العيش مع كلية واحدة ، هل يمكنك البقاء بصحة جيدة؟

تعمل الكلى على تنقية الدم وتنقيته عند تداوله في جميع أنحاء الجسم. عادةً ما يكون لدى البشر كليتان ، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعيشون مع كلية واحدة منذ الولادة أو الإزالة لأنهم يعانون من أمراض الكلى.

لذا ، هل يمكن لشخص ليس لديه كليتين أن يعيش حياة طبيعية وما هو نمط حياته القادم؟

لأن الإنسان يعيش مع كلية واحدة

تلعب الكلى دورًا مهمًا في بقاء الإنسان. ومع ذلك ، فإن ظاهرة التعايش مع كلية واحدة ليست بالشيء النادر الآن. فيما يلي الأسباب الثلاثة التي تجعل الشخص يمتلك عضوًا واحدًا فقط مدرجًا في الجهاز البولي (جراحة المسالك البولية).

عيوب خلقية

تعتبر العيوب الخلقية أحد أسباب وجود كلية واحدة عاملة لدى الشخص. هذه الحالة ناتجة عن عدة أمراض ، بما في ذلك عدم تكوين الكلى وخلل التنسج الكلوي.

عدم تكوين الكلى (عدم تكوين الكلى) هو حالة عندما يولد الشخص بفقدان إحدى الكليتين أو كليهما. التباطؤ الكلوي أحادي الجانب (URA) هو عدم وجود كلية واحدة ، في حين أن التكاثر الكلوي الثنائي (BRA) لا يحتوي على كليهما.

في الواقع ، يعد حدث عدم التخلق هذا نادرًا جدًا ويحدث في أقل من واحد بالمائة من الولادات كل عام. هذا يعني أن أقل من واحد من كل 1000 مولود لديه URA. وفي الوقت نفسه ، يعد BRA أكثر ندرة ، حيث يحدث في حوالي واحد من كل 3000 مولود.

إذا تسبب عدم التخلق في ولادة شخص بدون كلية واحدة أو كليهما ، فإنه يختلف مع خلل التنسج الكلوي. الأشخاص المصابون بهذه الحالة لديهم كليتان ، لكن إحداهما لا تعمل بشكل صحيح.

يمكن أن يحدث هذا بسبب عدم نمو إحدى كليتي الجنين أو كليهما بشكل طبيعي أثناء وجوده في الرحم. لسوء الحظ ، يمتلك معظم الأطفال كلية واحدة ولا يُعرف سبب حدوث ذلك.

في بعض الأحيان ، تكون هذه الحالة جزءًا من مشكلة أكبر وتؤثر على أعضاء أخرى (متلازمة).

وفي الوقت نفسه ، ليس لدى معظم الأطفال سبب محدد على الرغم من أنه قد يكون مرتبطًا أحيانًا بمرض السكري لدى النساء الحوامل وبعض الأدوية.

في الواقع ، نادرًا ما يتم إدراك كل من خلل التنسج الكلوي وعدم التكون حتى يخضع المريض لفحوصات وجراحة غير مرتبطة.

الاستئصال الجراحي للكلية

بصرف النظر عن العيوب الخلقية ، هناك سبب آخر لتعايش الناس مع كلية واحدة وهو الخضوع لعملية جراحية لإزالة هذا العضو على شكل حبة الفول. تُجرى هذه العملية ، المعروفة باسم استئصال الكلية ، في محاولة لعلاج أمراض الكلى والسرطان.

التبرع بالكلى

في كل عام ، يتبرع آلاف الأشخاص بكليتهم (واحد منهم فقط) للمرضى الذين يحتاجون إلى كلى صحية. عادة ما يكون متلقو المتبرعين من أفراد الأسرة المرتبطين أو القريبين من المتبرع ، مثل الأزواج والأصدقاء.

من خلال إعطاء كلية صحية واحدة لإنقاذ شخص آخر ، يجب أن يعيش المتبرع مع كلية واحدة.

