الأسئلة العشرة الأكثر شيوعًا حول الرضاعة الطبيعية الحصرية

بعد الولادة ، يوصى بشدة بإرضاع الطفل حصريًا. ليس فقط لتوفير الطعام والشراب لطفلك. وذلك لأن الرضاعة الطبيعية الحصرية هي أفضل غذاء يمكن أن يوفر أيضًا العديد من الفوائد للأطفال والأمهات.

ومع ذلك ، هل تفهم جيدًا الرضاعة الطبيعية الحصرية؟ فيما يلي معلومات متنوعة تجيب على فضولك بشأن الرضاعة الطبيعية الحصرية.

x

ما هي الرضاعة الطبيعية الحصرية؟

الرضاعة الطبيعية الحصرية هي توفير لبن الأم (لبن الأم) للمولود الجديد حتى يبلغ من العمر ستة أشهر.

خلال فترة الستة أشهر هذه ، يُسمح للطفل فقط بتلقي حليب الثدي ولا يتم إعطاؤه أي طعام أو شراب آخر ، بما في ذلك الماء.

فقط بعد أن يزيد عمر الطفل عن 6 أشهر ، يمكن تعريفه بأنواع أخرى مختلفة من الطعام مع الاستمرار في تقديم حليب الثدي.

يُعرف هذا بالأغذية التكميلية (الأطعمة التكميلية). لهذا السبب يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل عامين.

ومع ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية عندما يكون الطفل أكبر من 6 أشهر إلى سنتين لم تعد تُعرف بالرضاعة الطبيعية الحصرية.

في بعض الأحيان ، في إندونيسيا ، لا تزال الأمهات ترغب في إعطاء الماء العادي أو الماء المحلى بالسكر أو ماء الشاي للأطفال أثناء انتظار الحليب الذي لم يخرج.

على الرغم من أنه يبدو تافهاً ، إلا أن هذا قد أحبط الرضاعة الطبيعية الحصرية.

في الواقع ، على الرغم من أن الأنواع الأخرى من المشروبات تُعطى مرة واحدة فقط خلال الأشهر الستة الأولى ، ويعرف أيضًا باسم فترة الرضاعة الطبيعية الحصرية.

لا يمكن أن يقال أن هذا هو الرضاعة الطبيعية الحصرية ، ولكن من الأنسب أن يطلق عليه حليب الثدي السائد.

الرضاعة الطبيعية السائدة هي إعطاء حليب الثدي للأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية الحصرية ، ولكن عن طريق إعطاء القليل من الماء أو المشروبات التي تحتوي على الماء بخلاف حليب الأم.

هناك أيضًا مصطلح الرضاعة الطبيعية الجزئية. الرضاعة الطبيعية الجزئية هي إعطاء حليب الثدي للأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية الحصرية عن طريق تضمين الأطعمة أو المشروبات الاصطناعية غير حليب الثدي.

يمكن أن يكون المدخول بخلاف حليب الأم على شكل حليب صناعي أو عصيدة أو أطعمة أخرى قبل أن يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر.

كل من الرضاعة الطبيعية الجزئية والرضاعة الطبيعية السائدة هي الرضاعة الطبيعية التي في الواقع لا يمكن تسميتها بالرضاعة الطبيعية الحصرية.

وذلك لأن حليب الثدي السائد يتضمن توفير طعام وشراب غير حليب الأم.

ما هي مكونات الرضاعة الطبيعية الحصرية؟

عند الرضاعة الطبيعية لأول مرة ، فإن حليب الثدي الحصري الذي يخرج هو حليب ذو لون صافٍ مصفر قليلاً. يسمى هذا السائل الأول من حليب الثدي اللبأ.

على الرغم من أن اللون لا يشبه الحليب بشكل عام ، يجب ألا تتخلصي من سائل حليب الثدي الأول.

والسبب هو أن اللبأ سائل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة فيه.

محتوى المغذيات الموجودة في اللبأ في حليب الثدي الحصري هو فيتامين أ والأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء ، وهي مفيدة للأطفال.

بعد استخدام سائل اللبأ ، يتحول سائل الحليب إلى اللون الأبيض اللبني.

ليس أقل من اللبأ ، حليب الثدي ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية الحصرية ، هو طعام وشراب الطفل مع عدد من العناصر الغذائية الجيدة.

تشتمل المحتويات المختلفة لحليب الثدي ، بما في ذلك حليب الثدي الحصري ، على الكربوهيدرات والبروتين والدهون والمعادن والفيتامينات.

