4 ابتكار وصفات ثلج جديدة لجوز الهند لإرواء العطش

ماء جوز الهند مثالي للشرب الذي يفرز العطش ولذيذ للشرب خلال النهار. خاصة إذا قمت بإضافته بالثلج ، فبالطبع سيجعل جسمك يشعر كما لو كنت تستيقظ مرة أخرى من أجل أنشطتك. الخبر السار هو أنه يمكنك ، كما تعلم ، مزج ثلج جوز الهند الصغير الخاص بك وفقًا لذوقك. تعال ، شاهد مجموعة وصفة ثلج جوز الهند الصغيرة!

المحتوى الغذائي في ماء جوز الهند الصغير

هناك نوعان من جوز الهند يمكنك العثور عليهما بسهولة في السوق ، وهما جوز الهند الصغير وجوز الهند القديم. عند النظر إليها من الشكل ، فإن هذين النوعين من جوز الهند لهما بالتأكيد مظهر مختلف تمامًا. يأتي جوز الهند القديم بحجم ليس كبيرًا جدًا ومغطى بقشرة أو قشرة جوز الهند الصلبة البنية.

على عكس ماء جوز الهند القديم الذي عادة ما يتم التخلص منه ويتحول اللب إلى حليب جوز الهند ، فإن ماء جوز الهند الصغير يأتي من جوز الهند الأخضر مع اللحم الأبيض. غالبًا ما يتم شرب ماء جوز الهند هذا لإرواء العطش أو علاج مجموعة متنوعة من الحالات المرضية بفضل فوائده الصحية.

تستغرق فاكهة جوز الهند عمومًا حوالي 10-12 شهرًا لتنضج تمامًا. ومع ذلك ، عادة ما يتم اختيار ماء جوز الهند الصغير من جوز الهند الذي يتراوح عمره بين 6 و 7 أشهر. هذا هو السبب في أن هذا المشروب يسمى جوز الهند الصغير.

بصرف النظر عن إنتاج الماء للشرب ، يحتوي جوز الهند أيضًا على لحم أبيض يؤكل عادة في نفس الوقت الذي تشرب فيه الماء. وراء المذاق اللذيذ والمنعش ، يحتوي ماء جوز الهند الصغير في الواقع على عناصر مغذية مفيدة للجسم.

انطلاقًا من بيانات التكوين الغذائي الإندونيسي لوزارة الصحة الإندونيسية ، يمكن أن يساهم 100 جرام من ماء جوز الهند في 17 سعرة حرارية من الطاقة ، و 0.2 جرام من البروتين ، و 0.1 جرام من الدهون ، و 3.8 جرام من الكربوهيدرات. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم ماء جوز الهند أيضًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن للجسم.

إبتداءً من فيتامين ج ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، الصوديوم ، البوتاسيوم ، النحاس ، الزنك. نظرًا لوجود العديد من العناصر الغذائية في كوب من ماء جوز الهند ، فإنه يجعل هذا المشروب مناسبًا لمن لا يحبون الحلاوة حقًا.

وصفة ثلج جوز الهند الصغيرة

لأولئك منكم الذين يحبون جليد جوز الهند الصغير ، يمكنك من حين لآخر أن تحاول أن تكون مبدعًا في المنزل عن طريق صنع ثلج جوز الهند الصغير الخاص بك. لا تقلق ، كل ما عليك فعله هو تحضير المكونات الرئيسية ثم الغش في وصفات ثلج جوز الهند الصغيرة التالية:

1. عصير جوز الهند المثلج الصغير

من يقول أن جليد جوز الهند الصغير لا يمكن شربه إلا على الفور؟ إذا كنت ترغب في شرب العصائر ، فلا بأس من خلط ماء جوز الهند مع الفاكهة المفضلة لديك ثم مزجها حتى تمتزج جيدًا. من أجل إثراء محتواها الغذائي ، يمكنك إضافة الزبادي العادي إلى هذه العصائر المصنعة.

