5 فوائد للرمان لجمال بشرتك

يحتوي الرمان على العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك بشرتك. لسوء الحظ ، نادرًا ما يكون الرمان خيارًا للفاكهة يتم تقديمه مع الوجبات. في الواقع ، غالبًا ما يستخدم الرمان في منتجات العناية بالبشرة. يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة وفيتامين ك وفيتامين ج ومعادن أخرى. يُعتقد أن هذا المحتوى قادر على الحفاظ على صحة بشرتك. ما هي فوائد الرمان للبشرة؟ تحقق أدناه ، نعم.

فوائد مختلفة من الرمان للجمال

في الوقت الحاضر ، غالبًا ما يستخدم الرمان كمكون للعناية بالبشرة لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة. يمكن أن تساعد هذه الخصائص في عدد من مشاكل الجلد بما في ذلك جفاف الجلد وعلامات الشيخوخة والبقع الداكنة والبثور وندبات حب الشباب.

1. يرطب البشرة

دكتور. قالت إيلين مارمور من مستشفى ماونت سيناي في نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية إنه عند مقارنتها بالشاي الأخضر ، فإن عصير الرمان أفضل في الواقع للتعامل مع البشرة الجافة والباهتة. يعتبر الرمان أيضًا مصدرًا رائعًا لفيتامين C النباتي ، والذي ثبت أنه يرطب وينعم البشرة عند وضعه على الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، يتغلغل زيت الرمان في أعماق الجلد ، مما يجعله فعالًا جدًا في علاج البشرة الجافة. نعم ، الرمان يهدئ البشرة الجافة والمتشققة والمتهيجة. وذلك لأن الرمان يحتوي على حمض البونيك الذي يحافظ على ترطيب الجلد بشكل طبيعي.

2. تجديد الجلد

دكتور. تنصح طبيبة الأمراض الجلدية ديبرا جاليمان من نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية باستخدام زيت بذور الرمان لأنه يمكن أن يساعد في حماية البشرة (الطبقة الخارجية من الجلد) والأدمة (الطبقة الداخلية من الجلد) وزيادة تجدد البشرة.

بصرف النظر عن ذلك ، يساعد الرمان أيضًا في تحسين الدورة الدموية وشفاء الجلد ، ويساعد في إصلاح الأنسجة والتئام الجروح.

3. تقليل علامات الشيخوخة

فوائد الرمان التي لا يجب التغاضي عنها هي حماية الجسم من حروق الشمس. قد يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى الإضرار بالجلد والتسبب في أضرار تأكسدية لخلايا الجلد. كما أنه يزيد من خطر التعرض لعلامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة وحروق الشمس والسرطان.

مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان هي مادة البوليفينول. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة هذه في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي. ثبت أيضًا أن المنتجات المشتقة من الرمان جيدة في إصلاح تلف الحمض النووي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الرمان أيضًا في منع فرط التصبغ والبقع الداكنة.

4. التغلب على الالتهابات الناتجة عن حب الشباب

يأتي حب الشباب من عدوى بكتيرية تصيب الغدد الدهنية في الجلد. عندما يحدث هذا ، يرسل الجسم خلايا دم بيضاء تسمى العدلات إلى موقع حب الشباب. تختلط العدلات الميتة بالبكتيريا وغيرها من المخلفات في حب الشباب.

تؤدي هذه العملية برمتها أيضًا إلى حدوث التهاب وتجعل الجلد يبدو أحمر ومتورمًا. يساعد محتوى مضادات الأكسدة في الرمان في تقليل هذا الالتهاب.

5. تحفيز إنتاج الكولاجين

يبدأ جلد الإنسان بشكل طبيعي في الترهل مع تقدمنا في السن. يحتوي الرمان على نسبة عالية من حمض الإلاجيك ومضادات الأكسدة ، والتي أظهرت نتائج واعدة في الحد من تكسر الكولاجين.

يمكن أن يحفز الرمان الخلايا المنتجة للكولاجين والتي تسمى الخلايا الليفية. يساعد ذلك على ترقيع الجلد وزيادة تدفق الدم للتخلص من ترهل الوجه. يمكن أن يساعد الرمان في تقليل التجاعيد على بشرتك.

من بين جميع فوائد الرمان المذكورة أعلاه ، من المؤسف بالطبع عدم تناول الرمان بانتظام ، أليس كذلك؟