ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين والشباب ، ما أسبابه ومخاطره؟

يُعرف ارتفاع ضغط الدم على نطاق واسع بأنه مرض يهاجم كبار السن ، لأن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم يزداد مع تقدم العمر. ومع ذلك ، في الواقع ، توجد حالات ارتفاع ضغط الدم في سن مبكرة ، بما في ذلك المراهقين ، بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك إندونيسيا.

استنادًا إلى بيانات أبحاث الصحة الأساسية لعام 2013 التي نشرتها وزارة الصحة ، كان هناك 8.7 بالمائة من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا. يُظهر هذا الرقم زيادة في أبحاث الصحة الأساسية لعام 2018 ، وتحديداً إلى 13.2 في المائة في عام 2018 مع نطاق عمر أصغر للشباب ، أي ما بين 18-24 عامًا.

إذن ، ما الذي يسبب بالضبط ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب والمراهقين؟ ما هي المخاطر في المستقبل؟

أسباب وعوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم لدى الشباب والمراهقين

ما يقرب من 90-95٪ من حالات ارتفاع ضغط الدم في العالم هي من النوع الأساسي لارتفاع ضغط الدم ، وهي حالة ارتفاع ضغط الدم دون سبب واضح. يتم تصنيف الباقي على أنه ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، والذي ينتج عن بعض الحالات الطبية ، مثل ضعف وظائف الكلى أو الأوعية الدموية أو القلب أو نظام الغدد الصماء.

كما هو الحال مع أسباب ارتفاع ضغط الدم بشكل عام ، يقع ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب والمراهقين في هاتين الفئتين.

يمكن أن يُصاب الشباب والمراهقون بارتفاع ضغط الدم إذا كانوا يعانون من حالات طبية معينة ، والتي ترجع عمومًا إلى أمراض الكلى الوراثية / الخلقية ، أو وظيفة / تشوه الأبهر ، أو توقف التنفس أثناء النوم ، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، أو مشاكل الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية). يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم في سن مبكرة.

ومع ذلك ، فإن معظم حالات ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين الصغار تصنف على أنها ارتفاع ضغط الدم الأساسي ، مما يعني أن السبب غير معروف. على الرغم من أن هذه الحالة غير معروفة ، إلا أنها تتأثر على الأرجح بالوراثة (الجينية) ، أو نمط الحياة غير الصحي ، أو مزيج من الاثنين معًا.

1. العوامل الوراثية

الوراثة أو الوراثة عامل خطر لا رجعة فيه لارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فمن المحتمل أن هذه الحالة سوف تسري في طفلك. في حالة المراهقين الصغار ، يكون هذا ممكنًا أيضًا ، خاصةً عندما يكون مصحوبًا بنمط حياة سيئ.

تشير مراجعة الأدبيات التي أجرتها جامعة إندونيسيا إلى أن التاريخ العائلي لارتفاع ضغط الدم هو أحد العوامل المهيمنة في حالات ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين. أما بالنسبة لعوامل أخرى مهيمنة وهي السمنة أو السمنة وضعف جودة النوم.

2. السمنة

اليوم ، هناك عدد أكبر من الشباب والمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن مقارنة بالمراهقين في الجيل الماضي. ذكرت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن حالات السمنة قد تضاعفت ثلاث مرات منذ عام 1975. في الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 5-19 عامًا ، ارتفع العدد من 4٪ في عام 1975 إلى 18٪ في عام 2016.

السمنة هي أحد الأسباب الرئيسية لحالات ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين الصغار. دراسة استقصائية دولية منشورة الطب التجريبي والعلاجي ذكرت أن السمنة هي سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم والسكري والأمراض الأخرى المرتبطة بتلف الأوعية الدموية والقلب والكلى.

إذا كانت نتيجة مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 تعني أنك في فئة "زيادة الوزن (عرضة للسمنة)" ، يزداد خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم.

