جدول المحتويات:
- فوائد أقنعة الزبادي لصحة الجلد
- 1. يساعد في محاربة حب الشباب
- 2. منع الشيخوخة
- 3. يحافظ على لون البشرة
- أفضل مزيج من قناع الزبادي للبشرة
- 1. الزبادي والعسل
- 2. الزبادي اليوناني والزيوت العطرية
- 3. الزبادي والفراولة
خمن ما هي المكونات الموجودة في منزلك التي يمكن استخدامها كأقنعة للوجه؟ بصرف النظر عن القهوة أو بياض البيض ، اتضح أن هناك عنصرًا آخر لم تتوقعه لصنع قناع ، ألا وهو الزبادي. نعم ، الزبادي ، الذي يعتمد عليه كوجبة خفيفة صحية ، يمكن أن يجعل بشرتك أكثر صحة وإشراقًا ، كما تعلم. في الحقيقة ما الفائدة؟ ما هي أفضل خيارات الزبادي لأقنعة الوجه؟ تعال ، ابحث عن الإجابة أدناه.
فوائد أقنعة الزبادي لصحة الجلد
الزبادي هو طعام شعبي ممتاز لبكتيريا المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه الأطعمة أيضًا على معادن مهمة ، مثل الكالسيوم والزنك ، وهي مفيدة للعظام والأسنان وجهاز المناعة. لا تفوت الفوائد الأخرى للزبادي عند وضع هذا الطعام كقناع للوجه ، مثل:
1. يساعد في محاربة حب الشباب
من الذي لا يستاء إذا كان وجهه مغطى بالبثور؟ نعم ، مشكلة الجلد هذه دائمًا ما تكون شكوى لكثير من الناس. عادة ما يكون ظهور حب الشباب بسبب الدهون الزائدة وظروف الوجه المتسخة. إذا كنت ترغب في التخلص من هذه البثور المزعجة ، يمكن أن يكون ارتداء قناع الزبادي هو الحل.
يحتوي الزبادي على الزنك المعروف بقدرته على تلطيف وتسريع التئام البشرة المعرضة لحب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحمي الخصائص المضادة للبكتيريا في الزبادي الجلد من الالتهابات البكتيرية التي تسبب حب الشباب.
2. منع الشيخوخة
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك وحمض ألفا هيدروكسيد الذي يساعد على تنعيم البشرة الجافة والخشنة. ليس ذلك فحسب ، فإن محتوى الزبادي لديه أيضًا القدرة على منع تكون الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية.
يساعد هذا الحمض على إذابة الجلد الميت الذي يتراكم المسام ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وأقل باهتة.
3. يحافظ على لون البشرة
أنت بالتأكيد تريد الحصول على بشرة ناعمة ، أليس كذلك؟ لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي التعرض للشمس والبيئة غير المناسبة إلى ظهور عيوب على وجهك تفسد مظهرك. حسنًا ، إحدى طرق إصلاح ذلك هي استخدام قناع الزبادي بانتظام. الزبادي له تأثير مبيض خفيف على الجلد يمكنك الحصول عليه إذا تم استخدامه بانتظام.
أفضل مزيج من قناع الزبادي للبشرة
يمكن استخدام الزبادي كعلاج طبيعي للبشرة. إلى جانب كون الزبادي ميسور التكلفة ، فهو أيضًا خالي من المواد الكيميائية. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون اختيار الزبادي لأقنعة الوجه تعسفيًا. تجنب الزبادي المحتوي على السكر والمنكهات. حتى لا تشعر بالارتباك ، يمكنك تجربة خيارات قناع الزبادي التالية.
1. الزبادي والعسل
هذا المزيج من أقنعة المكونات يمكن أن ينعم البشرة وينظفها من الأوساخ ويهدئ البشرة. كيفية جعلها سهلة للغاية ، وهي:
- ضع 2 12 ملاعق كبيرة من العسل غير المنكه في وعاء
- أضف 1 كوب عادي زبادي
- تخلط جيدا وتوضع بالتساوي على الوجه والرقبة
- اتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيه جيدًا
قم بهذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. إذا كانت بشرتك دهنية ، أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون لتقليل إنتاج الزيت الزائد على الجلد.
2. الزبادي اليوناني والزيوت العطرية
يحتوي الزبادي اليوناني على قوام أكثر كثافة من أنواع الزبادي الأخرى. يمكن لمزيج الزبادي بالزيوت الأساسية ترطيب البشرة وإشراقها وتلطيفها. طريقة صنع قناع الزبادي سهلة للغاية ، مثل:
- ضعي كوبًا من الزبادي اليوناني في وعاء
- أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل
- أضف 2 أو 3 قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللوز
- يقلب حتى يمتزج ويوضع على الوجه
- اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة واشطفه جيدًا
3. الزبادي والفراولة
ليس فقط الزبادي ، يمكنك أيضًا إضافة مكونات أخرى مثل الفراولة. نعم ، هذه الفاكهة غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة. طريقة صنع هذا القناع سهلة جدا وهي:
- ضع 1 كوب من الزبادي في وعاء
- أضف 1 1/2 ملعقة كبيرة من العسل
- أضف 1 كوب من الفراولة المهروسة
- يقلب حتى يتجانس ويوضع بالتساوي على الوجه
- اتركه لمدة 8 دقائق ثم اشطفه جيدًا
x