5 لغة الحب للتعبير عن الحب أي واحدة تستخدم؟

هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بأنهم غير محبوبين من شريكهم لمجرد أنهم نادرًا ما يحصلون على عبارة "أحبك". لا يعرف الآخرون ما إذا كان شريكهم يحبهم حقًا لمجرد أنهم نادرًا ما يقضون الوقت معًا. قبل أن تفكر بهذه الطريقة ، يجب أن تفهم أن كل شخص لديه لغة الحب ، وهي طريقة مختلفة للتعبير عن الحب وتفسيره.

إذا كان شريكك نادرًا ما يعبر عن مشاعره ، فقد لا يعني ذلك أنك لست محبوبًا. ربما لغتك العاطفية وشريكك ليسا نفس الشيء. إذن ، ما نوع لغات الحب التي قد يمتلكها الشخص؟ هل من المهم أن يتواصل الجميع بلغة حبهم مع شركائهم؟

أهمية إيصال لغة الحب مع الشريك

بالطبع أنت تعلم أن التواصل أساس مهم في بناء علاقة صحية. لذلك ، من المهم جدًا توصيل جميع احتياجاتك ورغباتك مع شريكك. واحدة من هذه الاحتياجات والرغبات هي لغة الحب لديهم. لماذا هذا؟

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تكون لغة الحب لدى كل شخص مختلفة. قال مستشار الزواج من الولايات المتحدة ، جاري تشابمان ، دكتوراه ، أن لغة الحب يمكن أن تتأثر بالعوامل الأبوية والعائلية. كيف عبّر والداك عن الحب منذ الطفولة يمكن أن يؤثر على طريقة التعبير عن الحب وتفسيره لشريكك كشخص بالغ.

نتيجة لهذا الاختلاف ، فإن لغة الحب تحتاج حقًا إلى التواصل مع الشريك. من خلال توصيل هذا ، ستشعر أنت وشريكك بمزيد من الحب والتقدير في العلاقة ، تمامًا كما يحبك عائلتك ووالداك. ليس ذلك فحسب ، فستجد أنت وشريكك أنه من الأسهل العثور على السعادة وزيادتها.

على العكس من ذلك ، فإن الشعور بعدم المحبة والتقدير يمكن أن يضر بالعلاقات. بالنسبة للمتزوجين ، غالبًا ما يكون هذا مصدرًا للضغط في الزواج. في الواقع ، ليس من النادر أن يؤدي عدم توصيل احتياجات ورغباتك أنت وشريكك إلى الطلاق أو الانفصال.

خمس لغات حب تحتاج إلى معرفتها

علاوة على ذلك ، كتب غاري تشابمان كتابًا بعنوان "لغات الحب الخمس"في وصف كيف يعبر الناس عن الحب ويتلقونه. قال جاري ، إن لغة الحب التي تنقلها إلى شخص ما قد لا يستقبلها الآخرون بنفس الطريقة.

لمعرفة اللغة التي تستخدمها أنت أو شريكك في التعبير عن الحب وتلقيه ، ضع في اعتبارك لغات الحب الخمس التالية وفقًا لغاري تشابمان.

1. كلمات التوكيد (كلمات و مديح)

قد تبدو كلمات مثل "أنا أحبك" أو "أنت جميلة جدًا في هذا الفستان" بسيطة. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعبرون عن الحب بهذه الطريقة ، فإن قوة هذه الكلمات هائلة. على العكس من ذلك ، سيكون للكلمات المهينة أو غير اللطيفة تأثير كبير عليك.

نيوبيرج ووالدمان ، في كتابهما ، بعنوان يمكن للكلمات أن تغير دماغك: 12 استراتيجية للمحادثة لبناء الثقة وحل النزاعات وزيادة العلاقة الحميمة، ذكر أن الكلمات الإيجابية ليست فقط للتعبير عن الحب ، ولكن يمكنها تحسين وظائف عقلك. في الواقع ، التحدث والاستماع إلى الكلمات الإيجابية أكثر من السلبية يمكن أن ينشط مركز التحفيز في الدماغ ، والذي يمكن أن يشجعك على اتخاذ المزيد من الإجراءات الإيجابية.

إذا كانت لديك لغة الحب هذه ، فقد لا تتوقع الكثير من الهدايا التي يقدمها شريكك أو أن يتم اصطحابك أثناء التنقل. هذا لأنك تفضل حقًا سماع كلمات حلوة من شريك حياتك.

2. اللمسة الجسدية (لمسة جسدية)

اللمسة الجسدية هي أول لغة يستخدمها البشر للتواصل. هذه الطريقة لها أيضًا دور مهم في التنمية الاجتماعية والسلوك البشري. في الواقع ، وجدت الدراسات أن الأطفال الذين يفتقرون إلى الاتصال الجسدي والعاطفي يكونون أكثر عرضة لخطر المشكلات السلوكية والعاطفية والاجتماعية عندما يكبرون.

