هرمون البروجسترون ووظائفه العديدة المهمة للجسم

قد تكون على دراية بهرمون البروجسترون ، خاصة بالنسبة للنساء. هرمون البروجسترون هو هرمون يساعد على سلاسة الحمل ونمو وتطور الجنين المرتقب حتى وقت ولادته. ومع ذلك ، فإن وظيفة هرمون البروجسترون ليست ذلك فقط. تعال ، تعرف أكثر على هذا الهرمون!

ما هي وظائف هرمون البروجسترون؟

هرمون البروجسترون هو هرمون أنثوي ينتجه المبيضان (المبيضان) والغدد الكظرية.

إلى جانب عمله للحفاظ على الحمل ونمو الجنين وتطوره ، يعمل البروجسترون على تنظيم الدورة الشهرية عن طريق التحكم في نمو أنسجة بطانة الرحم (بطانة الرحم). في النساء الحوامل ، تنتج المشيمة البروجسترون أيضًا.

قبل وأثناء الحمل ، يلعب البروجسترون دورًا في العمليات التالية:

• تنتج البويضات أثناء التبويض.
• يقوي نسيج الرحم استعدادًا لزرع البويضة الملقحة.
• الحفاظ على بطانة الرحم أثناء الحمل.
• يمنع المبايض من إنتاج الكثير من البويضات أثناء الحمل.
• منع الحمل المتعدد.
• يوقف تقلص العضلات في قناة فالوب الخلفية لإزاحة البويضة.
• نمو الجنين.
• تقوية عضلات الحوض استعداداً للولادة.
• إنتاج لبن الأم.

يمكن أن يكون لمستويات البروجسترون المنخفضة جدًا عند النساء واحدة أو أكثر من العواقب التالية:

• العقم.
• إجهاض.
• زيادة الإثارة الجنسية.
• زيادة في وزن الجسم بشكل غير طبيعي.

وظيفة هرمون البروجسترون في جسم الذكر

لدى الرجال أيضًا هرمون البروجسترون ، وإن كان بمستويات أقل من النساء. عند سبعة رجال ، يعمل البروجسترون أيضًا على إبقاء الجسم يعمل بشكل طبيعي. تتمثل إحدى وظائف هرمون البروجسترون في تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون.

يمكن أن يتسبب نقص هرمون البروجسترون في إصابة الرجال بواحد أو أكثر من الحالات التالية:

• انخفاض الرغبة الجنسية.
• تساقط الشعر بشكل غير طبيعي.
• زيادة الوزن.
• التعب المستمر.
• اكتئاب.
• نمو الثدي عند الرجال (المعروف أيضًا باسم التثدي)
• الضعف الجنسي لدى الرجال.
• ضعف جنسى.
• هشاشة العظام و / أو العضلات.
• زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل وسرطان البروستاتا والبروستاتا.

كيف يمكنني زيادة تناول البروجسترون؟

بعض الأطعمة التالية هي مصادر جيدة للبروجسترون ، بما في ذلك:

• أنواع مختلفة من المكسرات.
• الخضروات مثل البروكلي ، والملفوف ، والملفوف الصغير (كرنب بروكسل) ، والقرنبيط ، واللفت ، إلخ.
• أنواع مختلفة من الحبوب الكاملة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد بعض عادات نمط الحياة أيضًا في زيادة مستويات البروجسترون الطبيعية في الجسم ، بما في ذلك:

• اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي للجسم.
• يقلل من الإجهاد.
• عدم القيام بنشاط بدني مرهق للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام كريمات أو مراهم البروجسترون التي يمتصها الجسم بسهولة.

زيادة إنتاج البروجسترون باستخدام العلاج بهرمون البروجستين

يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون البروجسترون في الجسم جميع أنواع المشاكل. لذلك ، يمكن لطبيبك أن يوصيك بالخضوع للعلاج الهرموني بالبروجستين.

البروجستين هو هرمون ستيرويد اصطناعي يعمل مثل البروجسترون الطبيعي. تستخدم البروجستين عمومًا للأغراض التالية:

• وسائل منع الحمل: توجد البروجستين في مجموعة متنوعة من موانع الحمل ، بما في ذلك حبوب منع الحمل ، والمواد الهلامية المهبلية ، والغرسات (الغرسات) ، وتحديد النسل الحلزوني (IUD) ، ووسائل منع الحمل عن طريق الحقن.
• مشاكل الدورة الشهرية.
• نزيف الرحم غير الطبيعي.
• انقطاع الحيض أو عدم وجود حيض.
• بطانة الرحم.
• سماكة جدار الرحم بشكل غير طبيعي.
• علاج سرطان الثدي وسرطان الكلى وسرطان الرحم.
• نمو غير طبيعي للشعر.
• التغييرات في الإثارة الجنسية.
• العلاج الهرموني المضاد للسرطان.
• ألم غير طبيعي بالثدي.
• منع الولادة المبكرة.
• حب الشباب.
• علاجات العقم.
• إنتاج لبن الأم.

أثناء تناول البروجستين ، قد يعاني المرضى من واحد أو أكثر من الآثار الجانبية التالية:

• صداع الراس.
• ألم الثدي.
• قرحة (عسر الهضم).
• إمساك أو إسهال.
• أسكت.
• تغيرات غير طبيعية في الشهية.
• زيادة الوزن.
• احتباس السوائل.
• إعياء.
• ألم في المفاصل أو العضلات أو العظام.
• التهيج و / أو التقلبات المزاجية المتكررة
• قلق جدا.
• أعراض البرد ، بما في ذلك العطس والسعال.
• إفرازات مهبلية غير طبيعية.
• صعوبة التبول

تشمل الآثار الجانبية الأخرى الأكثر خطورة التي تحتاج إلى استشارة الطبيب ما يلي:

• كتل الثدي.
• الدمامل التي تظهر على منطقة جلد الثدي.
• إفرازات من الحلمة.
• الحلمة الداخلية.
• حلمات متقشرة أو متقشرة.
• براز ملون مثل الطين.
• صداع نصفي.
• دوار شديد.
• صعوبة الكلام.
• عطل في الأطراف ، مثل الضعف أو التنميل.
• صعوبة في تنسيق الحركات.
• ضيق في التنفس.
• ضربات قلب سريعة وثقيلة.
• ألم حاد في الصدر.
• سعال الدم.
• تورم القدم.
• اضطرابات بصرية.
• جحوظ العيون (المعروف أيضًا باسم جحوظ العين).
• رؤية مزدوجة.
• نزيف مهبلي غير طبيعي.
• اهتزاز الأيدي بلا حسيب ولا رقيب
• النوبات.
• تورم في المعدة أو آلام في المعدة.
• اكتئاب.
• خلايا النحل والطفح الجلدي.
• صعوبة في البلع
• الحلق أجش.

يجب على المرضى الذين لديهم واحد أو أكثر من الحالات التالية تجنب تناول البروجستين:

• ورم الكبد.
• سرطان الأعضاء التناسلية.
• سرطان الثدي.
• أمراض الشرايين.
• نزيف مهبلي غير طبيعي سابق.
• البورفيريا الحادة
• اليرقان مجهول السبب.
• حدوث حكة أو شبيه الفقاع أثناء الحمل.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.

x