7 معايير لاختيار مقياس الشد المناسب في المنزل

يعد وجود مقياس ضغط الدم أو جهاز قياس في المنزل أمرًا مهمًا للغاية حتى تتمكن من مراقبة ضغط الدم بانتظام ، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، ربما تشعر بالحيرة بشأن كيفية اختيار مقياس الشد المناسب للاستخدام المنزلي. ثم كيف تختاره؟

لماذا تحتاج مقياس الشد في المنزل؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المنظمات الطبية في جميع أنحاء العالم تؤكد على أهمية وجود مقياس الشد أو جهاز قياس ضغط الدم في المنزل. بالإضافة إلى تقليل تكلفة زيارة الطبيب ، يمكن أن ينتج عن قياس ضغط الدم بانتظام في المنزل أيضًا رقم ضغط دم أكثر دقة.

ثم ، أنت أيضا سوف تنجو ثارتفاع ضغط الدم أو متلازمة المعطف الأبيض ، والتي يمكن أن تحدث عندما تشعر بالتوتر والقلق عند قياس توترك في مستشفى أو عيادة. يمكن أن تساعد هذه الطريقة الأطباء أيضًا في مراقبة نتائج أدوية ارتفاع ضغط الدم وتقديم العلاج المناسب لحالتك لتجنب مضاعفات ارتفاع ضغط الدم ، مثل السكتة الدماغية أو أمراض القلب.

تشير الدراسات إلى أنه حتى المرضى الذين يقومون بفحص ضغط الدم بانتظام في المنزل يمكنهم التحكم بشكل أفضل في أعراض ارتفاع ضغط الدم لديهم لأنهم يشعرون بنشاط في علاجها. يمكنه أيضًا الكشف ارتفاع ضغط الدم المقنع ويعرف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم المقنع لأنه يصعب العثور على الأعراض.

ما هي معايير اختيار مقياس الشد الصحيح؟

حسنًا ، إذا كنت تبحث عن جهاز ضغط دم في المنزل ، فإليك بعض المعايير التي يجب مراعاتها قبل الشراء:

1. تحديد نوع ونموذج مقياس الشد

هناك العديد من موديلات أجهزة ضغط الدم التي يتم بيعها في الأسواق ، يدوية وشبه أوتوماتيكية وتلقائية. ومع ذلك ، توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) بمقياس ضغط الدم المنزلي التلقائي ، وهو أسهل في الاستخدام من غيره.

السبب هو أن استخدام مقياس الشد اليدوي أكثر إزعاجًا لأنك تضطر إلى لف الكفة حول الذراع وعليك نفخها باستخدام بالون مطاطي في نهاية الحزام. يحتاج جهاز ضغط الدم شبه الأوتوماتيكي أيضًا إلى لف الكفة حول الذراع ، لكن الكفة قادرة على التمدد تلقائيًا بضغطة زر. كما تم عرض نتائج ضغط الدم على شاشة رقمية.

من ناحية أخرى ، فإن مقياس الشد التلقائي سهل الاستخدام للغاية. هذا النوع له سوار يمكن أن يظل مطويًا في الذراع دون لفه. بضغطة زر ، يتمدد الحزام تلقائيًا ويعرض نتائج ضغط الدم فورًا على الشاشة الرقمية.

إلى جانب سهولة الاستخدام ، يعتبر مقياس الشد التلقائي أيضًا أكثر دقة. يقال إن هذا النوع من أدوات القياس أكثر أمانًا لأنه لا يستخدم الزئبق. يُنصح أيضًا بعدم استخدام جهاز شد مع شاشة رقمية متصلة مباشرة بذراعك أو إصبعك لأنها أقل دقة.

ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال في شك ، فلا ضرر من استشارة الطبيب أولاً. يمكن لطبيبك مساعدتك في اختيار أفضل نموذج لقياس ضغط الدم لك.

2. العثور على حجم الكفة مقياس الشد الصحيح

يمكن أن يؤدي الحجم غير الصحيح للكفة على مقياس الشد إلى حدوث أخطاء في قياس ضغط الدم. لذلك ، اختر مقاس المطوق الذي يناسب ذراعك. على الرغم من أنه يمكن تعديل حجم الكفة بشكل عام وفقًا لحجم الذراع ، إلا أنه من الأفضل التأكد من دقة حجم الكفة.

لمعرفة ذلك ، قم بقياس محيط ذراعك بين كتفك ومرفقك باستخدام شريط قياس. يبلغ طول الكفة اليمنى 80٪ وعرضها 40٪ على الأقل من محيط ذراعك.

قد يحتاج الأطفال والبالغون الذين لديهم أذرع أصغر أو أكبر إلى صفعة مقياس شد بحجم خاص. تتوفر أزرار الكم الخاصة هذه من شركات توريد المعدات الطبية ، ويمكن طلبها مباشرة إلى الشركة أو إلى بعض الصيدليات.

3. التحقق من دقة وتوحيد مقياس الشد

يجب أن يمر كل جهاز من أجهزة ضغط الدم بسلسلة من البروتوكولات الموحدة لضمان دقته. لذلك ، تأكد من أن مقياس الشد الذي تختاره قد تم اختباره والتحقق من صحته واعتماده للتأكد من دقته من قبل هيئات معتمدة مثل الجمعية الأوروبية لارتفاع ضغط الدم (ESH) ، جمعية ارتفاع ضغط الدم البريطانية، أو الجمعية الأمريكية لتقدم الأجهزة الطبية (آمي).

على الرغم من أنه لا يزال غير مثالي ، إلا أنه يجري تطويره حاليًا كمعيار عالمي يجب استخدامه من قبل جميع مصنعي مقياس الشد في العالم تمت الموافقة على هذا التوحيد بالتأكيد من قبل الهيئات المذكورة أعلاه.