وجدت الدراسة التي أجراها Gulledge و Shahmann أيضًا أن اللمسة الجسدية مفيدة في إنشاء العلاقات الرومانسية وتقويتها. مع اللمس الجسدي أيضًا ، يُعتقد أن النزاعات التي تحدث بين الشركاء أسهل في الحل.

لذلك ، فلا عجب أن يعبر الكثير من الناس عن حبهم من خلال اللمس. إذا كانت لديك لغة الحب هذه ، فقد يكون مداعبة رأسك أو إمساك يديك أو فرك ظهرك أو التقبيل أو معانقة شريكك هي طريقتك في إظهار حبك. بالمقابل ، قد تشعر بالأذى إذا ابتعد شريكك عنك أو تجاهلك عندما تحاول لمسه.

3. أعمال الخدمة (عمل)

الطريقة الأخرى التي يمكن أن يشعر بها الشخص بالحب والتعبير عن الحب هي العمل الحقيقي ، أي القيام بشيء من أجل الشريك. عادة ما يكون مملوكًا لشخص يجد صعوبة في التعبير عن الحب بالكلمات. قد تفضل قيادة شريكك للتسوق لساعات بدلاً من قول "أنا أحبك".

بالنسبة للأشخاص الذين لديهم لغة الحب في شكل أفعال ، فإن مساعدة الشريك هي أكثر أهمية بكثير من الثناء أو التحفيز بالكلمات. على سبيل المثال ، أنت مطارد الموعد النهائيمهنة. في ذلك الوقت ، كنت بحاجة إلى شريك للمساعدة في شراء الطعام أكثر من تشجيعك بالكلمات.

وبالمثل ، يمكنك في كثير من الأحيان مساعدة شريكك في تنظيف المنزل كشكل من أشكال حبك له. في هذا النوع من الأشخاص ، سيشعر شخص ما بالحب والتقدير عندما يتصرف الشريك بشيء ما ، وسيشعر بالأذى إذا كان الشريك كسولًا.

4. تقديم الهدايا (اعطاء هدايا)

الهدايا غالبًا ما تكون رموزًا للتعبير عن الحب. كثير من الناس على استعداد لتقديم الهدايا بغض النظر عن تكلفة العنصر. في الواقع ، بالنسبة للأشخاص الذين يعبرون عن الحب ويفسرونه من خلال الهدايا ، ليس سعر السلع أو قيمتها هو المهم. ما يهم هو جهدك للتفكير في هدية مميزة الشخصيةله.

على سبيل المثال ، افترض أنك خارج المدينة. مجرد إحضار الهدايا التذكارية للطعام المفضل لديها يجعل الأزواج سعداء. بالنسبة له ، هذه علامة على أنك تتذكره وتجعل شريكك يشعر بأنه مميز. على العكس من ذلك ، إذا نسيت الاحتفال ذكرى سنوية شريكك أو اختر هدية بشكل غير صحيح ، فهذا سيجعل شريكك يؤلمك ولا يحظى بالتقدير.

دكتور. جيرال كيروان ، عالم نفس من جامعة آشفورد في الولايات المتحدة, ذكر أن هناك ميزة نفسية أو عاطفية بين مانح الهدية أو المتلقي. دكتور. ذكر جيرال أيضًا أن تقديم الهدايا يمكن أن يزيد من الشعور بالرضا ، وبالتالي يقوي العلاقات.

5. وقت الجودة (قضاء الوقت معا)

غالبا ما يجعل الانشغال الأزواج نادرا ما يجتمعون. غالبًا ما تؤدي هذه الحالة إلى انفصال الأزواج لأنهما لا يستطيعان قضاء وقت ممتع معًا. إذا كانت لغة الحب الرئيسية لشريكك هي قضاء وقت ممتع ، فهو يريدكما فقط أن تقضيا الوقت معًا ، مثل الجلوس معًا على الأريكة والتحدث عن بعضكما البعض.

يمكن أن يكون هذا الوقت الجيد علامة على أنك تولي شريكك اهتمامك الكامل. في الواقع ، كما ورد في صفحة الحرم الجامعي العالمي لجامعة أريزونا ، يمكن أيضًا العثور على فوائد قضاء الوقت الجيد في العلاقات غير الرومانسية ، مثل العلاقات مع الأصدقاء.

الأشخاص الذين يقدرون الوقت الجيد لا يحتاجون حقًا إلى هدايا أو مجاملات. قد يكونون أيضًا أقل اهتمامًا بأفعال مثل التقاطهم. المهم هو مجهودك لتكون معه.