4 خيارات للتعامل مع اللسان الأبيض باستخدام المكونات الطبيعية

عادة ، يجب أن يكون اللسان ورديًا مع لمسة بيضاء عليه. لسوء الحظ ، لا يعاني الجميع من مظهر لسان سليم. في بعض الأحيان ، يهيمن اللون الأبيض المائل للرمادي على اللسان في بعض أو كل سطحه. إذا كان هذا هو ما تعانيه ، فهذه علامة على أنك تعاني من لسان أبيض. بالإضافة إلى العلاج من الطبيب ، يمكنك أيضًا القيام بكيفية التعامل مع اللسان الأبيض بمكونات طبيعية ، كما تعلم! تحقق من الشرح التالي ، نعم.

اختيار كيفية التعامل مع اللسان الأبيض بمكونات طبيعية

من أسباب بياض اللسان قلة العناية الجادة في الحفاظ على نظافة الفم ، وجفاف الفم ، والتدخين ، وشرب الكثير من الكحول ، والأمراض المختلفة إنها ليست حالة خطيرة للغاية.

لكن في بعض الحالات ، يمكن أن يشير ظهور اللون الأبيض على اللسان إلى حالات خطيرة مثل العدوى ، والطلاوة البيضاء ، والزهري ، وحتى السرطان.

لذلك ، قم على الفور بتطبيق طريقة التعامل مع اللسان الأبيض بمساعدة المكونات الطبيعية التي يسهل العثور عليها

1. الثوم

إلى جانب كون الثوم لذيذًا للاستخدام كتوابل أساسية في الطهي ، يمكن أيضًا أن يكون طريقة طبيعية للتعامل مع اللسان الأبيض. كل هذا بفضل المركب النشط المسمى الأليسين الموجود في الثوم ، والذي يعتقد أنه يحارب الفطريات المسببة للعدوى ، مثل المبيضات البيضاء.

بدلًا من طهيه بالطهي ، عليك تقطيعه قليلًا ثم تناول الثوم النيء مباشرةً. تأكد من تناول فص واحد يوميًا للمساعدة في علاج بياض اللسان.

2. صودا الخبز

وجدت دراسة نشرت في Quintessence International أن استخدام صودا الخبز يمكن أن يساعد في قتل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهابات الفم ، مثل Streptococcus و Candida.

ليس هذا فقط ، صودا الخبز قادرة أيضًا على المساعدة في تقشير اللسان ، وإزالة البقايا التي تسبب لسانًا أبيض ، مع الحفاظ على مستوى الحموضة المناسب للفم.

لا داعي للارتباك ، لأن استخدام صودا الخبز كطريقة للتعامل مع اللسان الأبيض سهل بالفعل. ما عليك سوى رش القليل من صودا الخبز على فرشاة أسنان أو على لسانك مباشرة ، ثم فركها برفق باستخدام فرشاة أسنان أو منظف اللسان.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من عصير الليمون حتى تتكون عجينة سميكة بدرجة كافية. ثم استخدمه كالمعتاد كما لو كنت تستخدم معجون الأسنان.

3. البروبيوتيك

البروبيوتيك هي مجموعة من البكتيريا الجيدة التي تعيش في جسم الإنسان ، وخاصة في الجهاز الهضمي. بدون إدراك ذلك ، يمكن أن يسبب نقص بكتيريا البروبيوتيك تقرحات الفم والتهابات الفم واللسان الأبيض.

هذا هو المكان الذي يُشاع أن البروبيوتيك قادرة على المساعدة في موازنة عدد البكتيريا في الجهاز الهضمي ، وبالتالي التغلب في النهاية على اللسان الأبيض. هل أنت مهتم باستهلاك البروبيوتيك لعلاج بياض اللسان؟

يمكنك اختيار مكمل البروبيوتيك أو تناول الأطعمة المدعمة بالبروبيوتيك ، مثل الزبادي والحليب. الهدف بالطبع هو المساعدة في موازنة كمية البكتيريا في الأمعاء ، وكذلك قتل البكتيريا التي تسبب مشاكل في منطقة الفم.

4. ملح البحر

المصدر: Grist

من بين العديد من أنواع الملح المتاحة ، يعتبر ملح البحر مفيدًا للتغلب على ظهور الأبيض على اللسان. والسبب ، وفقًا لبحث من المجلة الدولية للأمراض الجلدية ، أن ملح البحر يحتوي على مضادات الجراثيم الطبيعية التي يمكن أن تقضي على البكتيريا التي تسبب اللسان الأبيض

يمكن أن يعمل الملمس الخشن لملح البحر أيضًا على تقشير أو إزالة الطلاء الأبيض على اللسان. طريقة استخدامه ليست صعبة ، جرب خلط ملح البحر وكوب من الماء مثل صنع غسول الفم. بعد استخدامه لشطف فمك ، افرك لسانك برفق بملح البحر.