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية الحصرية؟

بالطبع هناك العديد من الفوائد للرضاعة الطبيعية الحصرية. حليب الأم هو الغذاء المثالي للأطفال ، خاصة إذا تم إعطاؤه لمدة 6 أشهر فقط.

يعد توفير الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة تصل إلى 6 أشهر أمرًا مهمًا لأنه يمكن أن يدعم نمو طفلك وتطوره بشكل كبير.

في الواقع ، تعتبر الرضاعة الطبيعية بهذه الطريقة طريقة رائعة لتكوين رابطة عاطفية قوية بين الأم والطفل.

هناك العديد من الفوائد الأخرى لحليب الثدي التي يمكنك الحصول عليها أنت وطفلك ، مثل:

• منع الأطفال الذين يعانون من الحساسية. إن إعطاء الحليب الصناعي أو حليب البقر أو حليب الصويا للأطفال يجعل الأطفال يعانون من الحساسية.
• تحسين ذكاء الطفل. يمكن أن تحسن الرضاعة الطبيعية من نمو الطفل المعرفي.
• يحمي الأطفال من السمنة. يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية الحصرية للأطفال من خطر السمنة عندما يكونون مراهقين أو بالغين.
• تساعد الرضاعة الطبيعية الأمهات على إنقاص الوزن مما يزيد أثناء الحمل.
• يساعد على زيادة تقلصات الرحم وتقليل النزيف واستعادة حجمه الأصلي بعد الحمل. وذلك لأن الرضاعة الطبيعية تزيد من إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يدعم هذه الأشياء.
• تقليل مخاطر تعرض الأم لاكتئاب ما بعد الولادة أو اكتئاب ما بعد الولادة.

من خلال رؤية العديد من الفوائد ، فإن الرضاعة الطبيعية الحصرية هي أفضل طعام وشراب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.

لذلك يجب ألا تضيعي الفترة الذهبية للرضاعة الطبيعية الحصرية لطفلك.

في الواقع ، ليس فقط الأمهات والآباء وكذلك دعم الآباء أو الأزواج أثناء الرضاعة الطبيعية الحصرية مهم أيضًا للأطفال والأمهات.

هناك العديد من وسائل الدعم التي يمكن للأب أو الزوج القيام بها أثناء الرضاعة الطبيعية الحصرية.

خذ ، على سبيل المثال ، مساعدة الأمهات في الأعمال المنزلية ، والمساعدة في الأطفال ، والاستماع الجيد للأمهات.

يمكن للآباء أيضًا الانتباه إلى جعل الأمهات يشعرن بالدعم ، وجعل الأمهات يشعرن بالراحة ، وتغيير الأدوار من حين لآخر حتى تتمكن الأمهات من الراحة أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.

ادعميها كلما واجهت تحديات تتعلق بالرضاعة الطبيعية أو مشاكل في الرضاعة الطبيعية أو شكوك حول خرافات الرضاعة الطبيعية.

تأكد أيضًا من تلبية احتياجات الأم الغذائية بشكل جيد من خلال تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة للأمهات المرضعات.

كيف هي قوام حليب الثدي؟

قوام حليب الأم يتكون من نوعين هما:حليبواللبن. يمكن أن يؤثر قدر كبير أو على الأقل من محتوى الدهون في حليب الثدي على سمك قوام الحليب.

هندميلك هو سائل حليب له قوام كثيف ، وعادة ما يخرج في نهاية الرضاعة الطبيعية.

كلما زاد الرقم حليبتفرز ، تزداد نسبة الدهون في لبن الأم.

بينما اللبن هو سائل لبن الثدي يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ، ويخرج بشكل عام في بداية الرضاعة الطبيعية.

فورميلك يحتوي حليب الثدي على قوام سائل أكثر منهحليب.

كيف نمنح حق الرضاعة الطبيعية الحصرية؟

لكل طفل عادات مختلفة في الرضاعة الطبيعية. قد يكون هناك أطفال يرضعون رضاعة طبيعية لفترة أطول وبتواتر أقل أو أن بعضهم يرضعون رضاعة طبيعية أقصر وأكثر تواتراً.

أهم شيء هو أنه بعد الرضاعة ، تأكدي من أن طفلك يشعر بالشبع والامتلاء. إذا كان طفلك راضياً عن أحد ثدييك ، اعرض عليه أن يرضع من ثدييك الآخر.

