خندق الفم: الأعراض والأسباب والعلاج

تعريف

ما هو فم الخندق؟

الفم الخندق هو نوع من التهاب اللثة الحاد يسبب الألم والعدوى والنزيف في اللثة. فم الخندق شائع في البلدان النامية التي تعاني من سوء التغذية وظروف المعيشة.

تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم التهاب اللثة التقرحي الناخر (NUG) ، يحمل اسم "فم الخندق" لأن هذه الحالة حدثت في العديد من الجنود الذين حوصروا في الخنادق خلال الحرب العالمية الأولى دون الاعتناء بأسنانهم بشكل صحيح. فم الخندق ليس معديا ما مدى شيوع فم الخندق؟

العلامات والأعراض

ما هي علامات وأعراض فم الخندق؟

يمكن أن تشمل علامات وأعراض فم الخندق ما يلي:

ألم شديد في اللثة
نزيف اللثة عند الضغط عليها ولو قليلا
لثة حمراء أو منتفخة
ألم عند الأكل أو البلع
طلاء رمادي على اللثة
تقرحات تشبه الحفرة بين الأسنان واللثة
طعم سيء في الفم
رائحة الفم الكريهة
الحمى والتعب
انتفاخ الغدد الليمفاوية حول الرأس أو العنق أو الفك.

قد تكون هناك علامات وأعراض غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن عرض معين ، فاستشر طبيبك.

علاج

المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

كيف تعالج فم الخندق؟

يمكن أن يكون الفم الخندق مؤلمًا جدًا. للمساعدة في رعاية نفسك والبقاء على قيد الحياة من العلاج:

تجنب التدخين أو استخدام منتجات التبغ الأخرى
استخدم مسكنات الألم حسب التوجيهات
اتبع نظامًا غذائيًا سائلًا إذا أوصى به ، في الأيام القليلة الأولى من العلاج لتقليل الألم
تجنب الأطعمة الحارة أو الساخنة التي يمكن أن تهيج اللثة
اشرب الكثير من الماء لتحافظ على رطوبتك
تجنب شرب المشروبات الغازية أو الكحول
ترتيب المواعيد العادية مع طبيب الأسنان
راحة كافية لتقليل الإجهاد البدني والعاطفي
تناول الأطعمة الصحية لتحسين التغذية.

متى يجب أن أرى طبيب الأسنان؟

يمكن أن تظهر أعراض الخندق الفم بسرعة. قم بزيارة طبيب الأسنان على الفور إذا شعرت بأي أعراض. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تشير الأعراض إلى وجود مشكلة في اللثة بخلاف الفم الخندق ، مثل نوع آخر من التهاب اللثة أو التهاب اللثة يسمى التهاب دواعم السن.

يمكن أن تكون جميع أنواع أمراض اللثة خطيرة ، ويميل معظمها إلى التفاقم إذا تُركت دون علاج. كلما أسرعت في البحث عن العلاج ، زادت احتمالية عودة لثتك إلى حالتها الصحية ، بالإضافة إلى منع فقدان الأسنان الدائم وتلف العظام والأنسجة الأخرى.

وقاية

كيفية منع الخندق الفم؟

يمكن أن تقلل العادات الصحية الجيدة من خطر الإصابة بفم الخندق ، مثل:

الحفاظ على نظافة الفم الجيدة. اغسل أسنانك واستخدم الخيط مرتين في اليوم على الأقل أو على النحو الموصى به من قبل طبيب الأسنان. قم بتنظيف أسنان متخصص. يمكن أن يساعد أيضًا غسول الفم المطهر. أظهرت العديد من الدراسات أن فرش الأسنان الكهربائية أكثر فعالية من فرش الأسنان العادية.
لا تدخن أو تستخدم منتجات التبغ الأخرى. التبغ هو السبب الرئيسي لتكوين فم الخندق.
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الكثير من الفواكه والخضروات ، واختر الحبوب الكاملة بدلًا من الحبوب المكررة ، وتناول البروتينات الصحية مثل الأسماك أو المكسرات ، واختر منتجات الألبان قليلة الدسم.
تعامل مع القلق. يؤثر الإجهاد على صحتك الجسدية والعقلية ، لذا فإن تعلم كيفية التعامل معه مهم لصحتك العامة. تعتبر الرياضة ، وتقنيات الاسترخاء ، واليوغا ، والهوايات أمثلة على الأساليب الجيدة للتعامل مع التوتر.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.