4 أسلوب حياة صحي يجب تطبيقه بعد جراحة كيس المبيض

لا يسعك إلا الخضوع لجراحة كيس المبيض ، إذا لم تزول الكتل حتى أنها تكبر. لكن مهلا ، كفاحك لم ينته بعد على الرغم من تنفيذ العملية بنجاح. إذن ، ما الذي يجب فعله لتسريع الشفاء بعد جراحة كيس المبيض؟

إليك أسلوب حياة صحي بعد جراحة كيس المبيض

هناك نوعان من طرق جراحة كيس المبيض ، وهما تنظير البطن وبضع البطن. بغض النظر عن الطريقة الجراحية التي تختارها لإزالة أكياس المبيض ، فإن عملية الشفاء لكليهما هي نفسها.

لذلك ، من أجل التعافي السريع والعودة إلى الصحة الكاملة مرة أخرى ، يجب عليك تطبيق السلسلة التالية من أنماط الحياة بعد جراحة كيس المبيض:

1. الالتزام بقواعد النظام الغذائي اليومي

سواء كان ذلك بسبب آثار الجراحة أو الأدوية أو بالفعل حالة جسمك التي لم تتعاف تمامًا ، يبدو أنك كسول جدًا لتناول الطعام بانتظام. في الواقع ، تشعر المعدة كما لو أنها لا تزال ممتلئة ، مما يجعلك في النهاية تشعر بعدم الشهية للطعام.

مثل السيارة التي يجب أن تمتلئ دائمًا بالغاز من أجل الاستمرار ، فإن جسمك يفعل ذلك أيضًا. يعمل تناول الطعام اليومي كوقود ، والذي سيساهم ببعض الطاقة لدعم عملية الشفاء بعد جراحة كيس المبيض.

وبالمثل ، شرب الكثير من السوائل ، وهو أمر ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم على النحو الأمثل. تلقائيًا ، سيتم إعاقة عملية الاسترداد إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات الأساسية بشكل صحيح.

لذا ، تأكد من تناول الطعام بانتظام وفي الوقت المحدد ، نعم!

2. راحة كاملة

عادة ما يتضمن الإجراء الجراحي لإزالة أكياس المبيض استخدام التخدير أو التخدير العام على الجسم. تختلف الآثار الجانبية للتخدير عند كل مريض حسب حالة جسم المريض. في بعض الأحيان ، قد تشعرين بضعف شديد بحيث يصعب التفكير بوضوح بعد جراحة كيس المبيض.

عادة لا تستمر هذه الآثار الجانبية لفترة طويلة ، ويمكن أن تختفي في غضون 24 ساعة بعد الجراحة. لهذا السبب ، في هذا الوقت لا يُنصح بالقيام بالكثير من الأنشطة في البداية.

علاوة على ذلك ، قيادة السيارة ، باستخدام الآلات ، والتحديق في الشاشات ، وغيرها من الأنشطة التي تتطلب الكثير من الطاقة والتركيز. بدلاً من ذلك ، أرح جسمك على النحو الأمثل على الأقل حتى تختفي الآثار الجانبية للتخدير ، أو يتعافى الجسم بشكل كافٍ.

من المهم أن تتذكر أنه لا يزال يتعين عليك تحديد وقت الراحة. الراحة الطويلة جدًا ليست جيدة أيضًا لأنها يمكن أن تسبب عددًا من المشكلات الصحية ، بما في ذلك ضعف عضلات الجسم.

3. لا تنس أن تأخذ جدول الأدوية الخاص بك

بعد اكتمال جراحة كيس المبيض ، قد يصف طبيبك عدة أنواع من الأدوية وفقًا لحالة جسمك واحتياجاته. أحدها هو بمثابة مسكن للألم للمساعدة في التعامل مع الألم الذي يظهر غالبًا على علامات الخياطة الجراحية.

التزم بقواعد الاستهلاك والالتزام بها ومتى تتناول الدواء. إذا لزم الأمر ، يمكنك عمل تذكير خاص حتى لا تنسى تحديد موعد تناول الدواء أثناء عملية التعافي.

4. تحقق مرة أخرى للطبيب

أصبحت فحوصات المتابعة للطبيب شائعة ويجب إجراؤها بعد حوالي أسبوع من جراحة كيس المبيض. سيتحقق الطبيب من تقدم صحتك ، بالإضافة إلى اكتشاف ما إذا كانت لا تزال هناك مشاكل في الأعضاء التناسلية.

عادة ما تلتئم بعض الغرز من تلقاء نفسها. بينما الغرز الأخرى ، في بعض الأحيان يجب إزالتها أو متابعتها من قبل الطبيب.

المفتاح ، اتبع جميع نصائح الطبيب

يمكن أن تكون عملية الشفاء لكل مريض مختلفة. ولكن في المتوسط ​​، يعد أسبوع إلى أسبوعين هو الوقت الأمثل للراحة الكاملة حتى تتمكن من القيام بأنشطتك العادية كما كان من قبل.

ومع ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، يتم تحديد وقت الشفاء مرة أخرى بناءً على حالتك الصحية والعملية الجراحية التي تخضع لها. من المهم دائمًا الامتثال لجميع تعليمات الطبيب.

السبب هو أن الطبيب قد ينصحك ويطلب منك تجنب بعض الأشياء أثناء عملية التعافي. لا تتردد في طرح الأسئلة إذا كان لديك أي شكوى بخصوص حالة جسمك.

x