إنها فكرة جيدة أن ترضعي طفلك حتى يفرغ الثدي تمامًا ، ثم تنتقل إلى الثدي الآخر.

تطبيق الموقف مزلاج عند الأطفال

مزلاج هو وضع الطفل في وضع الرضاعة الطبيعية ، بما في ذلك عند الرضاعة الطبيعية فقط.

بالإضافة إلى السماح للأطفال بالحصول على حليب الثدي بسهولة وراحة ، مزلاج كما يهدف إلى منع ظهور ألم الحلمات عند الرضاعة الطبيعية.

التقنيات التي يمكنك تطبيقها أثناء الوظيفة مزلاجعند الرضع أثناء الرضاعة الطبيعية وحتى عمر سنتين على النحو التالي:

تقنيةمزلاجعند الأطفال

1. اجلس بشكل مريح على كرسي أو أريكة أو سرير له ظهر حتى تتمكن من الجلوس بشكل مريح.
2. تأكد من أن الطفل في وضع مريح لإرضاعه.
3. تأكد من تقريب شفتي الطفل ورأسه من الثدي. تجنبي توجيه ثدييك نحو الطفل ، مما يجعله يبدو كما لو كنت تتكئ عليه.
4. حاولي إبقاء أذني طفلك وكتفيه ووركيه متوازيتين مع جسمك ، بحيث يسهل عليه البلع أثناء الرضاعة الطبيعية.
5. وجهي الحلمة نحو شفتي الطفل أو أنفه وليس باتجاه منتصف الفم. لا بأس في لمس أو فرك الحلمة بشفة الطفل العليا ، حتى يفتح فمه على الفور.
6. عندما يفتح الطفل فمه على اتساعه مع خروج لسانه ، تأكدي من أن الفم يمتص حلمة ثديك مباشرة. إذا لم تفتح شفاه الطفل ، فتجنب دفع الحلمة لفتح فم الطفل.
7. حاولي أن يمتص طفلك جميع أجزاء الحلمة والهالة ، وهي المنطقة المحيطة باللون الأبيض المائل للبني.

ما هي العلامات التي تدل على أن الطفل جائع ويتلقى ما يكفي من حليب الثدي؟

تعرف على العلامات عندما يريد الطفل الجائع أن يرضع ويشبع ، وهي:

علامة على جوع الطفل للرضاعة

من المهم أن تفهمي متى يكون الطفل جائعًا ويريد الرضاعة. فيما يلي بعض العلامات التي تظهر على الطفل عادة عندما يرغب في الرضاعة:

• يخرج لسانه.
• مص قبضته.
• صفع شفتيه كما لو كان يمص أو يمضغ شيئًا.
• يفتح فم الطفل وينغلق عدة مرات.
• يفتح فم الطفل تلقائيًا عند لمس خده (منعكس التجذير).
• يبدو غير مريح ، صعب الإرضاء ، يئن ، ويصرخ بصوت عالٍ.
• أديري الرأس نحو صدرك.

حاولي التعرف على الجدول الزمني للرضاعة الطبيعية للطفل وإعطاء طفلك حليب الثدي في أوقات منتظمة كل يوم.

علامة على أن الطفل قد تلقى ما يكفي من الرضاعة الطبيعية الحصرية

في الواقع ، ليس من الصعب معرفة متى يرضع الطفل بشكل كافٍ. يجب أيضًا مراعاة العلامات التي تشير إلى أن الطفل قد حصل على رضاعة كافية أو رضاعة طبيعية كاملة أو رضاعة طبيعية حتى سن عامين ، وهي:

• تشعر بأن ثدييك أكثر ليونة بعد الرضاعة ، لأن الحليب في الثديين فارغ.
• يبدو الطفل راضياً وسعيداً بعد الرضاعة.
• لم يعد يظهر على الطفل أي علامات للجوع والانزعاج.
• يبدو أن إيقاع أو حركة فم الطفل أثناء مص الثدي أو زجاجة الحلمة يتباطأ.
• يحرر الطفل قبضته ببطء من الثدي أو زجاجة المصاصة.
• يبدو أن وضع جسم الطفل أكثر راحة من ذي قبل أثناء الجوع.
• يستمر الأطفال في اكتساب الوزن والعودة كل 10-14 يومًا بعد الولادة ولا يفقدون أكثر من 10٪ من وزنهم عند الولادة.
• في الشهر الأول ، سيتغوط الطفل 3 مرات على الأقل يوميًا ويتغير لونه إلى الأصفر في أول 5 إلى 7 أيام من ولادة الطفل.
• يعاني الأطفال من حركات أمعاء أقل أو تفوتهم عدة حركات أمعاء لعدة أيام بعد عمر شهر واحد.
• تكرار التبول أكثر من 6 مرات في اليوم مع البول الصافي غير المصفر.

