الحمل في سن 35 عامًا ليس حلما ، اتبعي هذه الطرق الخمس السريعة للحمل!

ليس من المستحيل أن تحمل المرأة في سن 35 سنة وما فوق. هذا فقط ، الفرص ليست كبيرة وبسرعة النساء الأصغر سنًا. قد تتساءلين ، هل هناك طريقة سريعة للحمل للنساء اللواتي لم يعدن صغيرات ولكن يرغبن في إنجاب الأطفال؟ تعال ، ألق نظرة خاطفة على الحيل التالية.

كيف تحملين بسرعة للنساء بعمر 35 سنة وما فوق

عادة ما تواجه النساء اللواتي تزيد أعمارهن عن 35 عامًا صعوبة في الحمل. في الواقع ، يميل الحمل في سن 35 عامًا وأكثر إلى أن يكون أكثر عرضة للخطر من النساء اللائي يحملن في سن مبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر فشل الحمل أعلى أيضًا ، لذلك يجب أن يكون اعتبارًا خاصًا لمن يرغبن في الحمل في سن مبكرة.

يتوق كل زوجين بالتأكيد إلى وجود طفل يكمل عائلتهم الصغيرة. لذلك ، بالنسبة لأولئك منكم الذين يبلغون من العمر 35 عامًا وأكثر ، لا تحبطوا بعد. تمامًا مثل النساء بشكل عام ، هناك دائمًا إمكانية أن تحملي في سن 35 وتنجبين أطفالًا من رحمك.

حسنًا ، إليك بعض الطرق التي يمكنك القيام بها للحمل بسرعة في سن 35.

1. ممارسة الجنس بانتظام

يقال إن الزوجين يصعب عليهما الحمل عند الجماع المنتظم ، وهو 2-3 مرات في الأسبوع لمدة عام واحد. ومع ذلك ، تذكر أن هذه الفترة الزمنية لا تنطبق على النساء فوق سن 35 عامًا.

إذا كنت ترغبين في الحمل في سن 35 ، فلديك 6 أشهر فقط للانتظار. المفتاح هو عدم التركيز على الجماع المنتظم خلال فترة الخصوبة فقط. في الواقع ، نشجعك على ممارسة الجنس بانتظام ، سواء في أوقات الخصوبة أو العقم ، بحيث تزداد فرص الحمل.

إذا لم يحدث الحمل ، على الرغم من أنك تمارس الجنس بانتظام ، فلا تتأخر في استشارة طبيب أمراض النساء. قد يكون هذا مرتبطًا بانخفاض مشاكل جودة البيض.

2. إجراء فحص ما قبل الحمل

يتم تشجيع الأزواج والزوجات على إجراء فحص طبي شامل ، حتى قبل التخطيط للحمل. يُعرف هذا أيضًا باسم فحص ما قبل الحمل أو ما قبل الحمل.

يشمل فحص ما قبل الحمل هذا اختبارات للأمراض المنقولة جنسياً (اختبار الأمراض التناسلية) ، ومرض السكري ، وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، واختبارات الدم الروتينية. في بعض الأحيان ، هناك أيضًا من يضيفون اختبارات TORCH (التوكسوبلازما والحصبة الألمانية والفيروس المضخم للخلايا والهربس) على الرغم من أنها ليست ضرورية حقًا.

تهدف كل هذه الاختبارات إلى الكشف عن الأمراض التي يمكن أن تمنع الحمل في أقرب وقت ممكن. كلما تم اكتشاف المرض بشكل أسرع ، زادت سرعة معالجته. نتيجة لذلك ، فإن فرصك في الحمل وإنجاب الأطفال في سن لم تعد صغيرة ستكون أكبر.

3. ضبط نظامك الغذائي

لا أعتقد أن هناك أي طعام يمكن أن يجعلك تحملين بسرعة في سن 35. لكن في الواقع ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تجعل الحمل صعبًا ، مثل الأطعمة الحلوة والأطعمة الدهنية. يمكن أن تتسبب هذه الأنواع من الأطعمة في زيادة الوزن بشكل كبير.

النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة معرضات بشكل كبير للإصابة بمشاكل الخصوبة ، المعروفة أيضًا بالعقم. في الواقع ، فإن خطر الإجهاض أعلى أيضًا ، لذا سيكون من الصعب عليكِ إنجاب الأطفال.

قد تسمعين أيضًا في كثير من الأحيان أن هناك بعض الأطعمة أو الفيتامينات أو الأعشاب أو الأدوية التي يمكن أن تزيد من فرصة الحمل. على سبيل المثال ، يجب على الرجال تناول براعم الفاصوليا ، ويجب على النساء أن يجتهدن في تناول العسل ، أو شرب حليب الحمل حتى يتمكنوا من الحمل بسرعة في سن 35.

تجدر الإشارة إلى أن لا يوجد طعام أو دواء واحد يمكن أن يزيد من فرص الحمل. يعمل حليب الحامل أو فيتامينات معينة فقط على تحضير الجسم في حالة الحمل. كوني حذرة ، فإن شرب الكثير من حليب الحمل يمكن أن يؤدي في الواقع إلى زيادة الوزن بشكل كبير وزيادة خطر الإصابة بمقدمات السكري أو حتى مرض السكري

والأهم من ذلك ، تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على تغذية كاملة حتى يكون وزن جسمك صحيًا ومحافظًا عليه. تعال ، تحقق من فئة وزنك باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم أو الرابط التالي bit.ly/indeksmassatubuh.

4. المحافظة على صحة الزوج

بصرف النظر عن الحفاظ على صحة الزوجة ، يجب على الزوج أيضًا الاهتمام بصحته. ويظهر ذلك من الحيوانات المنوية للزوج سواء كانت في أفضل حالاتها أم لا.

حتى الآن ، كانت النساء في كثير من الأحيان كبش فداء لصعوبة إنجاب الأطفال. في الواقع ، تحدث معظم حالات صعوبة الحمل بسبب مشاكل الحيوانات المنوية. يميل تصحيح تشوهات الحيوانات المنوية أيضًا إلى أن يكون أكثر صعوبة ، وعادة ما يستغرق 3-6 أشهر لتقييم نتائج علاج الحيوانات المنوية.

لذلك ، إذا كنت ترغب في الحمل في سن 35 ، فتأكد من أن الحيوانات المنوية لزوجك طبيعية وصحية. بعد ممارسة الجنس بانتظام لمدة 6 أشهر ولكنك لست حاملاً ، قم بإجراء اختبار الحيوانات المنوية في أسرع وقت ممكن لاكتشاف مشاكل الحيوانات المنوية.

5. تجنب التدخين

في الواقع ، كمية ونوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال المدخنين النشطين أسوأ من الرجال الذين لا يدخنون. ليس ذلك فحسب ، بل إن آثار التدخين يمكن أن تسمم جسد زوجته بحيث تقل فرصة الحمل.

لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحمل وإنجاب طفل ، يجب عليك التوقف عن التدخين على الفور. ليس فقط بالنسبة للزوجة ، يجب على الزوج أيضًا الإقلاع عن التدخين على الفور. نتيجة لذلك ، أصبحت صحتك أكثر أمانًا ويمكنك الحمل بسرعة في سن 35.