جدول المحتويات:
- فوائد زيت الأوريجانو كدواء بديل
- فوائد زيت الأوريجانو كمضاد حيوي
- خصائص زيت الأوريجانو المضادة للفطريات
- يمكن أن يخفض زيت الأوريجانو مستويات الكوليسترول
يُعرف الأوريجانو بأنه أحد مكونات النكهة في الأطعمة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا تحويل الأوريجانو إلى زيت أساسي يتضح أنه يوفر فوائد مختلفة لصحتك. يحتوي زيت الأوريجانو على تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للفيروسات وقد تخفض مستويات الكوليسترول في الدم. لمزيد من المعلومات الكاملة ، دعنا نرى الفوائد الصحية لزيت الأوريجانو هنا.
فوائد زيت الأوريجانو كدواء بديل
يمكن استخدام زيت الأوريجانو كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية التي تتراوح بين الحساسية والتهاب المفاصل ونزلات البرد والإنفلونزا والصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحلق وآلام الدورة الشهرية والتهابات المسالك البولية. ومع ذلك ، من المعروف أن هذا الزيت يخفف بشكل طفيف أعراض هذه الأمراض ، وليس علاجها.
يمكن أيضًا استخدام زيت الأوريجانو كدواء موضعي على الجلد لتقليل حب الشباب وبراغيث الماء وتقرحات الفم والصدفية والوردية ودوالي الأوردة والثآليل.
بصرف النظر عن ذلك ، تُعرف فوائد زيت الأوريجانو كعلاج شائع جهاز الاستنشاق يستخدم البخار لتقليل أعراض الأنفلونزا. يمكنك ببساطة خلط زيت الأوريجانو بالماء الساخن جدًا ، ثم وضعه في جهاز الاستنشاق البخاري. يمكن أن يساعدك ذلك في تنظيف الأنف المحتقن.
فوائد زيت الأوريجانو كمضاد حيوي
يحتوي زيت الأوريجانو على كارفاكرول الذي له خصائص مضادة للبكتيريا. ذكرت العديد من الدراسات فوائد زيت الأوريجانو ضد عدة أنواع من البكتيريا.
دراسة أجريت على فئران مصابة بالبكتيرياالمكورات العنقودية الذهبية ذكرت أن 43 ٪ من الفئران التي أعطيت الأوريجانو نجت لأكثر من 30 يومًا. وبالمقارنة ، فإن حوالي 50٪ من الفئران التي تلقت مضادات حيوية بانتظام نجت أيضًا لمدة 30 يومًا أو أكثر.
بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الأبحاث أن زيت الأوريجانو يمكن أن يحارب البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. وهذا يشمل البكتيرياالزائفة الزائفة والإشريكية القولونية (E. coli). كل من هذه البكتيريا من الأسباب الشائعة لالتهابات المسالك البولية والتهابات الجهاز التنفسي.
خصائص زيت الأوريجانو المضادة للفطريات
أظهرت دراسة أن زيت الأوريجانو يمكن أن يساعد في مكافحة نمو الفطرياتالكانديدا. هذه الفطريات توجد عادة في الجهاز الهضمي والمهبل.
عندما يكون النمو غير منضبط في الجسم ، الكانديداغالبًا ما يكون سببًا للإصابة بمرض القلاع والتهابات الجلد وعدوى الخميرة المهبلية. ومع ذلك ، في حين أن هذا الاكتشاف تم فقط في أنابيب الاختبار ، وليس في البشر مباشرة.
يمكن أن يخفض زيت الأوريجانو مستويات الكوليسترول
بصرف النظر عن كونه مضادًا للميكروبات ، فقد ثبت أيضًا أن كارفاكرول (مركب في زيت الأوريجانو) يساعد في خفض الكوليسترول. تم الإبلاغ عن فائدة زيت الأوريجانو في دراسة أجريت على الفئران التي تتبع نظامًا غذائيًا عالي الدهون لمدة 10 أسابيع.
تمكنت الفئران التي أعطيت كارفاكرول واتباع نظام غذائي غني بالدهون من خفض مستويات الكوليسترول في نهاية الأسبوع -10. يعتقد أن هذه الفوائد لزيت الأوريجانو ناتجة عن الفينول كارفاكرول والثيمول.
ومع ذلك ، لا تزال التجارب السريرية على فوائد الأوريجانو التي أجريت على البشر ناقصة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من مدى أمان وفائدة هذا المكون التقليدي للصحة. لذلك ، لا يزال يتعين عليك زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
x