إن معرفة العلامات التي تدل على أن طفلك قد شبع ورضع بشكل كافٍ حصريًا أو حتى سن عامين هي الطريقة الصحيحة لمعرفة متى يجب التوقف عن الرضاعة الطبيعية.

كيف تعطي الرضاعة الطبيعية الحصرية إذا كانت الأم تعمل؟

لا يشكل العمل عائقاً أمام الأمهات لمواصلة تقديم الرضاعة الطبيعية الحصرية للأطفال.

انطلاقًا من جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، يمكنك الرضاعة الطبيعية بشكل حصري خلال إجازة الأمومة قبل بدء العمل.

قبل البدء في العمل مرة أخرى ، تأكدي أيضًا من أنك تعلمت كيفية استخدام مضخة الثدي.

بهذه الطريقة ، يمكنك شفط حليب الثدي وتخزينه لاحقًا قبل العمل.

الهدف هو أن الطفل لا يزال بإمكانه الحصول على الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى لو لم تكن في المنزل عن طريق إعطائها من قبل مقدم الرعاية أو الأسرة التي تعتني بها.

حاولي الاستمرار في إرضاع الطفل بعد شفط الحليب للحصول عليه حليب أو حليب الثدي النهائي.

أثناء العمل ، لا يزال بإمكانك شفط لبن الأم في غرفة الرضاعة.

يمكن أن تتم عملية شفط حليب الثدي كل 3 ساعات تقريبًا أو إذا شعرت أن الثديين ممتلئان ومضيقان.

عادة ما يتساقط حليب الثدي الممتلئ من خلال الحلمة.

يمكن أن يساعدك شفط لبن الأم بانتظام في المكتب على الشعور براحة أكبر وكذلك منع الحليب من التساقط ونقع ملابسك.

بعد ذلك ، قم بتخزين حليب الأم الحصري الذي تم عصره في الثلاجة ،الفريزر تخزين حليب الأم ، أو قارورة ثلج يمكنك إعادتها إلى المنزل عند الانتهاء من العمل.

عن طريق شفط لبن الأم بانتظام عندما تكون الكمية ممتلئة بالثدي ، يمكن أن يساعد في الحفاظ على إنتاج الحليب سلسًا ووفيرًا.

لذلك ، ما دمت ترغب في العمل من أجل طفلك الصغير ، فإن الرضاعة الطبيعية الحصرية هي شيء يمكن القيام به بسهولة حتى لو كانت الأم تعمل.

كيف يتم تخزين حليب الثدي المسحوب وإذابته؟

المصدر: لبن الأم

عندما يتم سحب حليب الثدي بنجاح ، من المهم الانتباه إلى كيفية تخزين حليب الثدي وتخفيفه.

كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب

هناك عدة طرق لتخزين حليب الثدي ، بما في ذلك حليب الثدي الحصري الذي تم شفطه وهي كالتالي:

1. يوضع الحليب الذي تم عصره في وعاء معقم (زجاجات أو أكياس لحليب الأم). ثم ضع ملصقًا بتاريخ ووقت سحب الحليب.
2. يتم تخزين الحليب بالداخلالفريزر أو ثلاجة. تجنب وضع حليب الثدي على باب الثلاجة لأنه سيتعرض بسهولة للهواء الخارجي عند فتحه.
3. لتخزين لبن الأم قواعد خاصة وهي:
   • يمكن أن يعيش الحليب الطازج في الداخلالفريزر مع درجة الحرارة -17 درجة مئوية أو أقل خلال 6 أشهر أو أكثر.
   • يمكن أن يعيش الحليب الطازج في الداخلالفريزر وثلاجة مع متوسط ​​درجة الحرارة -10 درجة مئوية في أوقات مختلفة. متيالمجمد والثلاجة بابان، حليب الثدي الطازج سوف يستمر طويلا 3-4 شهور. فقط لو باب واحد، يمكن أن يستمر حليب الثدي الطازج لفترة طويلة 2 أسابيع.
   • يمكن حفظ حليب الثدي المسحوب الطازج في الثلاجة أو الثلاجة متوسط ​​درجة الحرارة 5-10 درجات مئوية لأكثر أو أقل 5-8 أيام.
   • يمكن حفظ الحليب الطازج في درجة حرارة الغرفة (بدونالفريزرأو ثلاجة) مع درجة الحرارة 27-28 درجة مئوية لحوالي 10 ساعات.
   • حليب الثدي المجمد الذي يخرج منهالفريزر لا يمكن إعادة تجميدها. ومع ذلك ، إذا تمت إزالة حليب الثدي المجمد من الثلاجة ، فيمكن إعادة تجميده لمدة 24 ساعة وفي درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة.
4. افحص درجة الحرارة بانتظامالفريزر وثلاجة 3 مرات على الأقل في اليوم.
5. إذا تم شفط لبن الأم أثناء الرحلات الطويلة ، فتأكد من الاحتفاظ بالحليب المخزن باردًا ، مثل الانتقال من المنزل إلى المكتب أو العكس.

