جدول المحتويات:
- أسباب مختلفة لسان أسود
- 1. استخدام المضادات الحيوية
- 2. عادة شرب القهوة والتدخين
- 3. استخدام غسول الفم
- 4. خذ بيبتو بيسمول
- 5. جفاف الفم
- لا تقلق ، يمكن التغلب على اللسان الأسود
عادة ما يكون اللسان الصحي وردي اللون ومغطى ببقع بيضاء صغيرة (الحليمات). إذا تحول اللون إلى اللون الأسود ، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشاكل صحية. فيما يلي بعض أسباب اللسان الأسود التي قد تحدث لك.
أسباب مختلفة لسان أسود
لسانك مليء بنتوءات صغيرة تسمى الحليمات. تعمل هذه الحليمات كمتلقي للمنبهات ، مما يساعدك على اكتشاف التذوق.
ومع ذلك ، يمكن أن تتراكم خلايا الجلد الميتة على أطراف الحليمات ، مما يجعلها تبدو طويلة. يمكن أن يتغير لون الحليمات التي تبدو مستطيلة في أي وقت بسبب وجود البكتيريا والتعرض لمواد معينة.
إذا نظرت في المرآة ووجدت أن لسانك أسود ، فقد يكون لذلك أسباب متنوعة ، بما في ذلك:
1. استخدام المضادات الحيوية
المضادات الحيوية مسؤولة عن قتل البكتيريا. لسوء الحظ ، لا يقتل هذا الدواء البكتيريا السيئة فحسب ، بل يقتل البكتيريا الجيدة أحيانًا أيضًا.
نتيجة لذلك ، سيختل توازن البكتيريا في الفم ويسمح لبعض الخميرة أو البكتيريا بالتطور وتغيير لون اللسان.
2. عادة شرب القهوة والتدخين
لا يؤدي التدخين وشرب القهوة إلى تغيير لون أسنانك فحسب ، بل قد يتسببان أيضًا في ظهور لسان أسود. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في التبغ أن تغير لون الحليمات البيضاء. وبالمثل مع القهوة والشاي.
عادة ، لن يكون اللسان أسودًا بل بنيًا. قد يحدث هذا إذا كنت تشرب القهوة والشاي وتدخن كثيرًا.
3. استخدام غسول الفم
يهدف استخدام غسول الفم إلى الحفاظ على نظافة الفم والأسنان. ومع ذلك ، فإن الاختيار الخاطئ لغسول الفم يمكن أن يكون سبب اللسان الأسود.
أحد غسولات الفم التي يمكن أن تسبب تغميق اللسان هو الذي يحتوي على عوامل مؤكسدة ، مثل البيروكسيدات.
يمكن أن تؤثر هذه المادة على توازن البكتيريا في الفم. يعطي فتحة للفطر في الفم لتتكاثر ويحول اللسان إلى اللون الأسود.
4. خذ بيبتو بيسمول
Pepto-bismol دواء للإسهال يمكن العثور عليه بسهولة في المتاجر أو الصيدليات. على الرغم من فعاليته في علاج الإسهال ، إلا أن محتوى الكبريت في الدواء يمكن أن يحول الحليمات إلى اللون الأسود.
5. جفاف الفم
بصرف النظر عن العادات أو التعرض لمواد معينة ، يمكن أن تكون حالات جفاف الفم أيضًا سبب اللسان الأسود.
الفم الجاف يحتوي على لعاب أقل. في الواقع ، اللعاب مفيد في الحفاظ على توازن البكتيريا ويساعد على تنظيف خلايا الجلد الميتة على اللسان.
يمكن أن يؤدي نقص اللعاب بالتأكيد إلى تراكم خلايا الجلد الميتة وزيادة نمو البكتيريا. نتيجة لذلك ، ستجعل البكتيريا الحليمات تبدو سوداء.
يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب استخدام بعض الأدوية وقلة تناول السوائل ، مثل شرب الماء بشكل نادر ، أو عدم تناول الأطعمة المدعمة ، أو عدم تناول الخضار والفواكه.
لا تقلق ، يمكن التغلب على اللسان الأسود
من المؤكد أن لون اللسان المتغير سيقلقك. ومع ذلك ، لا تعد هذه الحالة عمومًا علامة على وجود مشاكل خطيرة.
"لحسن الحظ ، هذه الحالة غير شائعة وعادة ما تكون غير خطيرة. يحدث هذا على الأرجح في الأشخاص الذين لا يحافظون على نظافة الفم والأسنان بشكل جيد ، "قال د. ألان ، طبيب ، أخصائي صحة الأسرة في كليفلاند كلينك.
للتعامل مع اللسان الأسود ، عليك أن تعرف السبب الأساسي. يمكن أن تساعدك العلاجات التالية على إعادة لون اللسان إلى طبيعته ، وهي:
- كن مجتهدًا في تنظيف أسنانك وكذلك تنظيف لسانك بالفرشاة. افرك لسانك بلطف مرتين في اليوم لإزالة خلايا الجلد الميتة والبكتيريا من لسانك.
- بعد تناول وشرب القهوة أو الشاي ، من الأفضل شطف فمك بالماء على الفور وفرك لسانك بفرشاة. الهدف هو أن بقايا الطعام وعوامل التلوين لا تضر بلون الأسنان وتغير لون الحليمات.
- اشرب كمية كافية من الماء. حتى لا يجف الفم تأكد من شرب الكثير من الماء وتناول الكثير من الفواكه والخضروات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز إنتاج المزيد من اللعاب.
تتمثل الخطوة الأخيرة في إجراء فحوصات روتينية لصحة الفم والأسنان لطبيب الأسنان.
يساعدك التحقق مع طبيب الأسنان أيضًا في العثور على السبب الصحيح للسان الأسود وكذلك يسمح لك بالحصول على أدوية لا تسبب آثارًا جانبية للسان الأسود.