3. التغيرات الهرمونية

تلعب التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ أيضًا دورًا مهمًا في التسبب في ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين الصغار. يمكن للتغيرات الهرمونية ومراحل النمو التي تحدث عند المراهقين أن تسبب زيادة مؤقتة في ضغط الدم ، خاصة عندما تقترن بعوامل نمط الحياة السيئة. ومع ذلك ، لا يزال تأثير الهرمونات على ضغط الدم غير مفهوم تمامًا.

هناك عوامل خطر أخرى يمكن أن تسبب أيضًا ارتفاع ضغط الدم في سن مبكرة ومراهقة ، وهي:

عدم ممارسة الرياضة.
نظام غذائي سيء (تناول الصوديوم الزائد / الملح).
قلة النوم والتوتر.
دخان.
الاستهلاك المفرط للكحول.

مخاطر ارتفاع ضغط الدم عند صغار الأطفال والمراهقين

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم في سن مبكرة إلى زيادة خطر حدوث مشاكل صحية في المستقبل. يميل ضغط الدم الذي لا يتم التحكم فيه جيدًا إلى الزيادة مع تقدم العمر. إذا سمح بهذه الحالة ، يمكن أن يتطور ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات أكثر خطورة لارتفاع ضغط الدم.

بناء على الدراسات التي أجريتمجلة الكلية الأمريكية لطب القلب ،المراهقون أو الشباب الذين لديهم ضغط دم أعلى من المعدل الطبيعي هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب في وقت لاحق من الحياة. تم العثور على هذه النتائج بعد إجراء دراسة على 2500 رجل وامرأة لمدة 25 عامًا.

من هذه الدراسات وجد أن ضغط الدم المرتفع أو الأعلى والمستمر لأكثر من 25 عامًا يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في وظائف عضلة القلب ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

بصرف النظر عن أمراض القلب ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب والمراهقين أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية. ووجدت الدراسة ، التي قدمت في المؤتمر الدولي للسكتة الدماغية في هونولولو بالولايات المتحدة ، أن خطر الإصابة بسكتة دماغية زاد بشكل كبير ، عندما تكون في سن العشرين ، يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم أو يكون مصحوبًا بعوامل خطر أخرى ، مثل مرض السكري.

يمكن أن تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في سن 30 أو 40 عامًا. في الواقع ، يكون خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أكبر إذا كان لديك عاملان من عوامل الخطر على الأقل.

ضبط ضغط الدم عند الأطفال الصغار

غالبًا ما يستخف المراهقون بارتفاع ضغط الدم لأنهم يعتقدون أن هذا المرض سيحدث فقط عند كبار السن. علاوة على ذلك ، فإن هذه الحالة بشكل عام لا تسبب أعراض ارتفاع ضغط الدم ، لذلك غالبًا ما يتم تجاهلها.

لا يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب والمراهقين وعلاجه ، خاصة إذا كانت لديهم عوامل خطر لا رجعة فيها لارتفاع ضغط الدم. إذا حدث هذا ، فقد تحتاج إلى تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم من الطبيب.

ومع ذلك ، لا يزال من الممكن منع خطر حدوث مضاعفات الدم المرتفعة عن طريق التحكم في ضغط الدم في أقرب وقت ممكن. حتى لو تم تشخيص المراهقين بارتفاع ضغط الدم ، فإن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لا تزال ممكنة عن طريق التحكم في ضغط الدم.

للسيطرة على ضغط الدم ، يحتاج المراهقون والشباب إلى إجراء فحوصات روتينية لضغط الدم بدءًا من سن العشرين. من خلال فحوصات التوتر الروتينية ، يمكن للشباب اتخاذ خطوات استباقية لمنع مخاطر حدوث مضاعفات في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب اتباع أسلوب حياة صحي. ابدأ نظامًا غذائيًا لضغط الدم منخفض الملح ، لأن الملح يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ، خاصة إذا استهلك بكميات زائدة. مارس التمارين الرياضية بانتظام ، ولا تدخن ، وتحكم في الإجهاد ، ولا تستهلك الكثير من الكحول ، وحافظ على وزن مثالي للجسم.