كيفية تخفيف وتدفئة حليب الثدي المسحوب

فيما يلي بعض طرق تخفيف حليب الثدي وتسخينه:

1. اختر الحليب من الحليب المخزن في وقت سابق.
2. تجنب تخفيف حليب الثدي المسحوب في درجة حرارة الغرفة. نوصي بنقل الحليب المجمد في الثلاجة أولاً لمدة 24 ساعة.
3. - رجي لبن الثدي الذي ذاب فيكون دهناً حليب يدويواللبن بداخله يمتزج جيدًا.
4. ضعها في وعاء من الماء الدافئ ، أو بلل وعاء من الحليب بماء جاري بارد متبوعًا بالماء الدافئ.
5. تجنبي إذابة حليب الثدي المجمد في الميكروويف أو في ماء شديد السخونة. تعتبر درجة الحرارة شديدة السخونة شديدة الخطورة لإتلاف المحتوى الغذائي في حليب الثدي المسحوب.
6. تجنبي إعادة تجميد لبن الأم الذي تم إذابته.

إعطاء الأدوية للأطفال ، هل تفشل الرضاعة الطبيعية الحصرية؟

قد يتلقى الأطفال المرضى الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر الأدوية وقطرات الفيتامينات أو المعادن إذا لزم الأمر.

عندما يمرض الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإنه يحتاج بالطبع إلى دواء حتى يتمكن من التعافي بسرعة.

في هذه الحالة ، لن تتداخل إدارة الدواء مع الرضاعة الطبيعية الحصرية. من ناحية أخرى ، يُخشى أنه إذا لم يتم إعطاء الدواء ، فقد تتعرض صحة الطفل للتهديد بعواقب مميتة.

من الجيد إعطاء الدواء للطفل واستمري في الرضاعة الطبيعية الحصرية عندما يكون مريضًا. الرضاعة الطبيعية الحصرية هي طعام وشراب متكاملان للأطفال الرضع.

على عكس الماء العادي والمشروبات الأخرى التي تعتمد على الماء التي يتم تقديمها أثناء الرضاعة الطبيعية الحصرية. من الواضح أن هذا يمنع الرضاعة الطبيعية الحصرية.

ماذا لو تم إعطاء اللبن الصناعي أثناء الرضاعة الطبيعية الحصرية؟

مرة أخرى ، الرضاعة الطبيعية الحصرية هي الرضاعة الطبيعية فقط حتى يبلغ الطفل من العمر 6 أشهر.

إذا تم إعطاء الطفل حليبًا صناعيًا قبل سن 6 أشهر ، فيمكن القول إن الرضاعة الطبيعية الحصرية للأطفال قد فشلت.

حتى إذا تم إعطاء الطفل حليب الثدي الممزوج بحليب (sufor) في نفس الزجاجة ، لم يعد يُقال إنه يتلقى الرضاعة الطبيعية فقط.

حتى لو تم تقديم الأطعمة والمشروبات غير لبن الأم مرة واحدة فقط أو في وقت نادر جدًا ، فإن هذا لا يشمل الرضاعة الطبيعية الحصرية.

إذا لم تكن متأكدًا ، قبل إعطاء طفلك طعامًا أو شرابًا خلال الأشهر الستة الأولى ، يجب عليك استشارة الطبيب أو اختصاصي تغذية الأطفال.

بعد معرفة كل شيء عن الرضاعة الطبيعية الحصرية ، لن تتردد بالطبع في التأكد من حصول طفلك على هذا الطعام الرئيسي ، أليس كذلك؟ حظا سعيدا وحاول ، نعم!