ستشهد الشركة المصنعة الجيدة لمقياس الشد أن منتجها يتوافق مع المعيار المعتمد الموجود على ملصق المنتج. ومع ذلك ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فتأكد من مراجعة نفسك على الموقع الإلكتروني للمنظمة المعنية. لدى كل من المؤسسات المذكورة أعلاه قائمة بالأجهزة المعتمدة على مواقع الويب الخاصة بها.

4. اختر ما هو سهل الاستخدام

اختر مقياس ضغط الدم سهل الاستخدام في المنزل. كلما كان استخدامه أكثر تعقيدًا ، قل استخدامك له لفحص التوتر.تأكد من أن شاشة الشاشة سهلة القراءة والفهم وأن الأزرار كبيرة وسهلة الفهم. يجب أن تكون التعليمات الخاصة بوضع الحزام وتشغيل الشاشة واضحة.

يجب عليك أيضًا التفكير فيما إذا كان من السهل حمل مقياس الشد ، خاصة إذا كنت تسافر كثيرًا أو يُنصح بقياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم.

5. اختر مقياس الشد وفقًا لظروفك

اختر جهاز قياس ضغط الدم الذي يناسب حالتك. إذا قمت بشراء جهاز قياس ضغط الدم لكبار السن ، أو ارتفاع ضغط الدم عند النساء الحوامل ، أو ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال ، فتأكد من أنه مناسب ومناسب لهذه الحالات. تأكد أيضًا من استيفاء مقياس ضغط الدم للمعايير وفقًا لعمرك وحالتك الصحية من قبل منظمة معتمدة.

6. افحص واقرأ بطاقة الضمان

تتمتع معظم أجهزة مراقبة ضغط الدم والأصفاد بضمان من عام إلى خمس سنوات لضمان حسن سير الجهاز. لذلك ، تحتاج إلى قراءة بطاقة الضمان لمعرفة ما إذا كان الضمان ينطبق على جميع أجهزة مقياس الشد ، أم على الشاشة الرقمية فقط ، أم على الشاشة ولكنه لا يشمل الكفة.

اعلم أن بعض العلامات التجارية ستفرض رسومًا إضافية على تنشيط الضمان ، بينما تقدم العلامات التجارية الأخرى ضمانًا مجانيًا عند شراء الشاشة.

7. تأكد من معايرة مقياس الشد

يعمل جهاز ضغط الدم لديك تلقائيًا. لذلك ، تحتاج إلى معايرة الأداة أو إعادة ضبطها بانتظام ، مرة واحدة على الأقل كل 1-2 سنوات.

بهذه الطريقة ، سيتجنب مقياس الشد الضرر وسيُظهر لك دائمًا القراءة الأكثر دقة لضغط الدم. لإجراء عملية المعايرة ، يتعين عليك عادةً إرسال الأداة مرة أخرى إلى الشركة المصنعة أو الشركة المصنعة.

ميزات إضافية لقياس ضغط الدم

أصدرت معظم الشركات المصنعة أجهزة قياس الشد مع ميزات إضافية قد تجدها مفيدة. فيما يلي بعض هذه الميزات الإضافية:

القياسات المتعلقة بالقلب

قس نبضك ، واحسب ضربات القلب غير المنتظمة ، وتتبع التغيرات في الثانية في المستوى الانقباضي أو الانبساطي. يمكن للمستخدمين الذين يرغبون في قياس ضغط الدم لمراقبة حالات القلب في نفس الوقت الاستفادة من هذه الميزة ، ولكنها قد لا تكون ضرورية للآخرين.

الاتصال

يمكن توصيل بعض أجهزة قياس الشد بجهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول بحيث يمكنك تنزيل القراءات وحفظها. يمكن توصيل العديد من الشاشات الأخرى بهاتف ذكي عبر بخفيفة. يأتي بعضها مع تطبيق ذكي يمكنك تنزيله على هاتفك الذكي للمساعدة في مراقبة قراءات ضغط الدم في أي وقت وفي أي مكان.

مؤشرات فئة المخاطر

ستخبرك هذه الميزة ما إذا كان ضغط الدم لديك في النطاق المرتفع أو في فئة الخطر.

متوسط وظيفة البيانات

باستخدام هذه الميزة ، ستتيح لك جمع نتائج ضغط الدم على مدار فترة زمنية والحصول على المتوسط العام.

تخزين الذاكرة

حدد سعة تخزين الذاكرة المطلوبة بناءً على عدد المرات التي تحتاجها يوميًا لفحص ضغط الدم. يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار ميزات بعض المستخدمين إذا كان عليك أنت وأفراد الأسرة الآخرون على حد سواء اختبار ضغط الدم بانتظام. تأكد أيضًا من أن الأداة تسمح لك بتنزيل البيانات المخزنة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا العديد من ميزات مقياس الشد مثل الشاشة اللاسلكية (لاسلكي) ، معبأة بعدد من أزرار الكم وشاشة كبيرة. كلما اكتملت الميزات الموجودة في مقياس ضغط الدم ، زاد السعر. كل هذه الميزات الإضافية يمكن أن تجعل مقياس الشد الخاص بك أغلى من ميزانيتك المقدرة.

لذلك ، فكر جيدًا فيما إذا كنت تحتاج حقًا إلى جميع الميزات المذكورة أعلاه. الأفضل ، حدد أولاً الميزانية والتكاليف المقدرة قبل شراء مجموعات ضغط الدم والميزات التي تحتاجها وفقًا لحالتك. لا حرج في اختيار مقياس الشد الأرخص ما دام يتمتع بالمميزات التي تلبي احتياجاتك.