هل تتأثر وظائف الكلى؟

إذا ولدت بكلية واحدة ، فإن الكلية الأخرى ستكبر وأثقل. والسبب هو أن الكلى المتبقية ستعمل بجهد أكبر بنسبة تصل إلى 75٪ من وظائف الكلى الطبيعية.

إذا كان لديك مرض خلقي في الكلى يجعل هذا العضو غير مكتمل ، فقد يحدث انخفاض في وظائف الكلى. من المحتمل أن يحدث هذا بعد حوالي 25 عامًا.

إذا تمت إزالة كليتيك عندما تكون بالغًا ، فمن المحتمل ألا يعاني جسمك من أي مشاكل ، خاصةً في السنوات القليلة الأولى بعد الجراحة. هذا يعني أن العيش مع كلية واحدة لا يؤثر على حياتك.

خطر العيش مع كلية واحدة

على الرغم من أن العيش مع كلية واحدة لا يؤثر على حياتك ، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى أن تعيش أسلوب حياة صحي وأن تكون أكثر حرصًا عند القيام بأنشطتك. والسبب هو أن كلية واحدة تميل إلى التطور بشكل أسرع من كليتين تعملان بشكل طبيعي.

لذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة هم أكثر عرضة للإصابة ، خاصةً من التمارين الشاقة. من ناحية أخرى ، هناك العديد من المشكلات الصحية طويلة الأمد معرضة للخطر أيضًا ، لذلك هناك حاجة إلى مراقبة خاصة وعلاج.

فيما يلي بعض الأمراض التي قد تحدث عندما لا تكون حريصًا عند العيش مع كلية واحدة.

• ارتفاع ضغط الدم لأن الكلى تعمل أيضًا في الحفاظ على ضغط الدم.
• بروتينية وتسمى أيضًا بيلة الألبومين لأن الأشخاص المصابين بهذه الحالة يكون لديهم في بعض الأحيان بروتين زائد في بولهم.
• معدل الترشيح الكبيبي المنخفض (GFR) بسبب انخفاض وظيفة التصفية في الكلى.

هل لا يزال بإمكانك الحمل حتى مع كلية واحدة؟

بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في إنجاب الأطفال على الرغم من أن لديهن كلية واحدة فقط ، فإنهن بحاجة إلى التفكير بعناية.

بالمقارنة مع الأشخاص الذين يعانون من الكلى ، فإن النساء المصابات بهذه الحالة أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الحمل وتطور الجنين ، مثل ارتفاع ضغط الدم الحملي وتسمم الحمل وتسمم الحمل.

تم نشر نتيجة في دراسة الحمل في المرضى الذين يعانون من كلية واحدة في عام 2017. تنص هذه الدراسة على أنه خلال فترة الحمل ، سيزداد تدفق الدم إلى الكلى ومعدل تصفية الدم سيزداد.

يبدو أن هذه الحالة ليس لها أي تأثير على النساء ذوات وظائف الكلى الطبيعية. ومع ذلك ، فإن عبء العمل على الكلى سيكون أثقل عند النساء اللاتي لديهن كلية واحدة ، بحيث يمكن أن تقلل من وظيفتها.

وفي الوقت نفسه ، وجدت دراسة أخرى أجريت على العديد من النساء اللاتي تبرعن بالكلى أن حالات الحمل المصابة بهذه الحالة آمنة نسبيًا.

ومع ذلك ، لا يزال خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج قائماً. في الواقع ، يمكن أيضًا تشغيل عملية التسليم بشكل طبيعي إذا لم تكن هناك مشاكل مزعجة.

لذلك ، فإن عملية التشاور والمناقشة مع أطباء التوليد مهمة جدًا للنساء اللائي يعشن بكلية واحدة. من خلال المراقبة الدقيقة لصحة الأم ، يمكن أن يكون الحمل عملية آمنة ومريحة.

نصائح لحياة صحية مع كلية واحدة

في الأساس ، تنطبق المبادئ التوجيهية للعيش مع كلية واحدة للبقاء بصحة جيدة على الجميع. وهذا يشمل توفير التغذية للجسم ، والحفاظ على وزن الجسم ، وممارسة الرياضة ، وإجراء الفحوصات الروتينية.

ومع ذلك ، هناك عدد من الأشياء التي تحتاج إلى الاهتمام بها للوقاية من مخاطر الأمراض التي تم ذكرها ، بما في ذلك الفشل الكلوي ، وهي كالتالي.

1. إجراء الفحوصات الروتينية

أولئك الذين يعيشون مع كلية واحدة قد يحتاجون إلى اختبارات الكلى مرة واحدة في السنة. يمكن أن يتراوح هذا الفحص من اختبارات الدم والبول البسيطة إلى فحص ضغط الدم وخاصة:

• اختبارات البول الزلالي ، مثل اختبارات البول واختبارات الدم ،
• فحص ضغط الدم أيضًا
• اختبار معدل الترشيح الكبيبي (GFR) لمعرفة وظيفة الترشيح في الكلى.

2. نظام غذائي صحي

في الواقع ، لا يحتاج الأشخاص الذين لديهم كلية واحدة إلى اتباع نظام غذائي خاص ، ولكن لا يزالون بحاجة إلى العناية بصحة الكلى لديهم. يجب القيام بذلك بشكل خاص عند انخفاض وظائف الكلى ، لذلك تحتاج إلى إجراء تغييرات في النظام الغذائي ، وهي:

• الحد من تناول الملح والصوديوم ،
• تقليل تناول الأطعمة الغنية بالبروتين ، و
• توقف عن شرب المشروبات الكحولية.

لا تنسَ استشارة اختصاصي تغذية حول النظام الغذائي المناسب لموازنة العناصر الغذائية في الجسم وفقًا لحالتك.

3. تجنب التمارين الشاقة

التمرين مفيد للصحة. ومع ذلك ، فمن المهم لمن لديه كلية واحدة توخي الحذر وحمايتها من الإصابة. تنطبق هذه التوصية على أي شخص يعاني من هذا الشرط.

يرى بعض الأطباء أنه من الأفضل تجنب التمارين الشاقة وعالية الخطورة ، مثل:

• ملاكمة،
• الهوكي
• كرة القدم،
• فنون الدفاع عن النفس ، و
• مصارعة.

قد تتمكن من ارتداء ملابس واقية ، مثل سترة مبطنة أسفل الملابس يمكن أن تساعد في حماية كليتيك من الإصابات الرياضية. هذا يهدف إلى تقليل المخاطر.

استشر طبيب المسالك البولية إذا كنت ترغب في ممارسة بعض الرياضات لأن المخاطر تظل قائمة حتى عند استخدام حاجز وقائي.

4. شرب كمية كافية من الماء

نصيحة أخرى مهمة للبقاء بصحة جيدة حتى مع كلية واحدة هي تلبية احتياجات الجسم من السوائل. شرب 8 أكواب من الماء يوميًا أو لترين يمكن أن يخفف من أداء الكلى لأن التخلص من البول يصبح سلسًا.

إذا كنت مريضًا بمرض في الكلى ، فاسأل طبيبك عن كمية السوائل التي تحتاجها يوميًا. السبب هو أن الأشخاص الذين يعيشون بكلية واحدة ولا تعمل وظيفتها بشكل صحيح لديهم احتياجات مختلفة.

5. التوقف عن التدخين

لا شك أن مخاطر التدخين تضر بالأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، يتأثر تدفق الدم إلى الكلى أيضًا. إذا لم يكن لدى الكلى ما يكفي من تدفق الدم ، فقد لا يعمل هذا العضو بشكل صحيح ، خاصة في الأشخاص الذين لديهم كلية واحدة

ماذا عن الطفل الذي لديه كلية واحدة؟

في الواقع ، لا ينبغي معاملة الأطفال الذين لديهم كلية واحدة بشكل مختلف عن الأطفال الآخرين. لا يحتاجون إلى نظام غذائي خاص. تمامًا مثل الأطفال الذين يعانون من كليتين أخريين ، يحتاج الأطفال المصابون بهذه الحالة فقط إلى الخضوع لبعض النصائح المذكورة أعلاه.