Niacinamide للبشرة ، ما هي فوائده؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

أحد مكونات المنتج عناية البشرة هو النياسيناميد للجلد. يقال إن هذا المكون فعال في التغلب على مشاكل الجلد المختلفة ، من تلاشي البقع السوداء إلى إزالة البثور والندوب المستعصية.

ومع ذلك ، فإن النياسيناميد له عدد من الآثار الجانبية للبشرة ، لذا عليك اتباع قواعد الاستخدام. فيما يلي مراجعة أخرى لهذه المادة الواحدة.

ما هو النياسيناميد للبشرة؟

النياسيناميد ، المعروف أيضًا باسم نيكوتيناميد ، مشتق من فيتامين ب 3 (النياسين). في عالم الأمراض الجلدية ، تستخدم هذه المادة لعلاج حب الشباب والندبات ، وتفتيح البشرة ، والتحكم في أعراض الوردية.

على الرغم من أن الاسم مشابه للنياسين ، إلا أن النياسيناميد له في الواقع بنية ووظيفة مختلفة. كما أن النياسيناميد ليس مجرد فيتامين ب 3 ، ولكنه مادة ينتجها الجسم عند الإفراط في تناول فيتامين ب 3 أو حمض التريبتوفان الأميني.

يعمل Niacinamide عن طريق منع إطلاق المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تفاعلات التهابية في الجسم. يعمل هذا المركب أيضًا على إبطاء عملية نقل الحبوب الصبغية (عوامل التلوين) إلى خلايا الجلد بحيث تبدو البشرة أكثر إشراقًا.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك وظيفة أخرى للنياسيناميد وهي المساعدة في بناء البروتين في الجلد وحبس الرطوبة في خلايا الجلد. بهذه الطريقة ، تكون البشرة محمية دائمًا من التلف لأن الطبقة الواقية تظل قوية.

يمكنك بالفعل الحصول على النياسين والنياسيناميد من اللحوم والبيض والحليب ومنتجاته والمكسرات والخضروات الخضراء. يمكن العثور على كلاهما أيضًا في فيتامينات ب المعقدة مثل B6 و B9 و B12.

ومع ذلك ، فإن فيتامين B3 كمادة خام للنياسيناميد يسهل إذابته في الماء. يمكن لفيتامين ب 3 الذي تتناوله أن يخرج من الجسم وبالتالي فإنك في الواقع تفتقر إلى هذا الفيتامين. هذا هو المكان الذي يأتي فيه مكمل أو منتج يحتوي على النياسيناميد.

فوائد النياسيناميد للبشرة

فيما يلي سلسلة من فوائد النياسيناميد لصحة البشرة وجمالها.

1. زيادة مرونة الجلد

يساعد النياسيناميد في بناء الكيراتين ، وهو بروتين يحافظ على صحة البشرة وقوتها. ليس ذلك فحسب ، يحفز النياسيناميد أيضًا تكوين طبقة سيراميد تعمل كواقي ومرطب لأنسجة الجلد.

2. يخفف التهاب الجلد

يؤدي تكوين البثور إلى التهاب الجلد. عند استخدام النياسيناميد ، تساعد الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة الموجودة فيه على تقليل الالتهاب بحيث يكون الجلد خاليًا من عيوب حب الشباب والبقع الحمراء.

يمكن أن يساعد النياسيناميد أيضًا في التعامل مع حب الشباب إلى مستوى شديد جدًا ، خاصةً من أنواع الحطاطات (البارزة) والبثور (المليئة بالصديد). بعد فترة معينة من الاستخدام ، يتحسن الجرح ويصبح نسيج الجلد أكثر تناسقًا.

بصرف النظر عن تخفيف الالتهاب الناجم عن حب الشباب ، تساعد هذه المركبات أيضًا في تقليل الالتهاب الناتج عن الأكزيما ومشاكل الجلد الأخرى. بهذه الطريقة ، يمكن السيطرة على أعراض الأمراض الجلدية بشكل أفضل.

