سبب العطاس المتكرر حتى لو لم يكن الانفلونزا

عادة ما تكون الحكة وسيلان الأنف والعطس المستمر علامة على إصابتك بالأنفلونزا. ومع ذلك ، لماذا لا تزال تعطس كثيرًا حتى لو كان جسمك لائقًا؟ كما اتضح ، هناك حالات صحية مختلفة إلى جانب الأنفلونزا تتميز بالنظافة المستمرة. ما هي أسباب استمرار العطس حتى مع شعورك بالتحسن؟ اتبع الشرح الكامل في هذه المقالة.

ما الذي يسبب العطس؟

العطس هو شكل من أشكال دفاع الجسم ضد الأجسام الغريبة التي تدخل الأنف والجهاز التنفسي. بصرف النظر عن الأكسجين ، يحتوي الهواء المحيط أيضًا على جزيئات غريبة ، مثل الغبار والتلوث والمواد المسببة للحساسية والبكتيريا والفيروسات.

يعمل الأنف كجهاز تحكم في حركة المرور ، حيث تقوم الشعيرات الدقيقة الموجودة فيه بتصفية جميع أنواع الأجسام الغريبة وحبسها بالمخاط.

بعد ذلك ، سترسل هذه الشعيرات الدقيقة إشارات إلى الدماغ لتحفيز الإحساس بالحكة. ثم يحدث رد فعل عطس لإزالة الجسم الغريب وتنظيف نفسك.

يمكن أن يحدث العطس أيضًا بسبب استجابة الجهاز المناعي للمواد الأخرى التي يتم تناولها عن طريق الفم.

سبب العطاس المتكرر حتى لو لم يكن الانفلونزا

من الشرح أعلاه ، يمكن ملاحظة أن سبب العطس لا يرتبط دائمًا بالأنفلونزا.

قد تكون هناك حالات صحية أخرى تكمن وراء ظهور العطس ، من الحساسية إلى التعرض لمواد معينة ، مثل الطعام.

فيما يلي شرح كامل لأسباب العطاس المتكرر عدا الأنفلونزا:

1. ردود الفعل التحسسية

إذا لم تكن مصابًا بالأنفلونزا ولكنك تعطس كثيرًا مؤخرًا ، فقد يكون ذلك بسبب رد فعل تحسسي. مسببات الحساسية التي تسبب العطس غالبًا هي وبر الحيوانات والحساسية الغذائية (المكسرات والمحار والأسماك والبيض والحليب) والحساسية للغبار والعث.

العطس الناجم عن الحساسية يسمى التهاب الأنف التحسسي. تحدث هذه الحالة عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم مع التعرض لمواد معينة - وهي في الواقع غير ضارة - لكن الجسم يعتبرها تهديدًا.

نتيجة لذلك ، سوف ينتفخ الأنف وينتج المخاط أو المخاط بشكل مفرط في رد فعل. ليس فقط العطس المتكرر ، ولكن ردود الفعل التحسسية عادة ما تتبعها أعراض أخرى مثل سيلان الأنف واحتقان الأنف وحكة في الأنف.

2. تغيير جذري في درجة الحرارة

يمكن أيضًا أن يكون التغيير الجذري في درجة الحرارة هو سبب استمرار العطس. عندما تخرج من مكان مكيف إلى غرفة أكثر دفئًا ، قد تعطس باستمرار على بعد أقل من متر.

يحدث هذا لأن الأنف لا يزال يتكيف مع الهواء في البيئة الجديدة. يعمل الأنف بشكل أساسي على ترطيب الهواء الجاف الذي نتنفسه طوال اليوم في غرفة مكيفة من أجل الرئتين والحلق. هذان العضوان غير قادرين على قبول الهواء الجاف بشكل صحيح.

بمجرد أن تنتقل إلى مكان أكثر رطوبة ، مثل الهواء الطلق ، سيظهر العطس كمحاولة لضبط أنفك على درجة الحرارة الجديدة بحيث تظل الحلق والرئتان رطبتين. عادة ما يختفي العطس بعد دقيقة أو دقيقتين.

3. استنشاق دخان السجائر

التدخين ليس ضارًا بالرئتين فقط ، ولكن أيضًا للأعضاء الأخرى ، مثل الأنف. كما أن وجودك حول التدخين السلبي يمكن أن يجعلك تعطس كثيرًا.

يحتوي دخان السجائر على آلاف المواد الكيميائية التي يمكن أن تهيج الأنف والعينين وحتى الرئتين. لا يقتصر الأمر على العطس فقط ، فعادة ما يبدأ بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من دخان السجائر في السعال.

وفقًا لموقع ماساتشوستس للعين والأذن ، فإن المواد الكيميائية الموجودة في السجائر ، مثل سيانيد الهيدروجين والأمونيا ، تتعرض لخطر إتلاف الشعر الناعم في الأنف. إذا كانت هذه الشعيرات الدقيقة لا تعمل بشكل صحيح ، فسيكون هناك تراكم للمخاط في الممرات الأنفية. نتيجة لذلك ، يمكنك العطس باستمرار.

4. شم البهارات أو الطعام

غالبًا ما يحدث العطس عند شم رائحة الأعشاب أو عند إخراج البهارات ، خاصة الفلفل. يمكن أن يكون الفلفل هو سبب استمرار العطس إذا تم استنشاق المسحوق من أنفك.

وذلك لأن الفلفل يحتوي على مادة تسمى بيبيرين. هذا البيبيرين لديه القدرة على أن يصبح مهيجًا عندما يدخل الأنف. طبيعتها المزعجة تجعل الأعصاب في الغشاء المخاطي للأنف تتفاعل مع البيبيرين.

حسنًا ، أحد ردود الفعل التي ستحدث هو العطس. رد الفعل هذا مشابه لما يحدث أثناء الحساسية ، حيث يحاول الأنف "طرد" المهيج الذي يدخل عن طريق العطس.

نصائح لمنع العطس المتكرر

بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الجسم حتى لا تصاب بالأنفلونزا ، يمكن أن تساعدك النصائح التالية أيضًا على منع العطس عندما لا تكون مصابًا بالأنفلونزا:

• - تنظيف المنزل من الغبار والعث. احرص على تنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية أو بقطعة قماش مبللة. لا تنسى استخدام الكمامة عند تنظيف المنزل. يمكن أن يقلل تقليل استخدام السجاد من تكاثر العث في منزلك.
• إذا كنت تعاني من حساسية من شعر الحيوانات ، فعليك تجنب إبقاء الفراء للحيوانات الأليفة. يمكنك التبديل إلى تربية الحيوانات المائية ، مثل الأسماك أو السلاحف.
• استخدم قناعًا عند السفر بالخارج. سوف تقيك الأقنعة من أبخرة المركبات ودخان السجائر. إذا كنت بالقرب من مدخنين ، فإن أفضل خطوة هي الابتعاد عن تلك البيئة.
• في حالة العطس من التوابل ، تأكد من إخراج الطعام أو البهارات بالمقص وإبقاء وجهك بعيدًا عند فتحها. بالنسبة للحساسية الغذائية ، ستعرف الأطعمة التي لديك حساسية منها بعد مراجعة طبيبك. سينصحك الطبيب حتى تتمكن من التحكم في الحساسية والعطس.