ثمار التوت: الاستخدامات ، والآثار الجانبية ، والتفاعلات

فوائد

ما هو التوت؟

فاكهة التوت هي ثمرة نبات عشبي. تستخدم الفاكهة (الجافة والناضجة) والأوراق في صنع الدواء.

تستخدم ثمار التوت لتحسين حدة البصر (بما في ذلك الرؤية الليلية) للوقاية من إعتام عدسة العين والضمور البقعي والزرق. يستخدم بعض الناس التوت لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) ، والدوالي ، وانخفاض تدفق الدم في الأوردة ، وألم الصدر.

تستخدم ثمار التوت أيضًا لمتلازمة التعب المزمن ، والبواسير أو البواسير ، ومرض السكري ، وهشاشة العظام ، والنقرس ، والتهابات الجلد ، وعسر الهضم ، وأمراض الكلى ، والتهابات المسالك البولية (UTIs).

يتم أيضًا وضع التوت في بعض الأحيان مباشرة داخل الفم من أجل التهاب الحلق وشكاوى الفم الأخرى. تشمل الاستخدامات الأخرى للعنب البري تقليل الإسهال والقرح عند البالغين أو الأطفال والحفاظ على مستويات الأنسولين كملين وكمطهر للبول.

كيف يعمل؟

لا توجد أبحاث كافية حول كيفية عمل هذا المكمل العشبي. يرجى مناقشة الأمر مع أخصائي الأعشاب أو الطبيب للحصول على مزيد من المعلومات. ومع ذلك ، هناك بعض الدراسات التي تظهر أن التوت يحتوي على مواد كيميائية تسمى العفص والتي يمكن أن تساعد في علاج الإسهال وتهيج الفم والحلق ، عن طريق تقليل التورم (الالتهاب).

هناك أيضًا بعض الأدلة على أن المواد الكيميائية الموجودة في أوراق التوت يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول. يعتقد بعض الباحثين أن المواد الكيميائية التي تسمى مركبات الفلافونويد الموجودة في أوراق التوت يمكن أن تحسن الدورة الدموية لمرضى السكر. يمكن أن تضر مشاكل الدورة الدموية غير المعالجة بشبكية العين.

جرعة

المعلومات الواردة أدناه ليست بديلاً عن التوصيات الطبية. دائما استشر طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك قبل تناول هذا الدواء.

ما هي الجرعة المعتادة للعنب البري للبالغين؟

جرعة فاكهة التوت المجففة والفاكهة الناضجة هي 20-60 جرامًا في اليوم. يمكن أيضًا شربه كشاي مصنوع من 5-10 جرام (1-2 ملاعق صغيرة) من الفاكهة المطحونة. تم وصف جرعة من 160 ملغ من خلاصة التوت تؤخذ مرتين يوميًا للأشخاص الذين يعانون من آلام الشبكية.

تستخدم أوراق التوت بشكل شائع كشاي. يتم تحضير الشاي بنقع 1 جرام أو 1-2 ملاعق صغيرة ، وقطع الأوراق الجافة في 150 مل من الماء المغلي لمدة 5-10 دقائق ، ثم يصفى. لا تستخدم أوراق التوت على المدى الطويل.

تختلف جرعة هذا المكمل العشبي لكل مريض ، لأنه يعتمد على العمر والصحة والعديد من الشروط الأخرى. المكملات العشبية ليست آمنة دائمًا للاستخدام. استشر أخصائي الأعشاب أو الطبيب للحصول على الجرعة الصحيحة.

في أي أشكال يتوفر التوت؟

يمكن أن تكون فاكهة التوت التي يتم تصنيعها في هذا المكمل العشبي متوفرة في الأشكال التالية:

• كبسولة
• مستخلص سائل
• فاكهة طازجة
• جذور أو أوراق جافة

آثار جانبية

ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها التوت؟

قد يكون للعنب البري العديد من الآثار الجانبية بما في ذلك:

• عيون جافة
• فم جاف
• ألم المعدة
• إمساك

لا يعاني الجميع من هذا التأثير الجانبي. قد تكون هناك بعض الآثار الجانبية غير المذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن الآثار الجانبية ، فيرجى استشارة طبيب أعشاب أو طبيب.

حماية

ما الذي يجب أن أعرفه قبل تناول التوت؟

لم تتم الموافقة على هذا المنتج من قبل إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة (ما يعادل BPOM لوزارة الصحة الإندونيسية) على الرغم من أنه مسموح به في بلدان أخرى. ومع ذلك ، هذا يعني أن سلامتها وفعاليتها ليست مؤكدة بعد. سلامة هذا المنتج العشبي على المدى الطويل غير معروفة وربما تكون غير آمنة.

يمكن أن يؤثر التوت على مستويات الجلوكوز في الدم. يمكن أن يتعارض ذلك مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها. توقف عن استخدام التوت قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.

يجب عليك ملاحظة أي أدوية أو مكونات تستخدمها أو تخطط لاستخدامها مع طبيبك عند البدء في استخدام التوت. اللوائح التي تحكم استخدام المكملات العشبية أقل صرامة من لوائح استخدام العقاقير. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد سلامتها. قبل استخدام المكملات العشبية ، تأكد من أن الفوائد تفوق المخاطر. استشر أخصائي الأعشاب والطبيب لمزيد من المعلومات.

ما مدى أمان التوت؟

التوت آمن تمامًا للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال. ومع ذلك ، تذكر استخدام التوت باعتدال. الكميات الكبيرة من استخدام التوت قد لا تكون آمنة. لا تستخدم التوت للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

التفاعل

ما أنواع التفاعلات التي قد تحدث عندما أتناول التوت؟

قد يتفاعل هذا المكمل العشبي مع أدويتك الحالية أو حالتك الطبية. استشر أخصائي الأعشاب أو الطبيب قبل الاستخدام.
يمكن لأوراق التوت أن تخفض نسبة السكر في الدم. قد يؤدي استخدام أوراق التوت مع أدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. راقب سكر الدم عن كثب.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.