3. تتلاشى ندبات حب الشباب

فرط التصبغ هو حالة تظهر فيها البقع الداكنة أو الشوائب على الجلد بسبب الإفراط في إنتاج صبغة الميلانين. يمكن أن تحدث البقع الداكنة أحيانًا بسبب الالتهاب الذي يحدث أثناء تشققات الجلد.

أظهرت الدراسات السابقة أن النيكوتيناميد بتركيز لا يقل عن 5٪ يمكن أن يساعد في إخفاء البقع الداكنة. يعمل هذا المركب عن طريق تثبيط تكوين الميلانين وتحفيز تكوين الكولاجين.

4. حماية الجلد من الشمس

يمكن أن تلتهب ندبات حب الشباب مرة أخرى إذا تعرض الجلد في كثير من الأحيان لأشعة الشمس. هنا ، يعمل نيكوتيناميد للبشرة كحاجز. يحافظ هذا المركب على ترطيب البشرة وقوتها حتى لا تؤذي الشمس ندبات حب الشباب.

5. منع الشيخوخة المبكرة

لقد ثبت أن النياسيناميد يساعد في منع الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. المكونات النشطة الموجودة على نطاق واسع في المنتج مكافحة الشيخوخة كما أنه يمنع شيخوخة الجلد من أشعة الشمس والتلوث والسموم من البيئة.

الآثار الجانبية النياسيناميد

بشكل عام ، يعد النياسيناميد مكونًا آمنًا للاستخدام من قبل أي شخص. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه المادة إلى إطلاق الهيستامين الذي يلعب دورًا في التسبب في رد فعل تحسسي. لذا ، كن على اطلاع إذا كان لديك رد فعل تحسسي من قبل.

يمكن أن يسبب النيكوتيناميد أيضًا تفاعلًا خفيفًا وحكة وطفح جلدي أحمر لدى بعض الأشخاص. يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة توخي الحذر الشديد لأن بشرتهم أكثر عرضة لتجربة رد الفعل هذا.

من أجل منع الآثار الجانبية الخطيرة ، يجب عليك أولاً إجراء اختبار الحساسية. ضع كمية صغيرة من المنتج على الجلد واتركه لمدة 24 ساعة. إذا لم يكن هناك رد فعل ، فهذا يعني أنه يمكنك استخدام هذا المنتج.

قواعد استخدام النياسيناميد للبشرة

على الرغم من أنه آمن نسبيًا ، إلا أن النياسيناميد للبشرة لا يزال يسبب آثارًا جانبية ، لذلك يجب استخدامه على النحو الموصى به. لذلك ، اتبع دائمًا الإرشادات المذكورة على ملصق عبوة المنتج أو إرشادات طبيب الأمراض الجلدية.

قبل استخدام المنتجات التي تحتوي على النيكوتيناميد ، تأكد من نظافة يديك. اغسل يديك بالصابون ثم جففهما بمنشفة.

أسقطي منتج المصل أو ضعي كمية مناسبة على منطقة الجلد المصابة. يمكنك استخدام القطن المعقم ، قطعة قطن، أو أصابعك لفردها على سطح الجلد.

اغسل يديك على الفور واترك بشرتك تجلس للحظة للسماح بنقع النياسيناميد في الجلد. بعد استخدام هذا المنتج ، تجنب التعرض لدرجات الحرارة العالية وأشعة الشمس المباشرة حتى لا تتلف المكونات.

لا ينبغي أن يقترن استخدام هذا المنتج بفيتامين سي ، لأنهما قد يقضيان على وظيفة الآخر. يجب عليك أيضًا الانتظار بضعة أيام قبل استخدام مقشر مثل تنظيف، AHA و BHA ، أو غيرها لأن الجلد سيكون أرق بعد التقشير.

توقف عن استخدام منتجات النياسيناميد للجلد إذا شعرت بألم أو واجهت رد فعل مماثل. يمكنك استشارة الطبيب لمزيد من الحلول.