أسباب أمراض القلب التي قد لا تتوقعها

هناك أنواع مختلفة من أمراض القلب (القلب والأوعية الدموية) ، من النوبات القلبية إلى قصور القلب. تحتاج أمراض القلب إلى علاج من الطبيب في أسرع وقت ممكن ، لأنها قد تسبب الوفاة. لذلك ، من المهم معرفة أسباب الإصابة بأمراض القلب ، وكذلك العوامل المختلفة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض.

الأسباب الشائعة لأمراض القلب

الأسباب الشائعة لأمراض القلب هي الانسداد أو الالتهاب أو تلف القلب والأوعية الدموية المحيطة.

بشكل عام ، تحدث أمراض القلب بسبب وجود طبقة البلاك. يبدأ باللويحات على الشرايين التاجية ، والتي تتراكم بمرور الوقت وتتصلب. ستضيق هذه اللويحة وتقلل من تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى القلب. في هذه المرحلة ، يبدأ الشعور بأعراض أمراض القلب ، من بينها ألم الصدر.

يمكن أن يتمزق البلاك الذي يسبب أمراض القلب أيضًا مما يتسبب في التصاق شظايا من خلايا الدم (الصفائح الدموية) بالمنطقة المصابة وتشكيل جلطات دموية.

يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تضيق الشرايين التاجية وتفاقم الأعراض. عندما تسد الجلطة الدموية الشريان تمامًا ، يمكن أن تحدث نوبة قلبية. عادة ما يحدث تراكم اللويحات هذا في الأشخاص المصابين بتصلب الشرايين.

تحدث أنواع أخرى من أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل التهاب الشغاف ، بسبب الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث أمراض القلب والأوعية الدموية أيضًا بسبب العيوب الخلقية. أثناء وجوده في الرحم ، لم يكتمل نمو القلب.

عوامل الخطر المختلفة لأمراض القلب

من ناحية أخرى ، هناك العديد من العوامل التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من غيره.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن أحد الأسباب الشائعة لأمراض القلب هو التلف أو التدخل في وظيفة عضو القلب. يمكن أن يحدث هذا بسبب تراكم عوامل الخطر ، مثل التدخين ، وارتفاع ضغط الدم ، والتهاب الأوعية الدموية ، وارتفاع مستويات الكوليسترول أو السكر في الدم.

يتأثر ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والسكر في الدم بالعديد من الأنشطة والأنشطة والظروف البيئية من حولك. كل هذه الأشياء التي من المحتمل أن تفعلها أو تشعر بها ولكن لا تدركها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تشمل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ما يلي:

1. العمر

يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب مع تقدم العمر ، بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى. يزداد الخطر عند الرجال بعد سن 45 والنساء بعد سن 55 (أو سن اليأس).

مع تقدم العمر ، قد تضيق الشرايين ويحدث تراكم الترسبات. الجلطات الدموية التي تتكون يمكن أن تمنع تدفق الدم في الشرايين. هذه الحالة هي ما تسبب في النهاية أمراض القلب لدى كبار السن.

2. مستويات الكوليسترول الكلية

الكوليسترول الكلي (كمية كل الكوليسترول في الدم) هو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب. تذكر أن الكوليسترول يمكن أن يشكل لويحات يمكن أن تتراكم في الشرايين.

النظرية هي أنه كلما زاد مستوى الكوليسترول في الدم ، زاد تراكم اللويحات وتراكمها. لذلك ، يمكن الاستنتاج أنه كلما ارتفع مستوى الكوليسترول الكلي ، زادت مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

نطاق مستويات الكوليسترول في الدم التي يجب الانتباه إليها ، وهي:

عادي: أقل من 200 مجم / ديسيلتر
مرتفع نسبيًا: 200-239 ملجم / ديسيلتر
مرتفع: 240 مجم / ديسيلتر وأكثر

3. عادات التدخين

يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب ، بالإضافة إلى التسبب في مشاكل صحية أخرى. يؤذي النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في السجائر القلب والأوعية الدموية ، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين (تضيق الشرايين). هذا ممكن ، حتى لو كنت تدخن فقط من حين لآخر.

لحسن الحظ ، مهما كان مقدار التدخين أو مدته ، فإن الإقلاع عن التدخين سيفيد قلبك.

4. حالة ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري

إن الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من تصلب الشرايين وتراكم الترسبات.

لا يختلف التأثير على القلب والأوعية الدموية حول القلب كثيرًا عند مرضى السكري. لذلك ، توصف أمراض القلب والأوعية الدموية بأنها أحد مضاعفات مرض السكري.

عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب غير المتوقعة

لمزيد من التفاصيل ، دعنا نناقش واحدة تلو الأخرى الأشياء المختلفة غير المتوقعة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

1. الضوضاء

يمكن أن يؤثر مستوى الضوضاء على صحة القلب مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. البدء من حوالي 50 ديسيبل ، وهو ما يعادل ضوضاء الثرثرة وضوضاء المرور ، يمكن أن يرفع ضغط الدم واحتمالية الإصابة بقصور القلب.

