الإحساس المؤلم بالتسوس. يمكن شراء هذين العقارين من أقرب صيدلية دون الحاجة إلى استرداد وصفة الطبيب.

ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا قراءة التعليمات الخاصة باستخدام الدواء أولاً قبل تناوله. تأكد من عدم تناول هذا الدواء أكثر من الجرعة الموصى بها.

لا تضع أو تضع المسكنات مباشرة على الأسنان أو اللثة. هذا يمكن أن يسبب حرقان.

كيفية التعامل مع التسوس عند طبيب الأسنان

اعتمادًا على السبب ، يمكن للأطباء القيام بالطرق التالية لعلاج التسوس.

1. حشو الأسنان

حشو الأسنان هو الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج تسوس الأسنان أو ألم الأسنان المكسور أيضًا. تتم هذه العملية عن طريق لصق مادة خاصة لتغطية الثقوب الموجودة في الأسنان.

هناك العديد من الخيارات لمواد حشو الأسنان ، مثل الملغم ، ومركب الراتنج ، والذهب الأصفر ، والبورسلين. يمكن عمل حشو الأسنان لتقليل خطر التسرب أو التسوس في السن.

2. تاج (تاج الأسنان)

إذا كان الثقب في السن كبيرًا جدًا ، يمكن أن يكون تركيب تاج الأسنان حلاً. سيضع الطبيب غمدًا أسنانًا على السن التالف.

سيغطي تاج الأسنان هذا أي جزء من السن يظهر فوق حافة اللثة.

يمكن صنع هذه التيجان الاصطناعية من الذهب أو الخزف أو الراتنج أو المعدن أو أي مواد أخرى. بالإضافة إلى كونها وسيلة لعلاج التسوس ، يمكن لهذه الطريقة أيضًا تحسين شكل وحجم ومظهر السن المكسور.

3. قناة الجذر

اكا علاج قناة الجذرقناة الجذر هو هذا الإجراء لعلاج العفن في اللب. اللب هو الجزء الأوسط من السن ويتكون من الخلايا والأنسجة الضامة.

عادة ما يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل الأطباء لإصلاح وحفظ الأسنان التي تضررت بشدة أو أصيبت بالعدوى. لذلك ، يمكن أن تكون طريقة بديلة لعلاج التسوس أيضًا.

يقوم طبيب الأسنان بإزالة اللب المصاب والألياف العصبية من مركز السن. ثم ينظف الطبيب حول الأنسجة المصابة. بعد ذلك ، يقوم الطبيب بترقيع تجويف اللب بإسمنت خاص.

4. انزع السن

إذا كانت السن المثقوبة تالفة بالفعل ولا يمكن إصلاحها ، فإن إزالة السن هي أيضًا وسيلة لعلاج التسوس أيضًا.

قبل خلع سنك ، يقوم الطبيب عادة بوضع مخدر موضعي على منطقة السن المصابة. يتسبب التخدير الموضعي في تخدير أنسجة اللثة مؤقتًا. بهذه الطريقة ، لن تشعر بالألم أثناء عملية قلع الأسنان.

كيفية العناية بالتسوس

1. تناول فيتامين د

فيتامين د مهم لبناء أسنان وعظام قوية ، حيث أنه عامل رئيسي في التئام التسوس. يمكن أن يساعد فيتامين د أيضًا في منع التهاب اللثة لأنه مضاد للالتهابات.

يتدفق الكالسيوم داخل وخارج أسنانك إلى أجزاء جسمك التي تحتاج إليه ، وينظم فيتامين د هذه العملية. عندما يكون لديك نقص في فيتامين د ، فلن تحصل أسنانك على الكالسيوم.

ليس هذا فقط ، فالكالسيوم في أسنانك ستمتصه أجزاء أخرى من الجسم. عندما يستمر هذا ، سوف تصاب بأمراض اللثة وضعف الأسنان.

بعض مصادر فيتامين د لعلاج التسوس تشمل زيت كبد سمك القد المخمر ومكملات فيتامين د وأسماك التونة والحليب المدعم وصفار البيض وكبد البقر.

2. تناول الفيتامينات K1 و K2

دكتور. يسمي ويستون برايس فيتامين ك "عامل إكس". يصف بحثها تاريخ حالة فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا لديها 48 تجويفًا.

أخذت الفتاة مستخلص فيتامين ك وزيت الزبدة الغني بالفيتامينات وزيت كبد سمك القد المخمر ثلاث مرات في اليوم لمدة 7 أشهر. وكانت النتيجة توقف تسوس الأسنان وعودة السن إلى التمعدن (شُفي 48 تجويفًا وظهرت مينا جديدة في 24 سنًا).

تشير الدراسات إلى أن فيتامين K يمكن أن يستخدم بروتينًا خاصًا لديه القدرة على توزيع الكالسيوم والفوسفور على الأسنان والعظام.

دكتور. وجد برايس أن خلل الكالسيوم والفوسفور سيؤدي إلى عدد من الأمراض في الجسم مثل التجاويف والتهابات الأسنان.

3. تجنب الأطعمة التي تسبب تسوس الأسنان

تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان ، مثل:

• حمض الفيتيك. إنها حاصرات المعادن وحاصرات الإنزيم التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة. يمكن العثور على حمض الفيتيك في الحبوب الكاملة والمكسرات.
• زيت نباتي مكرر. عند تسخينها ، تكون الجذور الحرة الناتجة عن الحرارة شديدة السمية. الزيوت النباتية المعالجة التي تكون خطرة عند تسخينها هي زيت الذرة وزيت بذرة القطن وزيت فول الصويا.
• الطعام السريع.يمكن أن يمنع الجلسرين الموجود فيه الكالسيوم من تمعدن أسنانك.

4. جرب العلاج سحب الزيت

تم استخدام هذا العلاج لعدة قرون في الطب الهندي القديم وهو طريقة رائعة لعلاج التسوس.سحب الزيتهو إجراء شائع جدًا لإزالة السموم.

طريقة القيام بهذا العلاج هي الغرغرة بملعقة كبيرة من الزيت لمدة 20 دقيقة. تم الوثوق بهذا الإجراء البسيط للتخلص من السموم لعلاج مشاكل الأسنان والصداع والسكري.