المواد المطلوبة:

• 2 حبات جوز الهند الصغيرة ، يتم كشط اللحم ويتم أخذ الماء
• 1 كوب فراولة ، حجم الكوب حوالي 240 مل
• 1 كوب زبادي عادي
• مكعبات ثلج حسب الحاجة

كيف تصنع:

1. ضع الماء وفاكهة جوز الهند الصغيرة مع الفراولة ومكعبات الثلج في الخلاط ، ثم اخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا بدرجة كافية.
2. يُضاف الزبادي العادي إلى الخلاط ، ثم يُخلط مرة أخرى حتى تصبح جميع المكونات ناعمة تمامًا.
3. تصب في كوب تقديم.
4. عصير جوز الهند المثلج جاهز للتقديم.

2. ثلج جوز الهند البرتقالي

هل تريد إضافة نضارة إلى طبق ثلج جوز الهند الصغير المعالج؟ جرب إضافة عصير البرتقال إلى كوب من ثلج جوز الهند الصغير. حتى لا تكون حامضًا جدًا ، أضف القليل من العسل الذي سيوازن نكهة جوز الهند المثلج بين البرتقال.

المواد المطلوبة:

• 2 حبات جوز الهند الصغيرة ، يتم كشط اللحم ويتم أخذ الماء
• 100 جرام من العسل الصافي
• 5 حبات برتقال معصورة.
• مكعبات ثلج حسب الحاجة.

كيف تصنع:

1. اعصر البرتقال حتى تحصل على الماء أو العصير ، ثم اجمعه في الكوب.
2. يضاف العسل ويقلب حتى يمتزج جيداً.
3. يُضاف الماء ولحم جوز الهند إلى كوب مملوء بالبرتقال والعسل ، ثم يُحرّك المزيج حتى يمتزج.
4. ضع مكعبات الثلج في الكوب ، وثلج جوز الهند البرتقالي الصغير جاهز للأكل.

3. ثلج شمام وجوز الهند

المصدر: خدمة لذيذة

إلى جانب المزج معًا ، يمكنك تقطيع الفاكهة المفضلة لديك لوضعها مباشرة في ماء جوز الهند. وصفة ثلج جوز الهند هذه هي الاختيار الصحيح لمن يريد مشروبًا طازجًا ولكن ليس لديه الكثير من الوقت.

المواد المطلوبة:

• 2 حبات جوز الهند الصغيرة ، يتم كشط اللحم ويتم أخذ الماء
• 200 جرام شمام
• 500 جرام من عصير جوز الهند (ناتا دي كوكو)
• 1 ملعقة كبيرة ريحان
• مكعبات ثلج حسب الحاجة

كيف تصنع:

1. نقطع البطيخ إلى مكعبات صغيرة أو متوسطة ، ثم نضيفه إلى عدة أكواب.
2. أضف الثلج والماء ولحم جوز الهند إلى الكوب. قلبي حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
3. يُضاف الريحان وناتا دي كوكو كإضافة.
4. جليد جوز الهند البطيخ جاهز للتقديم.

4. مزيج ثلج جوز الهند

المصدر: خدمة لذيذة

هل مللت من نفس وصفة مثلج جوز الهند؟ حاول صقل إبداعك من خلال الجمع بين عدة مكونات مختلفة في تحضير مشروب واحد فريد.

المواد المطلوبة:

• 2 حبات جوز الهند الصغيرة ، يتم كشط اللحم ويتم أخذ الماء
• 250 جرام من عصير جوز الهند (ناتا دي كوكو)
• 1 كوب جاك فروت ، مقطعة إلى قطع صغيرة ، حجم الكوب حوالي 240 مل
• نصف ملعقة صغيرة ملح
• 200 مل من الماء
• 100 جرام من العسل الصافي
• 3 أوراق باندان
• مكعبات ثلج حسب الحاجة

كيف تصنع:

1. اطبخ الماء والعسل وأوراق الباندان على نار متوسطة ، انتظر حتى يغلي ثم اتركه جانبًا.
2. قم بإعداد كوب تقديم ، ثم أضف الماء ولحم جوز الهند الصغير ، ناتا دي كوكو ، جاك فروت ، ومكعبات الثلج.
3. صب خليط الماء والعسل وأوراق الباندان المطبوخة مسبقًا في كوب.
4. جليد جوز الهند الصغير جاهز للتقديم.

هل تهتم بتجربة الخيارات المختلفة لوصفات ثلج جوز الهند المذكورة أعلاه؟ استرخ ، كل هذه الوصفات مضمونة لتكون سهلة التحضير حقًا. تهانينا على صنع ماء جوز الهند الصغير هذا ، نعم!

x