مع كل زيادة بمقدار 10 ديسيبل ، ستزداد أيضًا فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. قد يكون هذا مرتبطًا بكيفية استجابة جسمك للتوتر.

2. عدد الأطفال المملوكين

تتعرض النساء الحوامل أكثر من مرة أو لديهن العديد من الأطفال لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني ، المعروف أيضًا باسم الرجفان الأذيني. هذه حالة من عدم انتظام ضربات القلب ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تكوين جلطات دموية في القلب تؤدي إلى السكتة الدماغية ومضاعفات أخرى.

ذكرت إحدى الدراسات أن النساء الحوامل أربع مرات أو أكثر لديهن زيادة بنسبة 30-50 في المائة في الإصابة بالرجفان الأذيني مقارنة بالنساء اللائي لم يحملن مطلقًا.

أثناء الحمل ، يكبر القلب ، وتختل الهرمونات ، ويتحسن جهاز المناعة. يعتبر هذا من العوامل المسببة لأمراض القلب. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم العلاقة بين الاثنين.

3. وحيدا

وجود عدد قليل من الأصدقاء وعدم الرضا عن الصداقات أو العلاقات الرومانسية سيجعلك تشعر بالوحدة. كن حذرًا ، فالوحدة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

غالبًا ما يرتبط الشعور بالوحدة بارتفاع ضغط الدم وآثار الإجهاد الأخرى. لذلك ، يجب أن توسع صداقتكما ، على سبيل المثال من خلال الانضمام إلى فريق رياضي. بهذه الطريقة ستستفيد من ممارسة الرياضة وتكوين صداقات أكثر.

4. كثرة العمل الإضافي

الأشخاص الذين يعملون 55 ساعة على الأقل في الأسبوع أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من الأشخاص الذين يعملون 35-40 ساعة في الأسبوع.

يشرح الباحثون أن العمل الإضافي يجعل الشخص يقضي وقتًا أطول في المكتب. هذا يجعل الشخص أكثر توتراً بسبب متطلبات العمل العالية أو التعرض للضوضاء والمواد الكيميائية الأخرى.

الوقت المحدود في المنزل بسبب العمل الإضافي يجعل من الصعب على الشخص ممارسة الرياضة أو التحرك أكثر مما يعرضه لخطر الإصابة بأمراض القلب.

5. أمراض اللثة

يمكن لأمراض اللثة أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وليس فقط التسبب في مشاكل في الفم.

والسبب هو أن البكتيريا الموجودة في اللثة يمكن أن تسبب التهابًا أو تورمًا في منطقة اللثة ، والذي يمكن أن ينتشر في النهاية إلى الشرايين حول القلب.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي هذا المرض أيضًا إلى تفاقم ضغط الدم ، مما يسمح بتكوين طبقة البلاك في الشرايين. يؤدي هذا إلى زيادة سماكة الشرايين (الأوعية الدموية التي تحمل الدم من القلب) بسبب تراكم الترسبات.

تسمى هذه الحالة بتصلب الشرايين ، مما يجعل من الصعب تدفق الدم إلى قلبك ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

6. آلام الكتف

لم يخطر ببالك مطلقًا أن ألم الكتف كان أحد أسباب زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

بحث عميق مجلة الطب المهني والبيئيالأشخاص الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري ، هم أكثر عرضة للإصابة بألم الكتف أو إصابة الكفة المدورة.

لا تزال العلاقة بين الاثنين غير مؤكدة ، لكن الباحثين يقولون إن علاج ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر الأخرى يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف آلام الكتف.

وجدت الأبحاث السابقة أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة النفق الرسغي والتهاب وتر العرقوب ومرفق التنس لديهم أيضًا مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب.

7. مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة

لا حرج في مشاهدة التلفزيون أثناء الراحة والاسترخاء في المنزل. ومع ذلك ، فإن مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة يمكن أن تكون سببًا للإصابة بأمراض القلب. إذا كنت أمام التلفاز لساعات فقط وأنت تتناول وجبات خفيفة في نفس الوضع ، فقد يزيد ذلك من خطر إصابتك بأمراض القلب.

أفادت جمعية القلب الأمريكية أن الوقوف أو الجلوس في نفس الوضع لفترات طويلة من الزمن عامل خطر للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الجسم غير النشط بشكل عام ضار بصحتك العامة ، وخاصة قلبك. هذا يجعلك عرضة لجلطات الدم.

من ناحية أخرى ، عند مشاهدة التلفزيون أثناء الإفراط في تناول الطعام ، من المرجح أن تختار الوجبات السريعة كوجبة خفيفة. سيزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب.