جدول المحتويات:
- إنه مكسور ، كيف يحدث ، ما زلت تريد العودة؟
- إليك كيفية إصلاح العلاقة بعد الانفصال
- 1. تأكد من حل المشكلة السابقة
- 2. لا تطرح المشكلة السابقة مرة أخرى
- 3. كن منفتحًا على ما تشعر به
علاقة الحب ليست موجودة فقط في قصة جميلة مثل حكاية خرافية. في بعض الأحيان ، عليك أن تكون على استعداد لابتلاع مرارة الانفصال لسبب أو لآخر. حتى بعد الانفصال ، من المحتمل أن السبب وراء بقائك في الحب سوف يقويك حتى ترغب في العودة مع حبيبك السابق. في الواقع ، هناك العديد من الأزواج الذين تمكنوا من تحمل الزواج لأنهم يعرفون كيفية إصلاح العلاقة الصحيحة. هل لديك فضول لمعرفة كيف؟ تعال ، انظر إلى النصائح التالية!
إنه مكسور ، كيف يحدث ، ما زلت تريد العودة؟
من المؤكد أن قرار إنهاء العلاقة التي تم تطويرها لفترة طويلة يجب التفكير فيه بعناية. وبالمثل ، فإن اختيار المصالحة مع شريكك بعد الانفصال بالتأكيد ليس سهلاً مثل قلب راحة يدك.
ربما تكون قد صادفت شخصًا أو حتى نفسك قال ، "أنا مرتاح بالفعل معه" أو "يمكن سيكون من الصعب ، ديه ، أن تجد من يفهمني ، إن لم يكن ". هذا أمر طبيعي في الواقع ، لأن البشر سيبحثون بالفعل عن أفضل شخص له الآن وعلى المدى الطويل.
ماريسا تي كوهين ، دكتوراه ، محاضر في علم النفس في St. أضاف فرانسيس كوليدج في نيويورك أيضًا أنه ربما تختار البقاء بعيدًا والعثور على بديل من المأمول أن يكون أفضل. لكن من الصعب إنكار ذلك ، فأنت لا تجد ما تبحث عنه في هذا الشخص بسبب المشاعر والأفكار التي لا يزال من الصعب إبعادها عن حبيبك السابق.
أخيرًا ، يعتبر فتح صفحة جديدة مع حبيبك السابق هو أفضل طريقة بعد المرور بـ "دراما" الحب المعقدة.
إليك كيفية إصلاح العلاقة بعد الانفصال
إذا كنت تفكر بالفعل في العودة مع زوجتك السابقة ، فبالطبع ستفكر في كيفية إصلاح العلاقة التي انتهت سابقًا. الآن ، بعد أن نجحت في إقناع نفسك بالرغبة في العودة إلى حب الحياكة مع شريكك ، الذي هو في الحقيقة حبيبتك السابقة ، حاول تطبيق طرق لتحسين هذه العلاقة حتى لا تحدث الأخطاء التي كانت من قبل مرة أخرى.
1. تأكد من حل المشكلة السابقة
كثير من الناس محاصرون في العلاقات وخارجها ، حتى ينفصلوا بالفعل لأنهم غير قادرين على إصلاح المشاكل السابقة. يبدو الأمر وكأنهم لا يملكون سوى "اليأس" للتصالح مع شركائهم السابقين دون حل الصراع الذي تسبب في حدوث الخلاف في العلاقة السابقة.
بالطبع أنت لا تريد أن يحدث هذا ، أليس كذلك؟ لذلك ، تتمثل إحدى طرق تحسين العلاقة عندما تعود مع حبيبك السابق في التأكد من أن الصراع الذي تم حله سابقًا يصل إلى جذوره.
خذ ، على سبيل المثال ، إذا كنت قد ركزت كثيرًا في السابق على حياتك المهنية لتبدو غير مبالية بوجود شريك حياتك. حاول الآن أن تكون أكثر ذكاءً في تقسيم أولويات حياتك. وبالمثل ، إذا كنت تطلب من شريكك أن يكون متاحًا متى احتجت إليه.
في الواقع ، لديه أيضًا اهتمامات أخرى ليفعلها ، أليس كذلك؟ لذا ، حاول أن تفهم أكثر وتكون قادرًا على وضع نفسك في أفضل وضع ممكن.
2. لا تطرح المشكلة السابقة مرة أخرى
لا مزيد من الكلمات ، "اتضح أنك لم تتغير من قبل ، نعم ، لا تزال أنانية" أو "إذا لم تكن لك ، فربما اعتدنا أن نكونليس سوف تتفكك "، وغيرها من العبارات التي يبدو أنها تحاصر أخطاء الشريك.
بدلاً من تحسين علاقتك ، فإن طرح قصص الماضي المرة باستمرار سيؤدي في الواقع إلى مشاحنات أخرى لا ينبغي أن تكون موجودة. من الأفضل أن تجعل المشكلة السابقة درسًا قيمًا بمجرد أخذ الدروس الجيدة.
مهما كانت النزاعات التي تنشأ في علاقة جديدة بعد التحول ، فكر في الأمر على أنه مشكلة جديدة دون الحاجة إلى إثارة الماضي. التزم بالالتزامات التي تفاوضت معها قبل أن تقرر العودة مع حبيبتك السابقة. إذا لزم الأمر ، تذكر الأسباب المقنعة التي وصلت إليها هذه المرحلة.
3. كن منفتحًا على ما تشعر به
بطبيعة الحال ، إذا كان لديك خوف من تكرار المشكلة السابقة. هذا ما قد يجعلك تحاول دائمًا التستر على ما تشعر به لأنك قلق من أن العلاقة بعد العلاقة لن تسير بسلاسة كما هو متوقع.
لكن من غير المجدي في الواقع أن تفكر في المشكلة صباحًا وظهرًا وليلًا دون محاولة مشاركتها مع شريكك. لأنه بعد كل شيء ، لست وحدك في بناء هذه العلاقة. لا يزال هناك أزواج مستعدون للاستماع إلى جميع شكواك.
لا تأمل فقط أن يفهم شريكك من تلقاء نفسه دون تفسير واضح. نظرًا لأنه ليس مستحيلًا ، فإن هواية إبقاء المظالم من هذا الشريك ستؤدي في الواقع إلى انحراف علاقتك مرة أخرى كما كان من قبل.